Disturbo Ossessivo Compulsivo ( DOC)

[diana1]

grazie del conforto. ho provato anche la terapia cognitivo comportamentale ma senza risultati.

Da quanto tempo è che ti stai curando ? Che ti dice il tuo psichiatra ?

[tiresia]

ciao a tutti.
Sono a pezzi e molto depresso. Innazitutto ho finito il farmaco che prendo e lo devo comperare, ma sono 3 giorni che non lo prendo e purtroppo oggi davo i numeri, durante l'uscita in bici ho avuto i sudori freddi, più sensazioni indescrivibili derivanti dall'astinenza.
Purtroppo senza farmaco è come se mi venisse a mancare la terra sotto i piedi.
Per il resto è un incubo, con la psicanalista sono ad un punto morto e non faccio passo avanti e sto meditando di mollare.
Non riesco a trovare un lavoro e i soldi mi stanno finendo e sono carico di problemi tanto che l'unico sollievo lo provo coi farmaci.
Oramai non ho più soldi quindi non uso l'auto e non esco più di casa.
E' dura continuare la vita così. scusate ma la depressione mi sta facendo impazzire.
Sto impazzendo.

[soleil]

tieni duro c'e' sempre una soluzione se la si vuole ....

[diana1]

ciao a tutti.
Sono a pezzi e molto depresso....

Ciao Tiresia non ti devi scusare, il forum serve proprio per accogliere i nostri sfoghi..
.

Se i risultati ottenuti tra psicologa e farmaci sono quelli che descrivi direi che è ora di fare un bel reset.

Per prima cosa cambia psicologo, prova con la TCC non dico che il risultato è assicurato tutt'altro però almeno ci proverei giusto per non lasciare nulla di intentato


Per seconda cosa comincia a scalare il farmaco gradualmente non mi pare che ti sia servito a molto se non a renderti dipendente anche psicologicamente.

Non è facile uscire da queste situazioni quando anche tutto il contesto è ben diverso da come lo vorremmo, posso immaginare anche la tua ansia per i soldi che stanno finendo e il lavoro che non c'è.....è difficile davvero ma cerca di non arrenderti mai.

Mi viene in mente questo aforisma : La vita è come una tigre selvaggia, puoi rimanere sdraiato a terra e aspettare di essere lacerato dai suoi artigli oppure salire sulla sua schiena e cercare di domarla.

Nella disperazione spesso si trova una forza in noi stessi che non credevamo di avere e che ci aiuta a scalare la vita che quando si sta male sembra una lunga interminanile parete di ghiaccio senza appigli.

Questo ci fà temere di cadere nel vuoto ....Se nonostante tutte le avversità sei arrivato fino qui vuol dire che di forza ne hai più di quanto credi e riuscirai a continuare la salita.....

Se posso aiutarti in qualche modo sono qua e con me tutti gli amici del forum.....

[docadlp]

Ciao a tutti, sono appena approdato qui...
Soffro di disturbo ossessivo compulsivo e altre cose, problemi relazionali...
Ho sempre avuto problemi di vita sociale, e spero per questo di trovare persone nelle vicinanze...
Io sono della Brianza, provincia di Lecco al confine con Como e Monza...

Mi piacerebbe comunque confrontarmi con persone che possono capire...

ciao a tutti! anche io soffro di questa patologia....ho pensieri ossessivi compulsioni ansia acuta fobia sociale depressione attacchi di panico e vari disturbi psicosomatici ho anche manifestato segni di psicosi in fase iniziale vivo in casa da due anni ho quasi interrotto i rapporti sociali...devo iniziare la terapia farmacologica e cognitivo comportamentale..sec ondo lo specialista non é grave come sembra..ma a volte mi sento completamente perso e gia "finito" e comunque l'idea di dover assumere tre categorie di psicofarmaci (serotoninergico,ben zodiazepina e antipsicotico) anche se in dosi molto basse non migliora certo il mio umore....come se non bastasse pur essendo credente ho interrotto la preghiera che mi causa ossessione e non sperimento ne gioa ne pace in essa...sono davvero in grave difficolta ma conservo ancora un barlume di speranza che tutto cio possa cambiare....

