Ho risolto il mio problema personale di ANSIA

[ely1domanda]

Credo sia utile che io riporti la soluzione completa al mio problema di ansia, risolta in un solo attimo.

Lo scrivo perchè potrebbe essere utile a tutte quelle persone che stanno malissimo e non sanno il perchè, come è successo alla sottoscritta, che essendo testarda come un mulo...nel bene e nel male...è andata avanti 4 mesi circa avendo questi attacchi di panico e di ansia quasi immotivati (dando un pò di colpa allo stress e all'aver smesso di fumare).
Arrivo prima di tutto alla conclusione.Ascoltat e il vostro corpo e i vostri malesseri...
Io non sono un medico, ma dalla mia esperienza personale a volte questi attacchi di ansia e di panico NON SONO DATI DA PROBLEMI MENTALI ma da cause FISICHE.

Il mio problema che in 4 mesi nessuno era riuscito a "capire veramente" e a curare, era solo dato dalla mia allergia al naso, era scatenato da una respirazione "malandata" dovuta al naso sempre chiuso.

continua...

[ely1domanda]

L'ho scoperto prendendo un semplice antistaminico (prescritto ovviamente dal medico !) che mi ha liberato quasi completamente il naso e mi sta permettendo di respirare come una persona normale.
L'ansia mi è sparita un'ora dopo aver preso questo antistaminico.

Prendevo 4 gocce di xanax tutti i giorni e stavo peggiorando tantissimo.
Da lunedi sera (giorno in cui ho iniziato la cura antistaminica) non ho più preso nulla, il mio fisico si è rilassato completamente.
Ho aspettato a scrivere questa cosa perchè volevo esserne certa pure io, ma dopo 5 giorni in cui sto benissimo direi che ho scoperto CAUSA E SOLUZIONE al mio problema.

Ora devo solo con calma riportare il mio fisico ad una situazione normale, fortificando la mia muscolatura, perchè dopo 4 mesi di ansia sono abbastanza giù di tono muscolare.
A tutto ciò, voglio aggiungere una cosa che vi può fare ulteriormente: RIFLETTERE.

Proprio lunedi pomeriggio, visto che la mia ansia stava peggiorando
in maniera veramente "grave", sono stata ad una visita NEUROLOGICA.
Il neurologo, dopo una attenta visita di un'ora, un pò forse confuso anche lui dalla mia respirazione che definisce come "TIC DI RESPIRAZIONE"....non ostante gli premetto che ho una brutta allergia
alimentare e quindi ho sempre il naso chiuso....mi prescrive le analisi del sangue. E mi da il suo responso.

continua...

[ely1domanda]

Per risolvere il mio problema di ansia, lo xanax non è sufficiente.
Una volta fatte le analisi del sangue, mi darà dei "tranquillanti maggiori".... PSICOFARMACI, solo loro saranno in grado di tenere controllata la mia ansia.

Qualche ora dopo....antistaminic o.....ansia passata!
Quindi, a tutti i forumisti dico, SAPPIATE ASCOLTARE BENE I VOSTRI
MALESSERI e cercate le cure idonee per quelli.
Io, nella mia grande....pazzia ?....stupidità direi, per 4 mesi ho cercato di curare l'ansia, invece dovevo curare la mia fortissima allergia.
Continuerò sempre a tenervi informata, anche perchè tra una settimana finirò il primo ciclo di cura antistaminica, ed ora, d'accordo con il mio medico farò una visita da un otorinolaringoiatra. Finalmente senza attacchi di panico.

Grazie e scusate la lunghezza di questo messaggio. Ma credo che questa volta ne valesse veramente la pena.

Ciao.
Ely

[vvalesi]

cara ely, quello che dici è molto interessante, val la pena di essere ascoltato,
e può avere varie interpretazioni. Certo si può pensare che una respirazione migliore possa migliorare uno stato psichico: ce lo dice anche la medicina cinese che ci sono stretti rapporti fra il POLMONE, il GROSSO INTESTINO e la tristezza e l'angoscia: quindi il miglioramento della funzione di un sistema energetico, ottenuto anche con metodo farmacologico, può spiegare il tutto.
D'altro canto sappiamo anche che i farnmaci antiistaminici hanno anche azione sul sistema nervoso in senso sedativo, tanto è vero che spesso fra gli effetti collaterali hanno quello della sonnolenza, e che l'effetto farmacologico può variare in base alla recettività di pazienti diversi; non sarebbe la prima volta che un farmaco nato per curare un certo problema, ha poi rivelato degli effetti collaterali che sono diventati i principali terapeutici. Ti prometto che osserverò questo fenomeno con occhio particolare.
Però dobbiamo essere cauti prima di affermare che gli antiistaminici curano gli attacchi di panico.
ciao
v valesi

[ely1domanda]

Però dobbiamo essere cauti prima di affermare che gli antiistaminici curano gli attacchi di panico.

gentile dr. valesi, la ringrazio innanzitutto per l'attenzione che dedica ai messaggi dei forumisti.

