Ritorniamo nella fossa delle leonesse.....sett 38

[lisi]

eccoci qui....prego tristemente di aggiornare il mio peso 69kg
ho ri-appeso in cucina la mia vecchia dieta e il diario alimentare, mo' vediamo, sto veramente da schifo, ho lo stomaco gonfissimo....
mirj sarà ancora a nanna....meggy a zonzo....e le altre???? fatevi vive!

[mirjam64]

mirj sarà ancora a nanna....meggy a zonzo....e le altre???? fatevi vive!

non posso dormire a lungo nei giorni di scuola
mi sembra tanto strano essere a casa

[mirjam64]

lsetta forse la vecchia dieta non ti dà più stimoli

[mirjam64]

quando sarà il mio momento di dimagrire mi darò a una dieta iperproteica, dicono che sia l'ideale per la mia fascia di età
l'ho letto su Starbene

[cocci]

Buongiorno!!!

Ragazze, vi annuncio con estrema gioia che, benchè il mio peso sia immutato a 58 kg, i famosi pantaloni che il mese scorso non ne volevano sapere di allaccirsi...SI ALLACCIANO!!!
Sono sempre stretti, ma posso allacciarli!!!
Non avete idea di come sia contenta di questa cosa.

Il prossimo passo è quello di farli diventare un po' meno stretti. Stasera ricomincio la piscina. Sento che ce la farò!

Lisi, non ti abbattere per il peso, il vero metro di misura sono i vestiti. In quelli come ti senti? Volevo dirti: io vado a Osio in piscina quest'anno...che ne dici di unirti anche tu?

[lisi]

lsetta forse la vecchia dieta non ti dà più stimoli

la verità è che la seguivo a memoria e senza troppa rigidità, è questo il motivo del mio fallimento...solo questo....
e brava cocci...senti ma non hai un piscina piu' vicina te?? io per mia comodità andro' in osservazione a quella di ponte appena mi saro' sistemata, a te non andrebbe bene?

[lisi]

mi abbatto per come mi vedo e per come mi sento coi vestiti e senza...tra l' altro la fisioterapista mi ha fatto delle specie di foto segnaletiche (per vedere tra un po' i miglioramenti) e sono rimasta letteralmente scioccata....

[amica59]

Buongiorno amiche belle, qui è arrivato l'autunno....
Non so se essere contenta (per il fresco) o triste perchè l'autunno mi è sempre piaciuto poco......
Brava cocci!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!
Tra parentesi io non sto facendo diete, ma sto facendo due ore di ginnastica al giorno (una di corsa sul posto la mattina e una di bici nel pomeriggio) e devo dire che i risultati si vedono, faccio come mi ha detto il medico, non mi peso ma mi misuro la vita e devo dire che ho perso 7 cm!!!!!!!!!!!!!!! (chili zero direi)

[lisi]

non posso dormire a lungo nei giorni di scuola
mi sembra tanto strano essere a casa

oh che peccato....

[lisi]

Buongiorno amiche belle, qui è arrivato l'autunno....
Non so se essere contenta (per il fresco) o triste perchè l'autunno mi è sempre piaciuto poco......
Brava cocci!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!
Tra parentesi io non sto facendo diete, ma sto facendo due ore di ginnastica al giorno (una di corsa sul posto la mattina e una di bici nel pomeriggio) e devo dire che i risultati si vedono, faccio come mi ha detto il medico, non mi peso ma mi misuro la vita e devo dire che ho perso 7 cm!!!!!!!!!!!!!!! (chili zero direi)

ecco dove stai sempre, a metterti in forma !!!! complimentissimi!!!!
pure qui tira aria di autunno...tristessss ss

[amica59]

mi abbatto per come mi vedo e per come mi sento coi vestiti e senza...tra l' altro la fisioterapista mi ha fatto delle specie di foto segnaletiche (per vedere tra un po' i miglioramenti) e sono rimasta letteralmente scioccata....

Ciao lisetta, so bene come ti senti, prova a muoverti più che stare a dieta, dammi retta

[cocci]

la verità è che la seguivo a memoria e senza troppa rigidità, è questo il motivo del mio fallimento...solo questo....
e brava cocci...senti ma non hai un piscina piu' vicina te?? io per mia comodità andro' in osservazione a quella di ponte appena mi saro' sistemata, a te non andrebbe bene?

per la piscina...Ponte è un po' troppo lontana. Osio è la più vicina. Ma che vuol dire andare in osservazione? Magari si dimagrisse guardando gli altri fare sport! io sarei un fuscello, vista l'indigestione di Olimpiadi che mi sono fatta quest'estate !!!

Lisi, sono convinta che seguendo la dieta davvero, senza andare a memoria, sicuramente avrai più risultati. E' stato così anche per me. Ma devi aggiungere lo sport!

[cocci]

Buongiorno amiche belle, qui è arrivato l'autunno....
Non so se essere contenta (per il fresco) o triste perchè l'autunno mi è sempre piaciuto poco......
Brava cocci!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!
Tra parentesi io non sto facendo diete, ma sto facendo due ore di ginnastica al giorno (una di corsa sul posto la mattina e una di bici nel pomeriggio) e devo dire che i risultati si vedono, faccio come mi ha detto il medico, non mi peso ma mi misuro la vita e devo dire che ho perso 7 cm!!!!!!!!!!!!!!! (chili zero direi)

Grazie per i complimenti

Ma complimentissimi anche a te, 7 cm sono davvero tanti!!!

[lisi]

osservazione nel senso che non so manco dove sia ma dovrebbe essere la piu' vicina a me, si devo aggiungere....lo so...

[cocci]

che pappate oggi?
io risottino ai frutti di mare, ma poco poco, proprio un avanzo di ieri. Credo uscirò a prendere un formaggio, altrimenti stasera in piscina svengo
E poi pesca e uva!

[lisi]

io pappato minestra di riso e zucca con grana (buonissima), pasticcio di peperoni e patate e 1 pera.
ah ma hai già cominciato la piscina, nuoto o aerobica?

[cocci]

Che buona la tua minestra! poi con il freddo di oggi è l'ideale!

In piscina inizio stasera, faccio nuoto. Avrei voluto fare il corso master, quello dove si nuota per un'ora, ma purtroppo non c'era più posto, così mi sono iscritta al corso normale di 45 minuti, sperando di avere un istruttore bravo che fa lavorare molto.
Anche se, a dir la verità, oggi non andrò molto, dato che è da maggio che sono ferma

[lisi]

al limite ti tamponeranno.....

[cocci]

al limite ti tamponeranno.....

tanto sbattono sul morbido

[lisi]

che pappi dopo la piscina? io penso che stasera faro' frittatina e piselli