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Discussione: Cerco motivazione per dimagrire

  1. Registrato da
    25/10/2018
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    Cerco motivazione per dimagrire

    Salve a tutti, sono una ragazza di 26 anni, sin dall'adolescenza ho avuto problemi di peso, all'età di 16 anni pesavo 77kg per 1,76 di altezza, non mi accettavo e così ho iniziato una dieta drastica mangiavo solo un frutto al giorno, e ho perso 10kg in 15 giorni, ero inconsapevole del danno che stavo arrecando al mio corpo ma nella mia testa ero felice finalmente del corpo che avevo, nelle settimane successive ho iniziato a mangiare gradualmente normale e nel giro di un anno ho ripreso tutti i kg persi e più passava il tempo e più prendevo peso, alternavo periodi di diete drastiche a grandi abbuffate e il mio peso in questi anni ha subito incredibili sbalzi salivo e scendevo di dieci kg per volta fino ad oggi che mi ritrovo a pesare 106kg DEVO DIMAGRIRE ma non riesco a trovare più nessun tipo di determinazione, ed è importante che io ci riesca per problemi di salute, e non vorrei mai più queste oscillazioni di peso ma raggiungere un pesoforma duraturo nel tempo... Sono in cerca di consigli e motivazioni... GRAZIE

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    Cerco motivazione per dimagrire
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  3. Registrato da
    07/12/2004
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    Cerco motivazione per dimagrire

    Ciao Roberta
    Le motivazioni alle quali connetterti per poter arrivare al tuo peso forma possono essere tante!
    La prima di tutte e la più importante è quella che riguarda la tua salute.
    Un’altra è quella di poterti muovere più agevolmente senza fare fatica
    Un’altra importante è quella di ritrovare la tua autostima e guardandoti allo specchio poterti gratificare per la tua forza di volontà nell’aver raggiunto finalmente il tuo scopo ambito.
    Non parliamo poi del piacere di poter scegliere e indossare tutti i vestiti che più ti piacciono
    C’è anche da conteggiare di poter incontrare più facilmente nuove e magari interessanti “amicizie”…

    Per i consigli: informati per trovare una brava dietologa che ti segua nelle tue esigenze personali e, con una dieta bilanciata, ti riporti in tempi ragionevoli al tuo peso forma senza troppi sacrifici e sofferenze fisiche e morali (che non aiutano per niente), in modo da arrivare alla stabilità senza incorrere in continui e dannosi sbalzi di peso.
    Ultima modifica di anna1401; 31/10/2018 alle 10:18

  4. Registrato da
    13/11/2018
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    5

    Re: Cerco motivazione per dimagrire

    La motivazione più bella per me è il movimento. Anche io ho le tue stesse esigenze e non vedrei l'ora di muovermi con più agevolezza nel lavoro che svolgo con i bambini che richiedono molta cura e attenzione. Poi mi motiva davvero tanto il fatto di stare subito meglio e sentirsi più leggera da quasi subito perchè evidentemente il corpo carbura meglio. Vorrei che queste non fossero solo parole. grazie

  5. Registrato da
    04/04/2019
    Messaggi
    13

    Re: Cerco motivazione per dimagrire

    La motivazione più importante per il dimagrimento è la salute. Per poter stare bene e assicurarsi una vita lunga stare bene e trovare un equilibrio con il proprio corpo è un aspetto fondamentale.

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