ritenzione idrica

[zenith]

ciao a tutti,
spero di essere nella sezione giusta e di non combinare troppi casini dato che vi leggo molto ma scrivo pochissimo!

allora vorrei avere dei consigli sulla ritenzione idrica, mi han detto che è efficacissimo il gambo d'ananas ma lo trovo solo in compresse e io odio le compresse!

bevo ogni giorno 2 litri di acqua che ora faccio a tisana con delle bustine prese in erboristeria, però ovviamente di bustine ne posso prendere solo 2 al giorno e messe in 2 litri di acqua si sentono veramente poco...

voi avete qualche consiglio da darmi?

[martygirl]

continua a bere tanta acqua... poi magari prendi una tisana drenante la sera prima di andare a letto.. io la bevo quasi tutte le sere... perchè si, se sciogli una bustina in due litri d'acqua magari si disperde l'effetto... e diminuisci più che puoi il sale!!!!!

[libbi]

premettendo che ho perso 15 kg in 4 mesi andando da un nutrizionista e non un dietologo..
lui mi ha consigliato di prendere per due settimane..la prima e durante il ciclo.. della tintura madre di pilosella..devo dire che il sapore non mi piace ma l'effetto c'è..neanche quando mi avevano prescritto il sinflex..mi pare si chami così..avevo ottenuto gli stessi effetti oltretutto la trovi anche in erboristeria..

[sofix74]

premettendo che ho perso 15 kg in 4 mesi andando da un nutrizionista e non un dietologo..
lui mi ha consigliato di prendere per due settimane..la prima e durante il ciclo.. della tintura madre di pilosella..devo dire che il sapore non mi piace ma l'effetto c'è..neanche quando mi avevano prescritto il sinflex..mi pare si chami così..avevo ottenuto gli stessi effetti oltretutto la trovi anche in erboristeria..

come hai fatto?

[libbi]

come hai fatto?

dieta.. ma con la domenica libera..volontà di ferro e camminate tre volte la settimana..poi questo nutrizionista a mio parere è davvero bravo..
insomma una dieta che si può fare.. ma come dice lui il suo è uno stile alimentare..e adesso ho una forma pressochè quasi perfetta..
una bella donnina insomma....