Come dimagrire?

[micolina]

Quindi mi sta consigliando un prodotto a base di tarassaco??
Allora ho scelto bene..nel prodotto fitomagra che ho scelto cè il tarassaco.quai sono le proprietà di questa pianta?

[vvalesi]

Ha proprietà coleretiche (simolanti la produzione di bile)
e colagoghe (favorenti il flusso lungo le vie biliari), oltre che stimolanti il rene (il suo nome popolare è "piscia a letto").
Non è un lassativo diretto, ma aumentando la presenza di sali biliari nell'intestino favorisce la peristalsi intestinale: questo effetto è più lento a realizzarsi.
dr. vincenzo valesi

[micolina]

quindi aiuta ad eliminare le scorie a riequilibria il "sistema idrico" dell'organismo giusto?E' quindi giusto o consigliabile assumerlo durante una dieta?

[vvalesi]

Sostenere la funzione degli organi emuntori fegato, rene e intestino fa bene sempre, e naturalmente anche nel corso di una dieta.

[micolina]

ho visto anche prodotti a base di arancio amaro, fico d'india e thè verde oltre al tarassaco...
sa dirmi anche a cosa servono queste piante e qual è il loro uso nella fitoterapia (si chiama così??)
grazie

[vvalesi]

ARANCIO AMARO: le foglie ma soprattutto i fiori contengono essenze aromatiche dotate di proprietà antispastiche, sedative, e lievemente ipnotiche utilizzate in caso di insonnia,nervosismo, emicrania, spasmi digestivi,palpitazio ni e tendenza agli svenimenti. La scorza
viene utilizzata per la fragilità capillare ed è un tonico digestivo, aperitivo e coadiuvante la digestione.

FICO D'INDIA: i frutti sono astringenti, quindi utilizzati per le diarree; i fiori diuretici e antispastici, i rami contenenti mucillagini dotate di proprietà emollienti sono utilizzati come cataplasmi in caso di contusioni e irritazioni cutanee.

THE' VERDE: proprietà antiossidante-antiradicali liberi, antiinfiammatoria, antidegenerativa, favorente l'apoptosi (morte programmata) delle cellule neoplastiche.
Anche inibente la 5-alfareduttasi, enzima che attiva il testosterone, e quindi riducente la seborra e altre manifestazioni cuanee legate all'attività del testosterone.
dr. vincenzo valesi

[micolina]

Leggendo quello che mi ha scritto sembrano più indicati alla cura delle pelle giusto?

[vvalesi]

Non direi, mi sembra piuttosto che abbiano un'attitudine generale, in conseguenza della quale si può avere anche un miglioramento delle problematiche cutanee.
Così come l'occhio è lo specchio dell'anima, così la pelle è lo specchio delle funzioni degli organi interni.

E' invalso nella nostra immaginazione considerarla come un rivestimento, bello o brutto, che può piacere o meno, come un vestito che si può cambiare. In realtà è un vero e proprio organo con alcune sue funzioni specifiche ma sempre correlato a tutti gli altri, compresi cervello, stomaco, fegato, intestino.
dr. vincenzo valesi

[micolina]

Ecco, quindi quei prodotti che ho visto e che contengono le piante di cui parlavamo, servono sia a dimagrire che di conseguenza a migliorare l'aspetto cutaneo.
In effetti la mia pelle è molto impura forse potrebbero davvero fare al caso mio..
la ringrazio per i suoi chiarimenti

[vvalesi]

Non dobbiamo proiettare sulle erbe aspettative eccessive per ottenere una riduzione del sovrappeso o dell'obesità,che invece è frutto soprattutto di una strategia alimentare, di uno stile di vita, di un equilibrio interiore che non può essere visto solo in chiave di riduzione calorica o ricercando soluzioni miracolistiche fra le tante scorciatoie che vengono proposte.
Soprattutto bisogna favorire la comprensione dei fenomeni evitando il ricorso eccessivo ai divieti...Eva insegna...
dr. vincenzo valesi

[micolina]

Che insegnava Eva?? :-)
Non voglio ovviamente proiettare sulle erbe aspettative miracolose...credo però, e spero che lei mi possa dar ragione, che aiutino quantomeno a riequilibrare in parte un organismo "mal trattato".

[vvalesi]

Eva insegna che il sistema migliore per non farsi obbedire
è porre dei divieti...

[micolina]

ha perfettamente ragione.
Un'ultima cosa volevo chiederle...fa bene all'organismo stimolare la diuresi anche se eccessivamente?
Mi spiego meglio...bere non eccessivamente..2 litri/2,5 l al giorno, mentre prima non bevevo tantissimo..fa bene? Ossia..recarsi al bagno ogni 30 minuti è salutare o non va bene??

[vvalesi]

Se non ci sono problemi di insufficienza renale o di cardiopatia scompensata l'organismo può smaltire un apporto di questa entità, in relazione a cicli periodici di drenaggio della matrice connettivale.

Al di fuori di queste fasi il mio punto di vista è che 1- 1,5 litri possano essere sufficienti e che non si debba necessariamente pressare sulla funzione renale, anche se si è in perfette condizioni di salute.
Naturalmente la necessità di assunzione idrica varia anche in relazione alle perdite, per esempio d'estate o se si praticano sport che comportano accentuata deplezione idrosalina col sudore.

Quando ci si reca al bagno ogni 30 minuti comunque è consigliabile anche effetuare un'URINOCULTURA perchè il sintomo di urinare spesso o POLLACHIURIA (e generalmente poco ogni volta) può dipendere anche da un'infiammazione della vescica delle urine, il che richiederebbe un intervento specifico.
dr. vincenzo valesi

[micolina]

Quindi il suo consiglio è di fare una dieta ovviamente non drastica, ossia mangiare tutto ma poco in modo da non far mancare niente all'organismo...

[vvalesi]

Certo, il calo ponderale deve essere la conseguenza di una strategia globale comprendente il riequilibrio dell'individuo nella sua totalità, e non può essere affidato solo a una mera riduzione calorica.

E' stato visto che uno dei fattori di rischio più importanti per l'obesità e avere fatto una dieta o avere un famigliare che l'ha fatta. In pratica vietare alcune cose senza comprendere le cause può avere effetti opposti a quelli che ci si prefigge.
dr. vincenzo valesi

[micolina]

Sono completamente d'accordo con lei!
Mi interessava sapere da lei se era contrario all'uso di prodotti naturali che riducono il senso della fame e magari aiutano a drenare..e mi pare di aver capito che lei non è contrario...

[vvalesi]

Non sono contrario in linea di massima. anche se è sempre opportuno specificare quali sono i prodotti "naturali", quali sono i problemi delle persone e loro eventuali terapie , per evitare equivoci che possono nascere dal fatto che del termine spesso si è abusato comprendendo perle e porci, cioè approfittando della buona fede e delle non conoscenze specifiche, senza alcuna colpa beninteso, della maggior parte delle persone.
dr. vincenzo valesi

[micolina]

Ovviamente, ma in una persona come me, un pò in sovrappeso il più delle volte per una errata alimentazione, credo che assumere prodotti tipo tisane drenanti ecc..non sia un male anzi..

[vvalesi]

Non è un male in linea di massima, anzi, anche se bisogna sempre individualizzare e consigliarsi anche con il proprio medico soprattutto se si utilizzano preparati fitoterapici che agiscono in ponderale e quindi possono creare interferenze con altri farmaci o comunque con patologie che il medico conosce.
dr. vincenzo valesi