[diana1]

ciao a tutti! anche io soffro di questa patologia....ho pensieri ossessivi compulsioni ansia acuta fobia sociale depressione attacchi di panico e vari disturbi psicosomatici ho anche manifestato segni di psicosi in fase iniziale vivo in casa da due anni ho quasi interrotto i rapporti sociali...devo iniziare la terapia farmacologica e cognitivo comportamentale..sec ondo lo specialista non é grave come sembra..ma a volte mi sento completamente perso e gia "finito" e comunque l'idea di dover assumere tre categorie di psicofarmaci (serotoninergico,ben zodiazepina e antipsicotico) anche se in dosi molto basse non migliora certo il mio umore....come se non bastasse pur essendo credente ho interrotto la preghiera che mi causa ossessione e non sperimento ne gioa ne pace in essa...sono davvero in grave difficolta ma conservo ancora un barlume di speranza che tutto cio possa cambiare....

Fai bene ad avere speranza, dal Doc si può uscirne e prima si inizia una terapia meglio è perchè più si aspetta e più mette le radici e di conseguenza è più difficile da curare. Spesso si associa la terapia farmacologica alla Tcc almeno all'inizio per cui la farmacologica non dovrebbe continuare a lungo ( poi dipende dai casi ) Se le preghiere ti causano ossessione hai fatto bene a sospenderle, poi quando sarà il momento le riprenderai ma non ti sentire in colpa per questo. Ora pensa solo a stare meglio tu....quando cominci la terapia ?

[docadlp]

Fai bene ad avere speranza, dal Doc si può uscirne e prima si inizia una terapia meglio è perchè più si aspetta e più mette le radici e di conseguenza è più difficile da curare. Spesso si associa la terapia farmacologica alla Tcc almeno all'inizio per cui la farmacologica non dovrebbe continuare a lungo ( poi dipende dai casi ) Se le preghiere ti causano ossessione hai fatto bene a sospenderle, poi quando sarà il momento le riprenderai ma non ti sentire in colpa per questo. Ora pensa solo a stare meglio tu....quando cominci la terapia ?

[docadlp]

la terapia farmacologica la inizio oggi..la cognitivo comportamentale dal prossimo incontro (almeno credo)devo fare anche training di rilassamento. Il mio organismo è in continuo stato di allerta....

[diana1]

la terapia farmacologica la inizio oggi..la cognitivo comportamentale dal prossimo incontro (almeno credo)devo fare anche training di rilassamento. Il mio organismo è in continuo stato di allerta....

Il training di rilassamento ti aiuterà tanto e unito a Tcc e farmaci darai un bel colpo ad Doc.....Non demordere e vedrai che ne esci....Tienici aggiornati...a presto

[docadlp]

Il training di rilassamento ti aiuterà tanto e unito a Tcc e farmaci darai un bel colpo ad Doc.....Non demordere e vedrai che ne esci....Tienici aggiornati...a presto

ho iniziato la terapia farmacologica da tre giorni credo di aver gia manifestato sintomi da astinenza da benzodiazepina..pren do alprazolam 50mg alle 23 e 25mg alle 11 oggi verso le 20 ho avuto tachicardia sudori freddi e non, alle mani e al viso vampate di calore stordimento blocco allo stomaco nausea ecc..insomma una specie di attacco di panico cmq niente di grave ma parecchio sgradevole. Ho letto che spesso si manifestano sindromi di astinenza tra una dose e l'altra perchè ha emivita breve 6-8 ore..lunedi ho l'appuntamento mi conviene aspettare?o chiamo lo specialista?io pensavo di aspettare..

