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Risultati da 41 a 60 di 209

Discussione: Perdere 30 kg...

  1. Kripstak Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da lonelyheart Visualizza Messaggio
    Che poi ci si debba comunque far visitare da un medico competente, prima di inizare una dieta così importante, è lapalissiano.
    Bravo , hai detto la parola magica : competente, aggiungerei anche "serio".
    Mia conoscente, mangia a livelli industriali, deve perdere 30 kg, decide di andare alla Weight Watcher, NON le fanno fare neanche un esame, le danno una dieta e le dicono "non si preoccupi, può anche sgarrare ogni tanto, un cioccolatino al giorno non fa male a nessuno, può anche andare ogni tanto al ristorante...l'impor tante è che ogni due settimane venga qui a pesarsi (18 euro per salire sulla bilancia)" Ovviamente non le danno indicazioni di cosa voglia dire andare al ristorante una volta ogni tanto, questa crede che al ristorante possa mangiare anche le lasagne e il cioccolatino al giorno diventano 3 quadratini di tavoletta.
    Risultato perde 3 kg nei primi due mesi , ed adesso ne ha presi 6....

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    Perdere 30 kg...
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  3. Lucianina Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da lonelyheart Visualizza Messaggio
    E'possibile, invece, se si ha un metabolismo "pigro" e - peggio - impigrito ancor più da diete sbagliate che sono in realtà digiuni ( dannosissimi ) e dalla vita sedentaria l'organismo si abitua a bruciare di meno.
    eh già.
    Siamo programmati anche per affrontare i periodi di carestia

  4. Registrato da
    05/05/2010
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    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da sofix74 Visualizza Messaggio
    in un certo senso concordo
    nello specifico, cioè in questa discussione, la nostra amica chiede dei consigli specifici...
    ovviamente se tu dici "è utile fare così"
    e poi oggettivamente ci sono dei ma e dei se....
    non puoi prevedere che la suddetta ti chieda...
    magari prende per buono quello che hai detto e questo può crearle dei problemi...
    per come sono fatta io, di solito tendo a parlare poco e eventualmente a spiegare ma bisogna sempre rapportarsi allo specifico caso...
    in questo caso credo che più ampia è l'informazione meno danno si crea....
    Dubito che una persona si possa affidare realmente a degli sconosciuti.
    Quando ho iniziato a fare pesi chiesi ad un amico se dovevo prendere integratori: lui mi rispose di prendere proteine, carboidrati, amminoacidi etc.
    Dettomi questo mi sono informato presso una persona sulle quantità, sui cicli, etc.
    Credo che lo stesso discorso valga circa il dimagrimento.
    Le proposte sono tante, chi ha aperto la discussione o chiunque abbia lo stesso problema può stampare tutto e chiedere ad un dietologo cosa fare (a parte che darebbe consigli già egli stesso).
    Non credo proprio che una persona che legga "dieta a zero carboidrati" potrebbe smettere di mangiare pasta e cose affini per l'eternità.

  5. Registrato da
    05/05/2010
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    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Lo stomaco per certi versi si "rimpicciolisce" .
    Più si mangia più si vuole mangiare.

  6. Registrato da
    05/05/2010
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    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Il fisico "sente" il bisogno di dover ingerire quantità di cibo.
    Io quando sono sotto allenamento serio se non mi nutro sto male, è come una droga.
    Credo che lo stesso valga per chi costantemente è affamato.

  7. Registrato da
    05/05/2010
    Messaggi
    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da mirjam64 Visualizza Messaggio
    eh già.
    Siamo programmati anche per affrontare i periodi di carestia
    Non so quanto sia il tempo preciso ma si può resistere tot tempo senza mangiare e bere.

  8. Kripstak Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    OT on
    Ripeto quello che ho scritto in un altro 3d. Ringrazio di cuore chi è voluto intervenire, ma veramente non ce la si fa più ad assistere a queste cose.
    L'istigazione e la provocazione sono atteggiamenti intollerabili. Non è possibile che non si riesca a parlare tranquillamente neanche nella sezione "Sono a dieta".
    OT off

  9. Fantasiosa Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio
    Lo stomaco per certi versi si "rimpicciolisce" .
    Più si mangia più si vuole mangiare.
    Piu' si mangia, più si vuole mangiare e più lo stomaco si allarga.

    Meno si mangia meno si mangerebbe e piu' lo stomaco si restringe.

    Forse tanti si rifugiano nel cibo per cacciare la tristezza. Tanti vivono per mangiare ma non dovrebbe essere così . Non si vive per mangiare ma si mangia per vivere.

  10. Registrato da
    05/05/2010
    Messaggi
    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Il tutto sta nella volontà.
    Una ex di un mio amico, enorme, almeno 120kg distribuiti su 1 metro e 60 centimetri, mangiava sempre di più.
    Resasi conto che oltre all'aspetto estetico metteva in difficoltà soprattutto la sua salute si è messa a dieta.
    Inizialmente ha perso una decina di kg con diete precise, poi si è sottoposta ad un intervento chirurgico perdendo 30 chili.
    Ora deve farne un altro per diminuire di altri 30.
    Una cosa certa è che ora si contiene a tavola.

