Amicici sono quasi guarito!!!

[squiz]

Ragazzi sono quasi guarito e di seguito perchè...
Il quasi?Esco con 2 ragazze e le chiamerò A e B...entrambe mi fanno impazzire da farmi venire subito.Con A duro tanto, e con B poco.Anche con A all'inizio duravo poco, con B ci esco da poco tempo.Ma ho capito la differenza, con B sono teso e con A no.Con A riesco a considerare il mio pene come fosse un paletto attaccato al mio corpo e a sentire il piacere ai testicoli, a mantenere il piacere, a durare, a divertirmi, poi mi sale l'orgoglio e mi faccio una super ******* e un super orgasmo.Con B la tensione non mi fa capire nulla, poche spinte e vengo.

[squiz]

Prima di tutto dimenticatevi le prestazioni da pornostar, ci credo che durano, non fanno altro che fare sesso con delle gran belle ragazze, non fanno altro che venire, se anche volessero venire in 5 secondi nemmeno ci riuscirebbero, tra l'altro a volte nemmeno gli si rizza per quanto lo fanno, penso che l'eiaculazione precoce paserebbe a chiunque.E in più è chiaro che ci sono portati ma il viagra da una bella mano.Ma quanti pornostar uomini ci sono?50 o 60?e tutti gli altri che vorrebbero fare il mestiere?perchè non lo fanno?di cosa si vergognano?io credo che il sondaggio che da il 20% della popolazione maschile e.p. sia falso, sarà almeno il 50%...o più...prendete il grande fratello, quanti amplessi oltre il minuto avete visto fra tutti quelli che si sono cimentati davanti alle telecamere?nessuno?l a tensione fa brutti scherzi...io credo che se vedessimo fare sesso il nostro migliore amico, che ci racconta super prestazioni, ci cadrebbe un mito.Oppure una bella colletta fra amici, con 200 euro in svizzera uno del gruppo si può godere una ragazza davanti a tutti...in quanti lo farebbero?

[squiz]

Tutte queste cose per far capire che secondo me chi ha veramente sangue freddo puo gestire in ogni momento la situazione, gli altri no...ma si possono distendere con il tempo....
Io ho cercato di allenarmi per capire come allentare la tensione....masturba zione, masturbazione, masturbazione, completamente rilassato, ad occhi chiusi...o guardandomi anche un film ma pensando al mio pene come ad un paletto attaccato li, masturbandomi nel modo più piacevole possibile ed ogni volta che mi sentivo venire, proprio prima del momento culminante, stringevo il pene alla base fino a far passare la voglia di eiaculare cercando di rilassarmi il più possibile e poi ricominciavo.E basta usare i cronometri, io penso che riuscire fare venire una donna 3 volte in 10 minuti, sia molto meglio che riuscire a farla venire 1 volta in un ora...1 volta in un ora o a lei non piace o tu invece di fare l'amore o sesso passi il tempo a compiacerti di quanto duri piuttosto di pensare a quanto piacere prova lei o a cosa possa piacere più a lei...il migliore degli amanti conosce la sua donna, sa cosa le piace, come procurarle piacere e non si compiace di quanto dura ma di quanto piacere a procurato in lei, in ogni modo.

[mrblonde]

ciao ti do pienamente ragione..infatti io il problema in una relazione precedente in cui lo si faceva quasi tutti i giorni e + volte neanche l'ombra di ep. ora invece con la mia attuale compagna lo si fa meno perchè lei non ha sempre voglia ep perchè sono teso e la volta che lo facciamo sono stra eccitato.

[mikejado]

ciao sono daccordo con squiz, la tensione fa brutti scherzi a chi nn la sa gestire e riconoscere. Io ho 37 anni e da circa un anno ho deciso di guardare in faccia il problema dell'eiaculazione precoce che mi portavo dietro, e qualche volta ritorna , da circa 20 anni. Ho provato a combatterla in molti modi, con la paroxetina che aumenta i livelli di serotonina ma quando smetti se nn hai fatto un lavoro a livello personale/psicologico ritorna tutto come prima; ho provato a masturbarmi prima del rapporto ma era inutile;ho provato a pensare a altro nel mentre; con i profilattici ritardanti che però ritardavano anche lei..... eccetera eccetera

[mikejado]

Un fa anno ho cercato soluzioni su internet e ho letto il famoso libro della Keesling, sul fatto del muscolo Pc ed i relativi esercizi di Kegel per contrarre questa fondamentale fascia muscolare nell'atto sessuale. Ho iniziato a fare quotidianamente gli esercizi e a provare la tecnica di stringere il muscolo per ritardare l'orgasmo, ma la conclusione nn cambiava (. Fino a che, per farla breve, su un sito in inglese ho letto un articolo dove si spiegava che stringere il muscolo PC per chi soffre di EP aumenta lo stimolo a eiaculare!!