[diana1]

ho iniziato la terapia farmacologica da tre giorni credo di aver gia manifestato sintomi da astinenza da benzodiazepina..pren do alprazolam 50mg alle 23 e 25mg alle 11 oggi verso le 20 ho avuto tachicardia sudori freddi e non, alle mani e al viso vampate di calore stordimento blocco allo stomaco nausea ecc..insomma una specie di attacco di panico cmq niente di grave ma parecchio sgradevole. Ho letto che spesso si manifestano sindromi di astinenza tra una dose e l'altra perchè ha emivita breve 6-8 ore..lunedi ho l'appuntamento mi conviene aspettare?o chiamo lo specialista?io pensavo di aspettare..

Più che sintomi d'astinenza secondo me è stato un piccolo attacco d'ansia....All'inizi o di queste terapie può capitare di avere degli effetti collaterali che poi nel giro di qualche giorno scompaiono. Se lunedì hai l'appuntamento col medico io aspetterei tanto ormai manca poco.....Col Doc come va ?

[docadlp]

cosi cosi..è un po diminuito sprattutto le ripetizioni del pensi
ero e vocali sottovoce(questo e uno dei miei anancasmi). poi compio altri rituali per ridurre l'ansia piu a livello di immaginazione mentale (es: domani devo comprare le mele..e io immagino tutta la scena..se sono a sedere non posso fare a meno di alzarmi e camminare..é una cosa un po complicata)fortement e intrusivi...quelli non sono diminuiti anzi..in generale pero è tutto un po piu sopportabile e meno intrusivo

[diana1]

cosi cosi..è un po diminuito sprattutto le ripetizioni del pensi
ero e vocali sottovoce(questo e uno dei miei anancasmi). poi compio altri rituali per ridurre l'ansia piu a livello di immaginazione mentale (es: domani devo comprare le mele..e io immagino tutta la scena..se sono a sedere non posso fare a meno di alzarmi e camminare..é una cosa un po complicata)fortement e intrusivi...quelli non sono diminuiti anzi..in generale pero è tutto un po piu sopportabile e meno intrusivo

Dai tempo alla cura di fare effetto e non abbandonare il training che vedrai ti aiuterà molto a rilassarti e a calare l'ansia. All'inizio magari il training non ti sembrerà semplice da eseguire ma poi se hai la pazienza di continuare vedrai i risultati.....

Buon weeend, a presto

[esse]

e) l'ordine e/o la simmetria nel porre gli oggetti (scarpe, abiti, asciugamani, etc.), nell'assumere una precisa posizione spaziale del corpo o degli arti;

io appartengo a questa categoria
mi è stato fatto notare da amici (perchè da sola non me ne rendo conto) che sposto oggetti, li raggruppo in modo geometrico e anche per colore...
tendo anche a toccare con l'indice tutto(va bè dai, non proprio tutto,però se vedo un oggetto che attira la mia attenzione provo l'impulso di andare a dargli un colpetto con l'indice), al supermercato vi lascio solo immaginare...
non ho mai consultato nessuno per questo "disturbo"...ma allora mi devo ritenere un ossessiva compulsiva?

[esse]

tral'altro mi capita di avere episodi di depressione...ora mi spiego:
sono una persona caratterialmente molto forte, sicura di me, molta autostima, non mi faccio abbattere facilmente anzi mi sento dire anche spesso da altri quanto mi ammirano x la mia forza d'animo, il mio ottimismo e la mia capacità di non farmi mai sopraffare dalle cose ecc....
però ho questi periodi, neanche tanto lunghi, dai 3 ai 4 giorni in cui divento tutto il contrario: insicura, rabbiosa, pessimista, vulnerabile a crisi di nervi, pianti...
è come se diventassi un altra persona. in questi giorni mi rinchiudo in casa perchè non potrei sopportare l'idea di farmi vedere in questo stato da altre persone..
questi episodi arrivano sempre dopo un tot di tempo, diciamo un mese/mesetto e mezzo.
ah non coincide col ciclo quindi non è certamente una sindrome mestruale.
a volte però anche quando sto bene, nel corso della giornata ci sono attimi in cui fuoriescono atteggiamenti inerenti agli "episodi" (li chiamo così i brutti periodi: "episodi") però in questo caso durano veramente poco anche solo x 5 minuti, poi torno normale..
i miei amici notando ciò mi prendono anche in giro dicendo che ho una doppia personalità :S
spero di essermi spiegata bene cmq

[Fantasiosa]

Ho letto solo il primo post e mi viene da pensare.. ma allora io che amo avere tutto in ordine, mi piace avere sempre i cassetti perfettamenti chiusi, mi da fastidio vedere l'armadio aperto e ho cura di chiudere tutto e subito. Mi piace allineare le scarpe.

