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Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: zumba

  1. Registrato da
    11/03/2011
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    Occhiolino zumba

    dunque finalmente mi sono decisa di fare qualcosa per il mio fisico e per i miei tanti/troppi chili in più ..... ora nonostante sia convinta che le donne cicciotte siano più simpatiche rispetto alle smilzine, un esempio a caso inizia per e.....finisce per mma ... inizio veramente ad avere disturbi (mal di schiena, circolazione etc etc) qui nel mio bellissimo paesino lunedì è iniziato un corso di zumba non chiedetemi di spiegarvi cosa sia, cè google per questo, io vi dico solo che è bellissimo, sono entusiasta
    1) fisicamente tutti i muscoli lavorano ( alla faccia da non far niente a fare zumba na massacrata!!!!
    2) lo spirito, raggazzi..... scarico tutte le tensioni negative e ne ho davvero bisogno....
    quindi lo consiglio a chi ci facesse un pensierino
    **..sempre. e..comunque... **

  2. # ADS
    zumba
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  3. Registrato da
    15/12/2011
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    Re: zumba

    Uh, ma brava! Ho sentito parlar bene di questo "sport" (non mi viene il termine adatto )...
    Est-ce le diable qui s'est incarné en elle, elle porte en elle le péché originel...Oh Fleur de Lys!

  4. lucispente Ospite

    Re: zumba

    io l' ho provata! su internet c'è una lezione (spezzata in tre) che è fatta bene! solo che è solo una, il resto sono americanate da cretini ma se la fai in palestra sicuramente è molto divertente perchè in pratica si balla!!!!

  5. Registrato da
    11/03/2011
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    Re: zumba

    è fantastica.......
    esattamente, cè un pezzo di salsa..... me piase assai

    Ulisse, mon amour vieni a fare zumba con me???
    **..sempre. e..comunque... **

  6. Registrato da
    15/10/2006
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    33,722

    Re: zumba

    Io lo faccio dalla WII e per fortuna ogni tanto mi ricordo di bere... brava ottima idea lo zumba

  7. Registrato da
    11/03/2011
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    7,396

    Re: zumba

    Citazione Originariamente Scritto da sonic Visualizza Messaggio
    Io lo faccio dalla WII e per fortuna ogni tanto mi ricordo di bere... brava ottima idea lo zumba
    ecco cosa mi hai fatto venire in mente devo portarmi l'acqua stasera!!!!
    lunedì sera non l'avevo e credevo di morire....
    **..sempre. e..comunque... **

  8. Registrato da
    15/10/2006
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    33,722

    Re: zumba

    Citazione Originariamente Scritto da gingerina Visualizza Messaggio
    ecco cosa mi hai fatto venire in mente devo portarmi l'acqua stasera!!!!
    lunedì sera non l'avevo e credevo di morire....
    Eheh mettila un borsa subito allora

  9. babydoll Ospite

    Re: zumba

    lo sapevo che si sarebbe finito a parlare di zumba in questa sezione..

  10. Registrato da
    11/03/2011
    Messaggi
    7,396

    Re: zumba

    Citazione Originariamente Scritto da babydoll Visualizza Messaggio
    lo sapevo che si sarebbe finito a parlare di zumba in questa sezione..

    perchè perchè????


    insegni zumba??

    pratichi zumba??
    **..sempre. e..comunque... **

  11. cotto Ospite

    Re: zumba

    Si, si. Babydoll adora Zumba

  12. Registrato da
    11/03/2011
    Messaggi
    7,396

    Re: zumba

    Citazione Originariamente Scritto da cotto Visualizza Messaggio
    Si, si. Babydoll adora Zumba


    ellosò me ne ha parlato ...
    infatti siccome si parlava di farlo su una spiaggia sotto una palma... dopo...
    ho pensato a te tutti da te a fare zumba
    è assicurato che le tue coronarie ci mollino
    **..sempre. e..comunque... **

  13. Registrato da
    24/11/2012
    Messaggi
    6

    Re: zumba

    Ciao,
    visto che lo stai già praticando vorrei chiederti se si risente di mal di schiena dopo l'attività fisica

  14. cotto Ospite

    Re: zumba

    Mia moglie lo fa, ma niente mal di schiena. all'inizio un bel mal di gambe, ma ora e' ok. Ti servono pero' un sacco di fluidi che si suda un sacco

  15. cotto Ospite

    Re: zumba

    Citazione Originariamente Scritto da gingerina Visualizza Messaggio
    ellosò me ne ha parlato ...
    infatti siccome si parlava di farlo su una spiaggia sotto una palma... dopo...
    ho pensato a te tutti da te a fare zumba
    è assicurato che le tue coronarie ci mollino
    .....ma di quale zumba state parlando, maliziose? Io mi riferivo alla vera zumba...... E comunque mi salterebbero le coronarie anche con quella

  16. Registrato da
    21/01/2014
    Messaggi
    22

    Re: zumba

    Volevo cominciare anche io a dire il vero, la prova costume si avvicina e comincio ad essere un po' preoccupata ^.^ ma per avere degli effetti visibili quante volte a settimana bisogna farla? Una può bastare?

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