Avevo cercato di scrivere il mio messaggio in modo CHE FOSSE CHIARO CHE GLI ANTISTAMINICI NON CURANO GLI ATTACCHI DI PANICO.
Evidentemente non lo sono stata a sufficienza e la ringrazio per la precisazione e quindi :

- PER TUTTI I FORUMISTI !!

OGNUNO E' UN SOGGETTO A SE STANTE. IO AVEVO IL NASO CHIUSO DA TEMPO PER COLPA DI UN'ALLERGIA ALIMENTARE.
LA CURA PER QUESTA ALLERGIA, OLTRE AD UNA DIETA, E' QUELLA DEGLI ANTISTAMINICI.
LA CURA MI HA LIBERATO IL NASO, CHIUSO DA MESI !, E RESPIRANDO NORMALMENTE L'ANSIA E' SPARITA !!

Il mio messaggio era solo per dire a tutti di curare anche eventuali altri problemi fisici che uno può avere, e non trascurarli per colpa dell'ansia come avevo fatto io !
Dedicando più attenzione a me stessa e volendomi più bene, ho trovato la soluzione ANCHE al problema MIO PERSONALE dell'ansia.
Logicamente è SOGGETTIVA.

Grazie dottore per la sua risposta.
Ely1domanda

Ti ringrazio per la testimonianza, e anche per essere così gentile da dirmi il nome del benefico prodotto. Sono un vecchio allergico anch'io e a volte bisogna provarne quelli nuovi, altrimenti si diventa assuefatti.
Hughe

[ely1domanda]

Ti ringrazio per la testimonianza, e anche per essere così gentile da dirmi il nome del benefico prodotto. Sono un vecchio allergico anch'io e a volte bisogna provarne quelli nuovi, altrimenti si diventa assuefatti.
Hughe

Spiacente caro Hughe, l'allergia alimentare è una brutta bestia ma...non sono il tuo medico. A me è stato prescritto. Ad ognuno il suo mestiere.
Rivolgiti al tuo medico di base, vedrai che ti troverà un farmaco di ultima generazione.
E poi se il mio naso chiuso non fosse dovuto solo ad un'allergia alimentare ? Io ho fatto tutti gli esami e sono allergica ma...ora devo andare dall'otorino perchè potrei avere anche un problema ai turbinati nasali. Come vedi, niente e nessuno fa miracoli ed è perfetto.
Vai dal tuo medico, è meglio.
Buona serata.
Ely

ely, mi dici in privato il nome del antistaminico? interessa anche a me. grazie.
sono molto contenta per te, per il fatto che ne sia venuta a capo di un fastidio che ti rendeva la vita difficile. le allergie e le intolleranze sono molto subdole, infatti consiglio a quasi tutti i miei pazienti di fare il cytotest.
lily

Ehi...non sono l'unico pazzo che da la colpa del mio Dap al naso...
Anche io respiro da cani, grazie ad una ipertrofia dei turbinati che in situazioni di stress peggiora, con conseguente naso tappato ed insorgenza di attachi di panico.
Anche io devo fare la visita allergologica per le intolleranze alimentari...credo che sia la via giusta per poter guarire. Certo mi hanno dato anche a me antidepressivi e xanax...un po meglio ma non ho risolto ancora.
Tu che analisi hai fatto per scoprire queste allergie?

Mi domando però: alcuni antidepressivi specie quelli di vecchio tipo, hanno effetti antistaminici...potr ebbero essere + efficaci per la cura del dap in chi ha problemi di respirazione?

dottore, cosa si dorebbe fare invece a liello di agopuntura o digitopressione per riequilibrare i meridiani del polmone e intestino-crasso?
Io, oltre a respirare male in questo periodo ho anche disturbi a livello intestinale, o stipsi oppure mal di pancia con ...ehm....talvolta diarrea.

