voglio perdere peso..

[adularja]

salve a tutti voi. vorrei mettermi a dieta. dovrei perdere una quindicina di kg..così mi domandavo: c'è per caso qualche integratore che possa permettermi di conquistare la meta con meno fatica o in tempo più breve? ho bisogno di aiuto..........

grazie

[cocci]

Ciao!
non ti so indicare nessun prodotto, purtroppo

ma ti invito ad unirti a noi nell'altra discussione, quella della fossa delle leonesse! Siamo un gruppo di amiche virtuali a dieta, che si danno una mano e cercano di sostenersi a vicenda.

Ti aspetto!

[maxstaff]

chi bello vuol apparire .......... soffrire deve !

tanta acqua , molto moto , e dieta bilanciata !

il resto è troppo bello per durare !

[adularja]

dunque da oggi mi sono iscritta a pilates.. ho anche cominciato a bere di più.. uff la dieta.. sto provando..
aiutatemi

[af74]

a meno che non pesi 180kg, perderne 15kg senza fatica e cambio delle abitudini alimentari
e' molto difficile,sopratutto se dopo una mezza giornata ti lamenti!

[vafly]

Ciao adularja...
per perdere così tanti kg dovresti fare una dieta equilibrata e far funzionare il tuo metabolismo...ma solo un esperto può aiutarti senza stare male e perdendo il giusto peso in un tempo accettabile..