Paure e ansia

[taniute]

buon giorno dottore
sei mesi fa ho fatto dei corsi di meditazione e da quel momento, anche se dovrebbe essere esattamente il contrario, ho cominciato a soffrire di ansia, molto forte.
Ho continue paure, mi blocco davanti ogni cosa ,ipocondria, ho sempre la senzazione di non farcela. Davanti ogni cosa il pensiero costante e' : mio dio c e' la faro' !?
Se poi vado nei posti affollati mi tremano le gambe e devo andarmene.
In più mi sento un poco debole, non ho molti stimoli.
Le analisi del sangue sono nella norma.
Sto prendendo da alcuni giorni Igantia Heel ma non mi sembra mi stia aiutando, mi puo suggerire qualcosa?
grazie
Tania

[vvalesi]

Uno dei rimedi più spesso utilizzati in omeopatia per la paura è GELSEMIUM, che consiglio di assumere alla diluizione 30 CH in ragione di 3 granuli la sera prima di coriucarsi.
Ad esso si può associare in questo caso una miscela di fiori di Bach contenente LARCH e ROCK ROSE.
Ho approfondito queste problematiche anche nella mia recente opera I Rimedi Naturali del Medico di Famiglia (Macroedizioni), nel capitolo dedicato alla psichiatria.