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Discussione: Frequenza cardiaca massima - prova fai da te

  1. Registrato da
    16/05/2017
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    Domanda Frequenza cardiaca massima - prova fai da te

    Ciao, vorrei poter scoprire la mia frequenza cardiaca massima senza dover ricorrere alle solite formule che non danno valori precisi. Vorrei chiedere se qualcuno di vuoi conosce una prova pratica per poter calcolare con una certa sicurezza la frequenza cardiaca massima. Requisiti per farlo solamente un cardiofrequenzimetro senza apparecchi medicinali!
    Sarei molto grato per questo!

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  3. Registrato da
    16/05/2017
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    Re: Frequenza cardiaca massima - prova fai da te

    Ciao ho fatto una piccola ricerca su internet e ho trovato questa prova pratica che mi sembra che risponde alla tua domanda! https://www.cardiofrequenzimetro-da-...diaca_massima/
    Fammi sapere se sei riuscito a metterlo in pratica!
    In bocca al lupo!

  4. Registrato da
    16/05/2017
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    3

    Re: Frequenza cardiaca massima - prova fai da te

    Ciao Marco,
    Ci sono sicuramente molti metodi, dopo una breve ricerca su internet ho scoperto questa prova pratica per calcolare la frequenza cardiaca massima senza troppi sforsi. https://www.cardiofrequenzimetro-da-...diaca_massima/
    Fammi sapere se sei riuscito a misurare la tua! In bocca al lupo!

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