[mikejado]

Consigliavano a chi ha questo problema, oltre a fare i Kegels normali che sono utili comunque, di allenarsi a fare i reverese-kegel(cioè al contrario) durante l'atto sia da soli che in coppia. In pratica bisogna tenere questo muscolo rilassato aiutandoci anche con la respirazione, dato che durante il pre-orgasmo e l'eiaculazione questo inizia a contrarsi involontariamente sempre di più fino a farci venire contro la nostra volontà. Io ho provato su me stesso e ho notato che rimanendo rilassato e un minimo concentrato su questo "benedetto" muscolo riesco sempre di più a contenermi nell'eiaculare fino a avere dei picchi di benessere diffuso. Spero di essere d'aiuto, chiedete pure

[mikejado]

Consigliavano a chi ha questo problema, oltre a fare i Kegels normali che sono utili comunque, di allenarsi a fare i reverese-kegel(cioè al contrario) durante l'atto sia da soli che in coppia. In pratica bisogna tenere questo muscolo rilassato aiutandoci anche con la respirazione, dato che durante il pre-orgasmo e l'eiaculazione questo inizia a contrarsi involontariamente sempre di più fino a farci venire contro la nostra volontà. Io ho provato su me stesso e ho notato che rimanendo rilassato e un minimo concentrato su questo "benedetto" muscolo riesco sempre di più a contenermi nell'eiaculare fino a avere dei picchi di benessere diffuso. Spero di essere d'aiuto, chiedete pure

[toki78]

Fino a che, per farla breve, su un sito in inglese ho letto un articolo dove si spiegava che stringere il muscolo PC per chi soffre di EP aumenta lo stimolo a eiaculare!!

link?

[mikejado]

http://knol.google.com/k/ehowknol/ho...8hggiw4cz/283#

ed anche:http://infosex.com/pc-muscle-relaxation.htm

[Vict85]

Il metodo più efficace per allungare l'orgasmo rimane comunque quello di non pensare di non pensare troppo al pene ma di focalizzare la mente su qualcos'altro... Per esempio le sensazioni che ti dà il contatto con la tua pelle, il suo odore, le sensazioni che ti dà baciarla... E ogni volta che ti senti troppo vicino cambi "argomento". Questo insieme ad una corretta respirazione prolunga notevolmente la durata dell'orgasmo.
I muscoli PC è utile aiutarli e aiutano ad avere una più forte erezione e un orgasmo più intenso ma per bloccare l'orgasmo andrebbero usati solamente quando non riesci ad allontanarti dall'orgasmo con altri metodi.

Comunque come per l'urina contrarre il muscolo PC può senza dubbi bloccare anche lo sperma ma probabilmente serve una stretta fortissima e che va mantenuta perché non diminuisce la voglia di eiaculare. Devo dire che ultimamente sto provando i benefici di rilassare il muscolo PC volontariamente, anche se in altri campi.

[earl]

http://knol.google.com/k/ehowknol/ho...8hggiw4cz/283#

ed anche:http://infosex.com/pc-muscle-relaxation.htm

potresti farci una breve e sintetica traduzione....
non ho capito molto bene questi esercizi di reverse-kegel....
tu dopo quanto tempo hai notato miglioramenti...???

[toki78]

Devo dire che ultimamente sto provando i benefici di rilassare il muscolo PC volontariamente'

anche per me è determinate, come anche rilassare la zona pubica

[squiz]

cavolo....allenato per mesi il pc a stringere, ma sto avendo benefici al contrario...è incredibile provate con la mastu, è vero, il problema è che nn è facile tenerlo rilassato mentre ti devi anche muovere...infatti o notato che con lei sopra riesco a tenerlo rilassato mentre quando mi devo muovere io, dietro o sopra non mi riesce tanto bene....nessuno ha allenato la tecnica gia da tempo per dirci se è riuscito a farne buon uso?

[earl]

potresti farci una breve e sintetica traduzione....
non ho capito molto bene questi esercizi di reverse-kegel....
tu dopo quanto tempo hai notato miglioramenti...???

ri-quoto

[martyred]

Penso di soffrire di EP..... Ho provato a masturbarmi sotto la doccia e duro qualcosa come 15 minuti filati.... Quando faccio sesso duro del tipo 30 secondi..... Qualcuno sa spiegarmi questa cosa?

[squiz]

si...ansia da prestazione...non sei tranquillo quando fai sesso e hai paura di venire...semplice no?il problema è imparare a gestirla la tensione...

[martyred]

E come si fa? Non riesco proprio a capire.... Mentre lo faccio a me sembra di essere tranquillissimo... Dov'è che mi frega la mia mente?

[squiz]

pensa, gia il fatto che scrivi qui fa si che tu questo problema te lo senti...e di conseguenza te lo senti anche quando fai sesso, perchè cerchi di non venire invece di abbandonarti al piacere...quando fai sesso con la tua compagna vieni subito, masturbandoti no, quando ti masturbi non devi "far colpo su nessuno" lo fai solo per te....leggiti bene i vari post del forum e cerca di capire la causa della tua e.p., anche se a sentire la tua descrizione sembra proprio ansia da prestazione.
non ti so dire come gestirla, io piano piano mi sto capendo e sopratutto ho capito che quando non sono tranquillo il mio pc (muscolo pub coccigeo) fa quello che vuole....a me sembra di essere tranquillo ma nn lo sono e lui saltella, si contrae, si tira....mentre quando sono veramente tranquillo lui è li buono e io posso fare quello che mi pare...devo imparare a controllare questo riflesso involontario...cmq leggiti bene tutti i post che ti saranno d'aiuto...e cerca di pensare di più alla tua lei, ci sono tanti modi per farla divertire anche se vieni presto.E puoi sempre ricominciare....

[martyred]

Può darsi che inconsciamente sia agitato.... Effettivamente sono molto sensibile sul pisello...... E anche solo a toccarle un braccio mi viene duro.... Ogni tanto mi fa anche paranoie mentali sui consigli di sua madre (Principalmente cazzate!!!!)......!. !.!.!.!