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Fitness e sport Per confrontarti sulle tecniche di allenamento e per avere qualche consiglio su come bruciare un po' di grassi. Integratori. Corsi. Personal Trainer. Palestre.


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  #1 
Vecchio 08/09/2009, 19:38
bau bau non è collegato
Sani Young
  
Registrato dal: 18/04/2004
Messaggi: 2.380
bau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santitàbau è prossimo alla santità
prima e dopo lo sport
cosa è bene mangiare prima e dopo lo sport? io, se non mangio qualcosa di calorico ma leggero prima non riesco ad affrontare lo sforzo fisico... dopo in compenso non ho affatto fame e saltare la cena non è certo un problema. Voi come fate?
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