    Una ragazza di un altro mio amico era bella in carne, 1,55 per 75 kg.
    Ne ha persi almeno 25, ora è davvero magra, mangia solo verdura.

    La ex (sorella della precedente) di un altro mio amico si lamenta di essere troppo sovrappeso.
    E' una donnona di 1,75 per oltre 100 chili.
    Frigna in continuazione ma sapete cosa fa?
    Mangia sempre, come un leone, soprattutto cose sbagliate.
    Poi si mette per un giorno a dieta ma riprende a mangiare.

    Senza la volontà non si ottiene nulla.

  11. Registrato da
    05/05/2010
    Messaggi
    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da Fantasiosa Visualizza Messaggio
    Piu' si mangia, più si vuole mangiare e più lo stomaco si allarga.

    Meno si mangia meno si mangerebbe e piu' lo stomaco si restringe.

    Forse tanti si rifugiano nel cibo per cacciare la tristezza. Tanti vivono per mangiare ma non dovrebbe essere così . Non si vive per mangiare ma si mangia per vivere.
    Uno può anche mangiare se sa di non ingrassare particolarmente o se si rende conto che con poco impegno riesce a tornare nel peso forma.
    L'aspetto principale però è nella salute, non nell'estetica (che è comunque "salute psicologica").

  12. Fantasiosa Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio

    Senza la volontà non si ottiene nulla.
    Infatti.

    MI dan fastidio quelli che si lamentano di essere grassi e mangiano come delle bestie.


    C'è da dire che però quando si dimagrisce bisogna stare attenti a non dimagrire davvero troppo. Si rischia di rimanere senza curve al punto giusto. E poi il viso ha bisogno di un pò di carne altrimenti si diventa brutti. Un conto è essere in forma.. un altro è diventare rachitici.

  13. Registrato da
    05/05/2010
    Messaggi
    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Una cosa da considerare è anche l'età.
    Io i primi periodi in cui facevo pesistica ero magrissimo, con la vita stretta e il torace largo, quindi c'era il potenziale per avere la cosiddetta "forma a V".
    Poi non so cosa possa essere successo ma la vita si è allargata e da li non si è più smossa.
    Sono anche aumentato di pancia ma con una dieta a zero carboidrati l'ho fatta calare ed ora potrei ritornare a fare anche gli odiosi esercizi di addominali.

    L'età è una cosa ingestibile, crea sempre problemi.
    Bisogna rendersi conto che quando si supera un certo limite diventa difficile se non impossibile ottenere qualcosa.

  14. Fantasiosa Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio
    Una cosa da considerare è anche l'età.
    Io i primi periodi in cui facevo pesistica ero magrissimo, con la vita stretta e il torace largo, quindi c'era il potenziale per avere la cosiddetta "forma a V".
    Poi non so cosa possa essere successo ma la vita si è allargata e da li non si è più smossa.
    Sono anche aumentato di pancia ma con una dieta a zero carboidrati l'ho fatta calare ed ora potrei ritornare a fare anche gli odiosi esercizi di addominali.

    L'età è una cosa ingestibile, crea sempre problemi.
    Bisogna rendersi conto che quando si supera un certo limite diventa difficile se non impossibile ottenere qualcosa.
    Parli come se fossi una specie di vecchiaccio. ahah

  15. Registrato da
    05/05/2010
    Messaggi
    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da Fantasiosa Visualizza Messaggio
    Infatti.

    MI dan fastidio quelli che si lamentano di essere grassi e mangiano come delle bestie.


    C'è da dire che però quando si dimagrisce bisogna stare attenti a non dimagrire davvero troppo. Si rischia di rimanere senza curve al punto giusto. E poi il viso ha bisogno di un pò di carne altrimenti si diventa brutti. Un conto è essere in forma.. un altro è diventare rachitici.
    C'è anche da dire di contro che una persona fisicamente brutta può migliorare in modo naturale mentre se il viso è orribile non c'è nulla da fare.

  16. Fantasiosa Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio
    C'è anche da dire di contro che una persona fisicamente brutta può migliorare in modo naturale mentre se il viso è orribile non c'è nulla da fare.
    Beh chiaro.. se una persona ha un bel viso se dimagrisce diventa ancora più bella. Se invece ha un brutto viso e dei brutti lineamenti forse peggiora anche la situazione.

