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Fitness e sport Per confrontarti sulle tecniche di allenamento e per avere qualche consiglio su come bruciare un po' di grassi. Integratori. Corsi. Personal Trainer. Palestre.


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  #1 
Vecchio 21/05/2008, 10:42
L'avatar di daredevil
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daredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stesso
Domanda Consiglio
Per definire il fisico, dopo un inverno passato a mettere su massa, oltre ad un allenamento specifico sto prendendo creatina, compresse contro la ritenzione idrica e stimolatori di testosterone...tropp o forse?
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  #2 
Vecchio 23/05/2008, 12:07
L'avatar di metalindian
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metalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarcimetalindian lo conoscete tutti, possiamo fidarci
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Per definire il fisico, dopo un inverno passato a mettere su massa, oltre ad un allenamento specifico sto prendendo creatina, compresse contro la ritenzione idrica e stimolatori di testosterone...tropp o forse?
la creatina potrebbe anche andare, le compresse contro la ritenzione sono inutile, per stimolatore del testosterone che intendi?? che prendi??
__________________
Nessuno è morto finchè non è sepolto!
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  #3 
Vecchio 23/05/2008, 19:58
L'avatar di daredevil
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daredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stesso
SAN ENDOTEST PLUS mi hanno detto che il testosterone fa bruciare molti grassi.
Combattere la Rit. Idrica inutile, perchè?
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  #4 
Vecchio 19/08/2008, 03:16
L'avatar di maxstaff
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maxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiducia
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Originariamente Inviato da daredevil Visualizza Messaggio
SAN ENDOTEST PLUS mi hanno detto che il testosterone fa bruciare molti grassi.
Combattere la Rit. Idrica inutile, perchè?
ma almeno sai che il testosterone è un ormone ?
cmq se vuoi asciugare , meglio pane , acqua e pollo ...... !!! ma non so quanto potrai reggere co sto schifo di mangiare pero !
appena 4/5 giorni prima di una gara sta dieta da schifo asciuga e tira fuori tutto ..... striature comprese ...... !
__________________
non importa ne chi siamo e ne dove andiamo , ma che ci siamo !!!!
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  #5 
Vecchio 19/08/2008, 03:18
L'avatar di maxstaff
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maxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiduciamaxstaff ancora un po' e avrà la nostra cieca fiducia
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Per definire il fisico, dopo un inverno passato a mettere su massa, oltre ad un allenamento specifico sto prendendo creatina, compresse contro la ritenzione idrica e stimolatori di testosterone...tropp o forse?
tutte cose che non vanno , ma non perche non siano valide ci mancherebbe , pero sono eccessi che immetti nel tuo organismo ! e gli eccessi al di fuori della normale produzione di ogni organismo fanno sempre male !

scusami ma sono sempre stato contro ste cose !
__________________
non importa ne chi siamo e ne dove andiamo , ma che ci siamo !!!!
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  #6 
Vecchio 19/08/2008, 10:03
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scienzemotorie non ci convince, deve esporsi ancora un po'
sono daccordissimo con max!!un buona dieta ed esercizi giusti punto!
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  #7 
Vecchio 06/09/2008, 16:39
L'avatar di bruco77
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Messaggi: 736
bruco77 è appena arrivato, ma promette benebruco77 è appena arrivato, ma promette benebruco77 è appena arrivato, ma promette bene
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Per definire il fisico, dopo un inverno passato a mettere su massa, oltre ad un allenamento specifico sto prendendo creatina, compresse contro la ritenzione idrica e stimolatori di testosterone...tropp o forse?
La creatina l'ho presa anch'io l'estate scorsa un paio di settimane. Nuotavo un'ora al giorno e facevo un lavoro fisico per altre otto. Prescritta dal medico.
Non so che progetti tu abbia ma ti sconsiglio di mettere su troppa massa e d'aumentare troppo di peso. Il muscolo quando s'ingrossa necessita di essere mantenuto tonico altrimenti quando smetti di fare attivita fisica si affloscia.
Secondo me la cosa migliore è fare tanto movimento, ginnastica, anche in casa. Pesi pochi e se caso con carichi bassi e tante ripetizioni.
E poi il nuoto che a mio avviso è una delle attività più sane e rilassanti
__________________
Dalle cose brutte spesso nascono le cose più belle
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  #8 
Vecchio 11/09/2008, 09:28
L'avatar di daredevil
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Ho letto i vostri consigli...molto saggi.
In effetti quelle robacce che ho preso hanno funzionate bene però.
Ho messo su massa e poi ho iniziato a fare definizione (poco peso e tante ripetizioni) e ho raggiunto i miei obbiettivi...ora peso 70Kg e ho i muscoli ben visibili ma non grossi da fare schifo (tipo culturista).
Il testosterone l'ho preso ma non in forna pura, che peraltro è furi legge, ma attraverso prodotti che ne stimolano la produzione...ma nonostante quello che mi era stato detto non ho visto grandi effetti, per cui non lo prenderò più.
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  #9 
Vecchio 11/09/2008, 09:30
L'avatar di daredevil
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daredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stessodaredevil : il forum senza di lui non sarebbe più lo stesso
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Originariamente Inviato da maxstaff Visualizza Messaggio
ma almeno sai che il testosterone è un ormone ?
Si lo so, dicono che brucia grassi perchè alza molto l'attivita metabolica basale
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  #10 
Vecchio 01/06/2009, 16:42
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Messaggi: 5
qtbrit2003 è appena arrivato, ma promette bene
Riferimento: Consiglio
noo, non prendete quelle cose!!se avete bisogno di un consiglio serio, io sono a disposizione. Vi consiglio di prendere le proteine della soia che aiutano ad aumentare la massa magra senza danni alla salute.
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