Saluti a tutti

[vvalesi]

hai perfettamente ragione cara ely: infatti sono perfettamente d'accordo con te sul fatto
che non si deve trascurare il corpo per curare la psiche:anche se penso che la seconda, specie in "certi casi", rappresenti una "priorità".
vincenzo valesi

[ely1domanda]

Ehi...non sono l'unico pazzo che da la colpa del mio Dap al naso...
Anche io respiro da cani, grazie ad una ipertrofia dei turbinati che in situazioni di stress peggiora, con conseguente naso tappato ed insorgenza di attachi di panico.......... Io, oltre a respirare male in qst periodo ho anche disturbi a livello intestinale, o stipsi oppure mal di pancia con ...ehm....talvolta diarrea.

ciao ospite, riscontro molte cose simili alle mie, anche a livello intestinale (sapete che credo di essere l'unica in Italia che ha dissenteria se spreme un limone su qualsiasi cosa ?).
io però devo ancora scoprire se i miei turbinati sono danneggiati, ma presto lo sapremo.
allergie : ho fatto sia il prelievo del sangue, sia le prove allergologiche sulle braccia (classica goccia con mini becco della pelle), sia alimentari che sulle graminacee, pollini, acari ecc.
Non è difficile. Il mio problema però a questo punto credo sia da otorino perchè la cura antistaminica non posso certo farla di continuo in eterno.
Se fossero i turbinati, ho letto che esiste già da 3-4 anni la possibilità di intervenire con il laser in un intervento ambulatoriale che risolve il problema, almeno per 10 anni (come nel caso di intervento chirurgico). ...continua...

[ely1domanda]

Vorrei anche precisare che lo Stato non riconosce le INTOLLERANZE alimentari, e nemmeno gli allergologi le "riconoscono"... da quello che so io.....secondo i medici del SSN le intolleranze non esistono, sono tutte allergie.
Esiste però il test sulle intolleranze, quello completo è molto costoso (sui 320/330 euro). Io ti consiglio in primis, visto che sai già che hai un problema di turbinati, di fare una visita allergologica normale, e di risolvere il problema ai turbinati. Poi vedrai tu.
Ciao ospite. Buona fortuna, teniamoci aggiornati.
Ely.

Ma lo sai Ely che da diverse parti per il Dap ho trovato recensioni eccellenti sull'inositolo, una vit. del gruppo B che ha anche forti proprietà disintossicanti e depurative......dire i da provare.
Per quanto riguarda il naso, un mio cliente, specialista otorino neol distretto sanitario, mi ha consigliato spray al cortisone, di ultima generazione, se ti interessa ti dico il nome....però dice che c'è una stretta interdipendenza tra la respirazione e lo stress...l'uno influenza l'altro ed è difficile trovare l'esatto responsabile...dicim ao che vi è commorbidità tra i due sintomi.
Certo che se il naso è fisiologicamente otturato, bene non starai di certo.
Se ti va ti posso lasciare anche la mia mail, se hai notizie sull'argomento sono molto interessato!!!
Sapessi come è terribile stare al lavoro con il naso tappato e l'ossigeno nel cervello che sembra la particella di sodio dell'acqua lete.....
Ciao Lorenzo

[ely1domanda]

certo che mi fa piacere

ti lascio la mia mail, per te e per tutti gli interessati, nessun problema

anche a me interessa sapere e cercare di capire perchè nel 2004 non esistono ancora cure veloci ed efficaci contro lo stress, contro le allergie, contro l'ansia, che non siano ovviamente dannose per il proprio corpo e mente.

e soprattutto, come è per ognuno di voi, mi interessa trovare un rimedio per i miei "malanni", e non è semplice....visto che non sempre appunto si riesce a capirne la causa

ciao, scrivimi pure. ne sarò lieta, questo è l'indirizzo :

lunadinotte2002@yaho o.it

Guardateli qua http://www.sanihelp.it/registrazione/index.php. Per chi non lo sa, Valesi e Gimenez in questo sito - e da parecchi mesi - fanno volontariato, cercando per noi utenti, le cure naturali per lo stress, l'ansia, l'allergia e non solo..., ma in quest'ultimo post vengono messi nello stesso sacco indegno degli altri... come si chiamava questo? aiutatemi.... ingratitudine?
io personalmente ho ottenuto tanti benefici dalle loro amorevoli cure, e sarò loro grata per sempre.
Angela

[bronty]

Mi associo ad Angela, anchio devo ringraziare Lily per la cura che mi ha prescritto gratuitamente, e circa 20 giorni che assume il cocktail da lei prescritto e vedo gia dei miglioramenti.Grazie Lily sei grande. Devo anche ringraziare il dott. Valesi, appena le chiediamo un consiglio, immediatamente risponde. Grazie perche ci dedicate del tempo per voi prezioso.