  17. Registrato da
    10/10/2007
    Messaggi
    21,507

    Re: Perdere 30 kg...

    vorrei spezzare una lancia
    una giustificazione? forse
    chi è grasso non ha piacere ad esserlo
    è un po' come un vergine
    deve risolvere prima molto altro prima di essere convinto che la dieta/palestra che sta affrontando diano i risultati sperati
    parlo per esperienza personale
    cerco di giustificarmi? no
    ma io remo contro me stessa perchè mi odio e se prima non si comincia ad amarsi non vale a nulla qualunque crociata
    è un circolo vizioso
    il tempo, i fallimenti, l'età, la disistima
    tutto influisce
    per questo avevo cominciato un programma psico-nutrizionista...
    poi è andaTA com'è andata ma una piccola consapevolezza e qualche informazione in più mi sono rimaste....
    ovvio il gioco sporco lo devo fare io....
    ma un aiuto non guasta
    E ci sono lacrime di gioia e risate
    avvelenate, perché nulla é semplice...
    Paul Valéry

  18. Registrato da
    05/05/2010
    Messaggi
    7,970

    Re: Perdere 30 kg...

    Sofix, cosa intendi per grasso?
    Te lo chiedo perchè tempo fa altrove una persona si lamentava dell'essere grassa e chiedeva consigli per dimagrire.
    Specificò di essere 1.70 per 65kg.
    Per intenderci, spesso è una convinzione psicologica.
    Una mia ex ragazza era 1.60 per 52 kg, magra e ben messa.
    Mi diceva che voleva dimagrire di 2/3 chili.
    Le feci capire che era una assurdità.

    Ricordiamoci poi che il peso è anche frutto delle ossa.
    Un mio amico è 1,89 e a vederlo sembra un peso supermassimo di 100kg, invece dice di pesarne 88.

  19. Registrato da
    11/03/2011
    Messaggi
    7,407

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio
    Strano, nei forum è d'uopo rispondere in linea generale e successivamente, se si chiede delucidazione, entrare nei particolari.
    Chissà se e quando ci arriverai.
    Citazione Originariamente Scritto da dingoman Visualizza Messaggio
    OT . ON (chiedendo scusa segnalo alla moderatrice di togliere gli oT e le offese)
    questa è una offesa palesemente espressa.
    Il significato è evidente significa "adesso non sei abbastanza inelligente e forse non lo sarai mai"


    Questo mio intervento è molto scorretto in quanto OT, me ne rendo conto e me ne dispiace, ma credo sia ora di eliminare
    la tolleranza alle offese esplicite in ogni sezione.


    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio
    E dove sta l'offesa?
    Spiegamelo.
    Inutile dialogare con te e con la tua caccia alle streghe come nell'altra sezione.
    Sei solo dannoso per il forum, io credo che debba essere eliminata la tolleranza nei confronti di chi come te giudica parzialmente ed andando off topic.
    Cosa da segnalare ovviamente.
    allora cosa intendevi dire con "Chissà se e quando ci arriverai" se per te non è dare dell'impedito ad una persona??????
    **..sempre. e..comunque... **

  20. Fantasiosa Ospite

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio
    Sofix, cosa intendi per grasso?
    Te lo chiedo perchè tempo fa altrove una persona si lamentava dell'essere grassa e chiedeva consigli per dimagrire.
    Specificò di essere 1.70 per 65kg.
    Per intenderci, spesso è una convinzione psicologica.
    Una mia ex ragazza era 1.60 per 52 kg, magra e ben messa.
    Mi diceva che voleva dimagrire di 2/3 chili.
    Le feci capire che era una assurdità.

    Ricordiamoci poi che il peso è anche frutto delle ossa.
    Un mio amico è 1,89 e a vederlo sembra un peso supermassimo di 100kg, invece dice di pesarne 88.
    Si hai ragione. E' chiaro che avendo una struttura ossea importante non si possa essere 40 kg per esempio.

  21. Registrato da
    10/10/2007
    Messaggi
    21,507

    Re: Perdere 30 kg...

    Citazione Originariamente Scritto da tbag Visualizza Messaggio
    Sofix, cosa intendi per grasso?
    Te lo chiedo perchè tempo fa altrove una persona si lamentava dell'essere grassa e chiedeva consigli per dimagrire.
    Specificò di essere 1.70 per 65kg.
    Per intenderci, spesso è una convinzione psicologica.
    Una mia ex ragazza era 1.60 per 52 kg, magra e ben messa.
    Mi diceva che voleva dimagrire di 2/3 chili.
    Le feci capire che era una assurdità.

    Ricordiamoci poi che il peso è anche frutto delle ossa.
    Un mio amico è 1,89 e a vederlo sembra un peso supermassimo di 100kg, invece dice di pesarne 88.
    parlo con cognizione di causa
    i casi che hai citato fanno rabbrividire anche me
    non parlo per dar aria alla bocca
    io so che sono oversize obbiettivamente
    non sono brutta intendiamoci (di viso) e sono (nella s****) proporzionata
    ma sono oversize
    e quando hai fallito sempre fai sempre più fatica a crederci (mi sento niko) ma non voglio e non posso smettere di provare
    in punto di morte () voglio poter dire io ho fatto di tutto
    E ci sono lacrime di gioia e risate
    avvelenate, perché nulla é semplice...
    Paul Valéry

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