Ipotensione e Ipertensione

[seltres]

Gentilissimo dr. Valesi ho più di cinquant'anni... ho sempre avuto una pressione regolare fino a due mesi fa (l'ultima volta che l'ho misurata), occasionalmente ho scoperto gg fa di avere 150/100!!

il cuore e la tiroide sono a posto. Non fumo, non soffro di tachicardia, ma vengo da un periodo di forte stress: ho appena traslocato dopo trent'anni e ci son voluti 12 mesi di ristrutturazione... problemi economici e di ansia si intrecciano... l'ansia specialmente mi attanaglia e alle volte urlo quando discuto.

Il mio medico non mi ha dato cure imputando tutto allo stress e all'ansia e al fatto che sono ingrassata un pò di chili di troppo.
La prego mi dia un consiglio sono molto preoccupata
Seltres

[vvalesi]

Consiglio una dieta iposodica, di ricontrollare la pressione possibilmente in condizioni basali, e due prodotti che possono giovare in condizioni di stress e di ansia, fattori che sicuramente possono influire sfavorevolmente sulla pressione arteriosa: NUX VOMICA HOMACCORD e R 14 gocce: 10 gocce dell'uno e dell'altro x 3 volte al giorno.
dr. vincenzo valesi

[seltres]

grazie mille dottore, seguirò il suo consiglio!
seltres

[modos]

Gentile dottore,
ho 46 anni e da molti anni addietro ho la pressione che si aggira intorno ai 90/144 fino ad arrivare recentemente a picchi di 98/155. A volte mi viene il mal di testa nella parte alta posteriore oppure ho perdite di sangue dal naso. Sono alto 1,80 x 103 kg ma non di grasso perchè pratico da 20 anni body-building e di conseguenza prediligo le proteine. Ho la mamma ipertesa e mio padre è deceduto a 66 anni per un ictus ma non dovuto ad ipertensione ma a problemi di cuore (aritmie e cuore ingrossato).
Non prendo farmaci, ma uso integratori naturali quali olivo, biancospino, aglio, omega 3, magnesio, equiseto. Il mio dottore prima di prescrivermi medicinali mi ha consigliato di fare un pochino di dieta per perdere qualche chilo e di camminare per un'ora al giorno (ma chi ce l'ha il tempo), adesso non vado nemmeno in palestra, devo pensare alle mie gemelle di 4 anni che mi danno un gran da fare e agitandomi assai. Premetto che sono un tipo calmo solo all' apparenza ed emotivo per cui qualsiasi situazione critica mi crea tensione e palpitazioni e tendo a tenermi tutto dentro.

Saluti

[vvalesi]

Gentile dottore,
ho 46 anni e da molti anni addietro ho la pressione che si aggira intorno ai 90/144 fino ad arrivare recentemente a picchi di 98/155. A volte mi viene il mal di testa nella parte alta posteriore oppure ho perdite di sangue dal naso. Sono alto 1,80 x 103 kg ma non di grasso perchè pratico da 20 anni body-building e di conseguenza prediligo le proteine. Ho la mamma ipertesa e mio padre è deceduto a 66 anni per un ictus ma non dovuto ad ipertensione ma a problemi di cuore (aritmie e cuore ingrossato).
Non prendo farmaci, ma uso integratori naturali quali olivo, biancospino, aglio, omega 3, magnesio, equiseto. Il mio dottore prima di prescrivermi medicinali mi ha consigliato di fare un pochino di dieta per perdere qualche chilo e di camminare per un'ora al giorno (ma chi ce l'ha il tempo), adesso non vado nemmeno in palestra, devo pensare alle mie gemelle di 4 anni che mi danno un gran da fare e agitandomi assai. Premetto che sono un tipo calmo solo all' apparenza ed emotivo per cui qualsiasi situazione critica mi crea tensione e palpitazioni e tendo a tenermi tutto dentro.

Saluti

Bisogna trovare il tempo per mettere in atto accorgimenti e abitudini che migliorano la qualità della nostra vita perchè è sacra e ci appartiene, per noi e per il bene che possiamo fare agli altri, è un diritto-dovere di cui nessuno
ci può scippare in nome di false retoriche.
Lo scopo di ogni creatura è cercare di stare meglio possibile:
ogni altra conclusione è antifisiologica e antibiologica.

[vvalesi]

Lo scopo di ogni creatura è cercare di stare meglio possibile:
ogni altra conclusione è antifisiologica e antibiologica.
Questo purtroppo non succede sempre e allora ci dobbiamo chiedere perchè: non possono esserci benessere e salute senza rispetto per la nostra natura.
Il benessere non ci viene solo dalle pillole che creano dipendenza, ma anche dal recupero di questa sovranità.
Pensieri e salute vanno di pari passo, secondo una relazione orizzontale.
dr. vincenzo valesi

[vvalesi]

Il tuo medico che ti ha consigliato una dieta e attività fisica come aereobico tipo footing, trekking ecc ti ha dato dei consigli salutari, non intenderli come un optional ma come elementi fondamentali per raggiungere il tuo stato di benessere.