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Discussione: Sentirsi del tutto persi a 16 anni

  1. Registrato da
    08/03/2017
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    1

    Sentirsi del tutto persi a 16 anni

    Ciao a tutti!

    sono un ragazzo di 16 anni ho sofferto per quasi un anno di depressione a causa delle mie grandi ambizioni, della mia poca obiettività, e dalla misera vita sociale che avevo. In pratica lo scopo delle mie giornate era quello di concentrarmi sulle abitudini che adattano le persone di successo, di leggere articoli su articoli sulla crescita personale e poi di comprare tanti corsi digitali ed innumerevoli libri di self-help (ne ho circa 120...) mi spostavo da un obiettivo ad un altro ed il mio focus era incentrato solo su quello. Trascorsi quasi 3 anni in questo modo mi resi conto della stupidità della cosa, perchè leggevo ma non applicavo alla lettera i consigli, o se lo facevo, era per qualche giorno e finivo per dire che era una tecnica inutile, cosi dopo innumerevoli tentativi di cambiamento sono caduto in depressione. Dopo mesi sono riuscito ad uscirne da solo grazie alla lettura e alla applicazione di concetti che trattavano questo argomento...sono riuscito anche a risanare le ferite dell'autostima ma ora sorge un nuovo problema: non so cosa farmene della mia vita! Ormai la mia giornata tipo è:

    Svegliati al mattino, vai a scuola e parla con quei 2 amici che hai, torna a casa e focalizzati su come uscire da questa fottuta trappola mentale, vai fuori con il cane, fai finta di impegnarti nello studio e poi vai a poltrire alla Tv! (in terza persona perchè crea più enfasi ) ormai seguo questa routine da tantissimo tempo e non so proprio in che modo cambiare!!! Certe volte sono come convinto che non riesca a pensare a nulla di utile, nulla che mi faccia sentire appagato dalla mie potenzialità. Sò di averne di potenzialità ma non so proprio come liberarlo e dopo aver letto libri sui più disparati argomenti di psicologia di abitudini di successo...mi vien da pensare che non cambierò mai...anche se è una grande ca**ata.

    Che consiglio potete darmi?

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    08/09/2017
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    Re: Sentirsi del tutto persi a 16 anni

    Hei ciao! Mi rivedo nella tua stessa situazione. IO ne sto uscendo anche se piano piano. Mi sono imposta degli obiettive (dimagrire, riuscire a lavorare per almeno 4 ore filate) e tutti gli stratagemmi li applico in funzione di questi. Impegnati in una cosa, ottieni il risultato e vedrai che la tua motivazione aumenterà e con essa anche la voglia di vivere
    Ultima modifica di anna1401; 14/07/2018 alle 15:53

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