Mi piace avere il lavandino sempre sgombro da piatti e stoviglie e ho cura di non lasciare mai niente in giro.. controllo di aver chiuso tapparelle e gas ecc. ecc. sono maniaca compulsiva?

A parte gli scherzi.. la cosa che più mi ha segnato l'infanzia e che a volte ancora riaffiora è l'ansia di perdere le persone alle quali voglio bene.

Sopratutto il papà. E questo credo sia da attribuire al fatto che da piccola mia mamma mi inculcava sempre l'idea che se mio padre non rientrava a casa era perché gli era successo qualcosa. Allora io nella mente mi prefiguravo di perderlo in modo che se ciò fosse effettivamente avvenuto sarei già stata preparata all'evento. Mi accorgo che a volte ancora questa angoscia riaffiora anche se riesco abbastanza a controllarla.

Questa può essere vista come una mania? Come un ossessione? Da quando non abito più con mia madre molta ansia ed angoscia se ne è andata. Io credo che sia un po' per colpa sua che ho passato gran parte della mia vita nella paura.

[vuotosaziante]

Ciao a tutti. Mi presento anche in questa sezione del forum.
Sono una psicologa e psicoterapeuta. Se qualcuno di voi ha dubbi, domande, curiosità sui disturbi d'ansia, metto a disposizione le mie conoscenze per rispondervi.
Ciao!

La ringrazio per la sua disponibilità.Sono una ragazza di neanche 18 anni,e nella mia testa ho già "visto" di tutto..Ho sofferto di diversi tipi di D.O.C,quali le bestemmie ossessive nella mia mente (sono credente),la paura di fare del male a chi ho vicino,ma per mia fortuna questi pensieri vengono raramente,riesco a scacciarli..Però per esempio giorni fa sono stata male perchè son ritornati! Anche pensieri ossessivi perversi.Ma perchè?Perchè mi è capitato tutto questo?Come può una giovane ragazza pensare di poter fare del male a qualcuno,di essere pericolosa,di essere perversa..? Quali possono essere le cause?La prego di darmi una risposta,anche vaga.So bene che i casi sono tanti,ognuno ha il suo vissuto,le situazioni sono soggettive.Ma in generale qual'è può essere stata la punta dell'ice berg? Un'altra cosa,soffro di un'ansia pazzesca,ho paura di essere giudicata,di uscire e affrontare la vita.Soprattutto c'è una cosa che non sono mai riuscita a capire.La paura della figura femminile.Che mi giudichi,che sia migliore di me,paura della sua bellezza.Qual'è la causa di questo?C'entra il rapporto con la propria madre? E mi scusi nuovamente se mi sto dilungando molto.Le chiedo un'ultimissima cosa,a breve dovrò andare dal dentista,non ho paura del dentista in se,ma come avrà capito,della situazione di affrontare una circostanza,di uscire di casa.Dovrò anche andare a firmare per la mia carta d'identità.Sono in ansia,perchè ho paura di sbagliare.. di sbagliare una stupida firma!come posso reagire?mi aiuti,e se può risponda un po' a tutto quello che le ho raccontato.la ringrazio.

