mantenimento...

[iacoposk8]

ciao a tutti. ho comprato uno di quei elettrostimolatori per accrescere la massa muscolare ma se uno dopo averlo usato per un bel po di tempo non vuole più crescere (muscolarmente) cosa deve fare? ho paura che se non lo uso più mi affloscio...

[Lucky71]

Prova ad usare degli intergratori alle Proteine (di cui sono fatti i muscoli).
Ce ne sono molti in commercio, li puoi usare diluiti nell'acqua.
Attualmente li sto usando da 2 mesi...

[cucciolo83]

allora l'unico modo per fare crescere il muscolo è allenarlo..non bastano gli elettrostimolatori o integratori..

[asmodeo]

ragazzi... lasciate stare in pace il vostro stomaco.. non vi rovinate..
c'e' un muscolo piu' importante che si chiama cervello..
non fatelo afflosciare