Scusa Angela ma non credo di aver notato nessun intento diffamatorio dei ely nel suo ultimo post nei confronti dei moderatori del sito...lo so che loro al pari di tanti altri medici che bazzicano x i forum danno un contributo di grande livello, dimostranto una passione ed una eticità che spesso non è propria della professione. Quindi tanto di cappello alla dr. Gimenez e al Dr. Valesi e un grazie x la loro opera.
Credo, che il senso del discorso fosse un altro, ovvero una sana ricerca da parte di un "malato" di soluzioni mediche ai propri problemi, che non sempre vengono correttamente diagnosticate e curate nel ...diciamo...mondo reale.
Se ti rivolgi al medico di base o a strutture pubbliche o private, spesso trovi solo superficialità, menefreghismo o incompetenza.
Per cui.....aiutati che Dio ti aiuta, no?
Saluti

[ely1domanda]

...ma in quest'ultimo post vengono messi nello stesso sacco indegno degli altri... come si chiamava questo? aiutatemi.... ingratitudine?

INGRATITUDINE ????????? MA STIAMO SCHERZANDO ?? ANGELA, CAPISCO CHE SE NON HAI LETTO GLI ALTRI, IL MIO ULTIMO MESSAGGIO PRESO COSì SINGOLARMENTE TI POSSA AVERE DATO FASTIDIO, MA TI CONSIGLIO VIVAMENTE DI LEGGERTI ANCHE GLI ALTRI.
IO SONO MOLTO GRATA SIA ALLA D.SSA GIMENEZ CHE AL DR. VALESI, I FIORI DI BACH SOPRATTUTTO MI SONO STATI UTILISSIMI E L'HO ANCHE SCRITTO PIU' VOLTE IN ALTRI MIEI MESSAGGI.
SE POI ARRIVI TU, CHE EVIDENTEMENTE HAI LA BACCHETTA MAGICA, E PRETENDI DI FREQUENTARE UN FORUM SENZA SEGUIRE LE VARIE STORIE, ALLORA CARA AMICA, SAPPI CHE E' MEGLIO NON DARE TROPPI GIUDIZI NELLA VITA, ANCHE PERCHE' SOLO DIO GIUDICA. SE SPUTI SENTENZE SU CHI HA DEI PROBLEMI E STA MALE (O LO E' STATO), E CERCA COMUNQUE DI ESSERE UTILE SIA A SE STESSO CHE AGLI ALTRI, DUBITO CHE TU POSSA AVERE CAPITO IL SENSO DI QUESTO FORUM. CHE NON E' UN FORUM "MEDICO", BENSI' DI AIUTO TRA LE PERSONE.
LA MIA SITUAZIONE CREDO DI AVERLA SPIEGATA BENE, I FIORI MI HANNO AIUTATO, LA DOTT.SSA GIMENEZ E IL DOTT. VALESI SONO DUE PERSONE LODEVOLI, E STO CERCANDO DI ANDARE AVANTI IN QUESTO FORUM PERCHE' PENSO DI ESSERE UTILE RIBADISCO SIA A ME CHE AD ALTRI CHE POSSONO VIVERE SITUAZIONI SIMILARI (MAI UGUALI OVVIAMENTE).
SALUTI ANGELA E BUONA DOMENICA DI RELAX
Ely

[ely1domanda]

GRAZIE.

COMINCIAVO DAVVERO A DUBITARE DELLA MIA STABILITA' MENTALE !

Hai capito perfettamente il senso del mio post.

Ora vado a prendermi due goccine di fiori

ciao ospite attento

[bronty]

Ely, mi devi scusare ma non avevo letto quello che avevi scritto, io mi riferivo ad altre persone, che avevono accusato la dottoressa, pensavo che angela si riferiva a quello.Legendo il tuo post si capisce benissimo quello che intendevi, non ti preocupare. Ciao Ely.