Disturbi di Ansia, Attacchi di Panico ( DAP), Fobie varie

[Seba82]

Credo proprio di essere affetto da ansia... che si ripercuote sul mio fisico: dolori al petto, come una costrizione alla bocca dello stomaco, mal di testa... insomma, sempre peggio va

[diana1]

Credo proprio di essere affetto da ansia... che si ripercuote sul mio fisico: dolori al petto, come una costrizione alla bocca dello stomaco, mal di testa... insomma, sempre peggio va

Seba, è normale che nella situazione in cui ti trovi tu abbia un pò di ansia, chi non ce l'ha ......per un motivo o per un altro l'ansia fà compagnia un pò a tutti.

Lo yoga per chi ha tempo, è ottimo, hai mai provato ?

[Seba82]

No, lo yoga no, mai provato

[bau]

a me lo yoga non è piaciuto... volevo chiedere se qualcun altro, come me, ha paura di guidare l'automobile... a me mette un'ansia incredibile!!

[bimbadark]

a me lo yoga non è piaciuto... volevo chiedere se qualcun altro, come me, ha paura di guidare l'automobile... a me mette un'ansia incredibile!!

io non amo la guida, ma avendo 40km tutti i giorni solo per andare al lavoro...mi tocca
ho un'amica piuttosto terrorizzata...sopra ttutto se deve fare le gallerie, si sente male...

[maius]

la cosa che mi disturba intensamente quando guido è l'aggressività del traffico... quando ho qualcuno appiccicato dietro (cosa che da queste parti capita molto molto spesso) mi si altera perfino la respirazione

[diana1]

a me lo yoga non è piaciuto... volevo chiedere se qualcun altro, come me, ha paura di guidare l'automobile... a me mette un'ansia incredibile!!

Ti mette ansia anche in strade normali o solo in autostrada ?

Molte persone che soffrono d'ansia trovano difficoltà a fare le autostrade perchè non c'è la possibilità di uscirne immediatamente e questo provoca in loro uno stato di agitazione tale che rinunciano appunto per questo motivo.

[diana1]

io non amo la guida, ma avendo 40km tutti i giorni solo per andare al lavoro...mi tocca
ho un'amica piuttosto terrorizzata...sopra ttutto se deve fare le gallerie, si sente male...

La galleria è una prova terribile per chi soffre d'ansia e claustrofobia , non parliamo poi di quelle lunghe più di un km. dove non si vede l'uscita....

[diana1]

la cosa che mi disturba intensamente quando guido è l'aggressività del traffico... quando ho qualcuno appiccicato dietro (cosa che da queste parti capita molto molto spesso) mi si altera perfino la respirazione

A me invece si altera la respirazione quando ho qualcuno davanti che va a 30 all'ora ma mi si altera dal nervoso.....

[maius]

A me invece si altera la respirazione quando ho qualcuno davanti che va a 30 all'ora ma mi si altera dal nervoso.....

'sta battuta non mi piace per niente

[normanna]

la cosa che mi disturba intensamente quando guido è l'aggressività del traffico... quando ho qualcuno appiccicato dietro (cosa che da queste parti capita molto molto spesso) mi si altera perfino la respirazione

Io ti capisco, perchè mi succede la stessa cosa (non mi si altera la respirazione, ma divento nervosa, perchè proprio non sopporto di sentirmi incalzare o fare pressioni, quindi neanche in auto). Mi sono ridotta che quando riesco (tipo di strada permettendo) accosto e faccio passare. Che vadano dove vogliono!! Certe volte mi vergogno e faccio finta di essere arrivata e di parcheggiare... che vita...

[diana1]

'sta battuta non mi piace per niente

Maius non te la prendere, era per farti capire che anche chii si appiccica dietro magari lo fà perchè è innervosito a sua volta da quello davanti che va troppo piano .....

Lo so che bisognerebbe essere tutti più pazienti e tolleranti ma purtroppo si è sempre di fretta per un motivo o per l'altro....

[bau]

Ti mette ansia anche in strade normali o solo in autostrada ?

Molte persone che soffrono d'ansia trovano difficoltà a fare le autostrade perchè non c'è la possibilità di uscirne immediatamente e questo provoca in loro uno stato di agitazione tale che rinunciano appunto per questo motivo.

Mi mette ansia SEMPRE!!!!!!!!!! In autostrada ancora di più!

[maius]

Mi mette ansia SEMPRE!!!!!!!!!! In autostrada ancora di più!

Riesci a capire qual è l'aspetto ansiogeno:
- l'uso dell'automobile in quanto fonte di pericolo?
- il gesto tecnico di destreggiarsi nel traffico?
- l'aggressività degli altri guidatori?
- o semplicemente andare in giro?

[bau]

sì, ho paura degli altri... perchè non li posso controllare! se quelli mi vengono addosso, non si fermano e simili... come faccio? non mi fido degli altri. Col risultato che non guido mai, se non sono costretta a farlo da necessità prioritarie

[diana1]

Certo può capitare che un automobilista di venga addosso come ti può capitare che uscendo di casa e camminando su un marciapiede ti caschi in testa un vaso di fiori o che inciampi in una buccia di banana e ti rompi una gamba, oppure mentre attraversi la strada una moto di investa....prendi l'autobus e questo si scontra con auto......

sono tutti imprevisti che possono succedere ma allora non dovremmo più nemmeno uscire ....

Capisco cosa vuoi dire dicendo" non posso controllare gli altri "....è vero fà parte del rischio ma se ci pensi bene i rischi che si incontrano ogni giorno sono tanti per cui bisogna accettarli con un pò di fatalismo altrimenti cosa fai Bau, ti chiudi in casa ?

[PsicologoOnline]

Mi permetto di segnalare che è attivo da qualche mese xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xx una piattaforma online che permette di entrare in contatto con psicologi esperti per parlare di fobie, ansia e attacchi di panico. Può essere una soluzione utile, un primo orientamento per trovare una soluzione