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Discussione: Praticare nuoto per curare la lordosi e le scapole alate?

  1. Registrato da
    12/09/2013
    Messaggi
    2

    Praticare nuoto per curare la lordosi e le scapole alate?

    Salve a tutti!
    Sono un ragazzo di 19 anni, alto 180 cm con un peso di 66 kg. La mia grande passione è lo sport, che lo pratico frequentemente, soprattutto il calcio e la MTB (mountain-bike).
    Da piccolo ho avuto la cifosi, che per fortuna è passata. Il mio problema ora è la lordosi e le scapole alate.
    Secondo voi è possibile curare questi problemi fisici con la pratica del nuoto? E' già troppo tardi per rimediare?

    Ringrazio tutti gli utenti che mi risponderanno!

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  3. Registrato da
    02/11/2004
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    Re: Praticare nuoto per curare la lordosi e le scapole alate?

    Il nuoto fa sempre bene...ma ricordo che a mio figlio a 14 anni lo trovarono affetto da L'italico...Colpa di ore e ore di fronte al pc...mise la base del suo futuro lavoro,programmatore di pc.
    L'ortopedico lo mando in palestra,ma disse che era tropo tardi...poteva solo rinforzare la muscolatura della schiena,in modo che non aggravava il quadro.
    E doveva nuotare solo con di dorso...niente stile libero o rana.
    Non doveva mai praticare il tennis...perché si pratica solo con un braccio.
    Ma erano ottimi quei sport che ti "stendono"...tip o basket,pallavolo.
    Le persone che amano troppo il denaro,devono essere cacciate fuori dalla politica.Jose Mujica, presidente dell'Uruguay.

  4. Registrato da
    01/11/2010
    Messaggi
    186

    Re: Praticare nuoto per curare la lordosi e le scapole alate?

    ciao hai provato a consultare un ortopedico? io avevo un'amica con la lordosi e faceva solo posturale ...una noia! però le è servito solo che lei al tempo aveva 13 anni forse a 19 la posturale non va più bene, il nuoto comunque è sempre stato uno sport completo ma non so quanto possa aiutarti a risolvere il problema ormai muscolatura ed ossa sono formate...credo :P

  5. Registrato da
    05/10/2009
    Messaggi
    183

    Re: Praticare nuoto per curare la lordosi e le scapole alate?

    Quando ero giovane l'ortopedico mi ha consigliato effettivamente di fare nuoto per la schiena. E' sicuramente uno degli sport dove la posizione del busto è dritta e corretta.

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