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Discussione: Esercizzi kegel

  1. Registrato da
    15/10/2009
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    4

    Esercizzi kegel

    Salve, ho guardado su internet e mi è venuto delle pagine ke parlano di questi esercizzi di Kegel.
    Li ho provati e vorrei sapere cosa si dovrebbe sentire?
    Io ho sentito ke l'asta mi si è irrigidita di piu e ke mi si è ingrossata la ******** e mi sono sentito ke i testicoli m si sono alzate.
    L'esercizio è svolto bene se si sentono questi fattori o lo sto facendo sbagliatamente?
    Vorrei anche qualche consiglio di qualche esercizio fare tipo questi di kegel.
    Grz ciao

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    Esercizzi kegel
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  3. Registrato da
    03/06/2008
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    Riferimento: Esercizzi kegel

    Quali sono gli esercizi Kegel? Facci qualche esempio!

  4. Registrato da
    14/08/2009
    Messaggi
    10

    Riferimento: Esercizzi kegel

    sono gli esercizi per cui devi contrarre il muscolo pubococcigeo (quello che si trova tra ano e scroto) che teoricamente (a quanto dicono quelli che consigliao questi esercizi) dovrebbero controllare l'eiaculazione.
    io li ho trovati una perdita di tempo e non ho mai sentito un andrologo parlarne bene o consigliarli (almeno non per l'eiaculazione precoce)

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