Antiossidanti: quali?

[emanuela36]

Egregio Dr. Valesi
Vorrei assumere degli antiossidanti perchè so che fanno bene.Ma il mio problema è ch enn voglio andare in farmacia e chiederli perchè sono certa che mi propinerebbero tutti quuei prodotti da banco .....
Non desidero che lei mi consigli le case varie..ma almeno cos aprendere e in qualiquantita'
Grazie

[vvalesi]

cerca in farmacia un prodotto che contenga SELENIO, VITAMINA E, BETA CAROTENE: questa è un'ottima associazione, ai dosaggi consigliati che generalmente sono di 1-2 cps al giorno, a cicli della durata di circa 1 mese mezzo, da ripetere 3-4 volte l'anno; da intercalare per esempio a un paio di cicli con Mak 4 e Mak 5(due famosi prodotti ayurvedici), e a un paio di flaconi
da 1 litro di succo d'Aloe.
dr. vincenzo valesi