[tritratro]

premesso che non sono psicologo, ma eviti sempre di uscire di casa? non esci proprio mai nemmeno, che so, per andare a scuola o al lavoro? dici che hai paura della bellezza femminile altrui e di essere giudicata... magari hai problemi con il tuo aspetto? comunque cerca di stare tranquilla, dal dentista devi semplicemente aprire la bocca e lasciar fare al medico il suo mestiere, per la firma forse può aiutarti fare qualche prova a casa e nel momento in cui devi firmare ricordare come ti è uscita semplicemente quando la facevi da sola, sicuramente la persona che avrai davanti vedrà tantissime persone firmare ogni giorno e non starà a guardare come firmi tu

[vuotostraziante]

premesso che non sono psicologo, ma eviti sempre di uscire di casa? non esci proprio mai nemmeno, che so, per andare a scuola o al lavoro? dici che hai paura della bellezza femminile altrui e di essere giudicata... magari hai problemi con il tuo aspetto? comunque cerca di stare tranquilla, dal dentista devi semplicemente aprire la bocca e lasciar fare al medico il suo mestiere, per la firma forse può aiutarti fare qualche prova a casa e nel momento in cui devi firmare ricordare come ti è uscita semplicemente quando la facevi da sola, sicuramente la persona che avrai davanti vedrà tantissime persone firmare ogni giorno e non starà a guardare come firmi tu

Grazie per la tua risposta.Ho abbandonato la scuola proprio a causa di questi problemi.Sono stati più forti di me!Sono riuscita a prendermi la licenza media,ma già soffrivo di tutto ciò in quel periodo.Poi non ce lo più fatta.Forse è stata una scelta sbagliata.Chiudendom i in me stessa non ho fatto che condannarmi e incrementare i miei problemi.Non voglio essere giudicata per questo,non l'ho voluto io!E' il D.O.C,la paura,l'ansia che ti comanda.Chi preferirebbe stare in casa piuttosto che andare a scuola?!O di andare a prendere un caffè con gli amici?Nessuno!Anch'i o volevo.Volevo respirare,volevo sentirmi come gli altri.Volevo andare a scuola,studiare e imparare cose nuove..Il mio non è stato un capriccio.Posso dirti di sì,non mi piace il mio aspetto.Mi sento brutta e inadeguata.Ho anche problemi con il cibo.Non voglio fare la vittima,anche perchè sorrido molto nella mia vita!E non do a vedere niente..Ho bisogno che qualcuno mi dia una sprone!Da sola non ce la faccio.So di essere forte perchè non ho ancora mollato.Ho sempre pensato che un'amica in qualche modo non estranea a questo tipo di problemi mi potesse aiutare.Tant'è vero che ogni tanto mi metto a cercare tra le chat.

[sandramagnolini]

[QUOTE=vuotosaziante; 1449107]La ringrazio per la sua disponibilità.Sono una ragazza di neanche 18 anni,e nella mia testa ho già "visto" di tutto..Ho sofferto di diversi tipi di D.O.C,quali le bestemmie ossessive nella mia mente (sono credente),la paura di fare del male a chi ho vicino,ma per mia fortuna questi pensieri vengono raramente,riesco a scacciarli..Però per esempio giorni fa sono stata male perchè son ritornati! Anche pensieri ossessivi perversi.Ma perchè?Perchè mi è capitato tutto questo?Come può una giovane ragazza pensare di poter fare del male a qualcuno,di essere pericolosa,di essere perversa..? Quali possono essere le cause?

Ciao,
e grazie per avere scritto. Leggendo il tuo post da un lato mi sento di tranquillizzarti, pur non sottovalutando l'importanza della tua sofferenza. Innanzitutto è importante dire che da questa situazione si può uscire. La terapia cognitivo- comportamentale è tra le più efficaci per il trattamento di questo tipo di disturbi e, in genere, ha una durata inferiore rispetto ad altre terapie. Mi chiedi rispetto alle cause del D.O.C.: gli studi sembrano dimostrare che alcune caratteristiche di personalità unite a situazioni stressanti possano favorire lo sviluppo di questi sintomi, che sono legati all'ansia. Tra l'altro, anche le altre situazioni che riporti hanno come emozione sottostante l'ansia. E l'ansia si può imparare a gestire, con una certa dose di impegno e affidandosi ad un buon terapeuta. Non è impossibile!
Ti abbraccio forte,
Sandra