Come si fà a piacersi ?

[pak_80]

Credo che sia perchè noi tendiamo ad essere sempre i giudici peggiori e più severi di noi stessi,pretendiamo a volte di avere tutte le risposte e comportarci sempre al meglio,ma quando ci capita un fallimento non riusciamo a trovare attenuanti che ci giustifichino.Dovrem mo essere più indulgenti,imparare che non siamo perfetti e va bene così.Non vuol dire questo accontentarsi o non cercare di migliorare quello che non va o non imparare dai propri errori,ma semplicemente avere un pò di gentilezza anche verso di noi quando facciamo un'analisi di noi stessi.Gli altri ci vedono diversamente perchè magari ci vogliono bene,e il loro giudizio è condizionato dall'affetto che hanno nei nostri confronti,a volte basterebbe davvero che ne avessimo un poco di più anche per noi stessi per capire quello che gli altri vedono...

[emma2]

Che ci si debba piacere, davvero è un luogo comune della nostra epoca, e anche che ci debba migliorare e non per gli altri ma per noi stessi: evidenze indubitabili... le "ovvietà" di cui parlavo in altro 3D o gli schemi cognitivi (e affettivi) di cui parlavo a te altrove. Verità talmente autoevidenti che non c'è nulla da discutere, che rappresentanto la premessa necessaria da cui, semmai, partire per ogni eventuale ragionamento ulteriore, ma mai esse stesse oggetto di riflessione.
Eccoti dunque servite le certezze che dici di volere: sono qui, pronte e già servite

[diana1]

questo è proprio al di la di me..... non mi perdonerò mai....

Cara Sofix, io credo che il nodo da sciogliere sia proprio questo : il tuo non perdonarti........

[sofix74]

Cara Sofix, io credo che il nodo da sciogliere sia proprio questo : il tuo non perdonarti........

grazie diana per aver sistemato il titolo.....


si lo so

[maius]

non mi perdonerò mai....

nemmeno io.

è il peggio è (me ne rendo conto adesso) dire:
se hai delle conferme esterne magari acquisisci sicurezza in te stesso, cominci ad amarti anche tu.....
ma quando mai.... almeno per me non è così...

non è così nemmeno per me.
la stima di cui godo, tutta rigorosamente altrui, riesce a malapena a scalfire la superficie del profondo disprezzo che ho verso me stesso.

il lavoro va fatto dentro...
pare facile

boh... lo psicologo dice che sono migliorato molto, ma io mi sento nella stessa identica cacca in cui ero nove mesi fa.

[diana1]

nemmeno io.


non è così nemmeno per me.
la stima di cui godo, tutta rigorosamente altrui, riesce a malapena a scalfire la superficie del profondo disprezzo che ho verso me stesso.


boh... lo psicologo dice che sono migliorato molto, ma io mi sento nella stessa identica cacca in cui ero nove mesi fa.

Solitamente si crede che, per ottenere autostima sia necessario avere delle conferme anche dagli altri. Un'autostima così ottenuta dipende appunto dal giudizio degli altri ma il nostro sentire può non essere d'accordo....

. La vera autostima si conquista seguendo la propria natura e realizzando la nostra unicità...le opinioni altrui ci allontanano da noi stessi per cui non bisogna dar loro l'importanza che non hanno.

[pollo84]

Ma nessuno di noi è oggettivo nel giudicare se stesso perchè ci "vediamo" da un punto di vista soggettivo. Bisognerebbe provare a guardarsi dal punto di vista di altre persone.
Per quanto riguarda il mio caso, io non mi piaccio tanto, però ho la fede(come certezza) e, sapere di piacere a Dio è una consolazione non da poco. Però capisco che se sto parlando a gente atea questo conta poco, anche se assicuro che....è una garanzia..

Cos' altro dire? Sapresti definire con precisione cosa ti piace e cosa non ti piace di te?

[harp]

ah io non mi piaccio di certo.... ma forse se fossi un'altra e mi conoscessi mi piacerei..... ma allora perchè?
anche io sempre troppe domande

Ah, sofix, come capisco! Io sono certa che avrei un'opinione molto diversa di me, se non fossi me (eh? che ho detto? ).
Voglio dire che sono sempre pronta, anche quando davvero non è assolutamente necessario, a buttarmi giù agli occhi degli altri e sminuire il mio operato, o il mio aspetto fisico. E' un modo per prevenire gli attacchi o i giudizi negativi. Beh, non di prevenirli, anzi!!! Di anticiparli. Un meccanismo di difesa immaturo e poco funzionale. Io mi sono fatta le mie ragioni sul perché sono così: tu lo sai?

Il difficile, checché sia la ragione, è cambiare. Io ci lavoro, cerco di prendere modelli positivi di autostima sana e salda (per quanto umanamente possibile... mica ho cercato wonder woman) e faccio pratica. Forza bella!

[pandessa]

sofi, stellina , non sono e non voglio essere un esempio ma... ho passato periodi in cui mi schifavo, ne ho passato altri in cui mi facevo i complimenti.. ho capito se fossi un altro con me non ci starei mai... sicuramente sono meglio di molte altre persone, sicuramente sono peggio di moltisssssime altre... ma con il tempo ho imparato a tollerarmi, saremo sempre io e me stessa finchè morte non ci separi quindi odiarmi è controproduttivo, amarmi è difficile, tollerarmi è fattibile...
..in genere faccio ragionamenti molto più semplici ma il vento di stanotte mi ha sconvolto il neurone...