ciau emma ...
dunque di base e di casalingo per individuare l ovulazione devi prendere un termometro e degli stick persona, sono quelli che in genere vanno in coppia con il computerino ma noi li usiamo soli.
la temperatura la devi prendere dal primo giorno del ciclo 1 pm ( ma va bene anche dal 5 se ti da fastidio col ciclo) per tutto il ciclo...e annotare la temperatura.
gli stick si fanno in genere nei giorni che si presume siano vicini all ovulazione.. quindi meta' ciclo circa ...
gli stick rilevano un ormone hce raggiunge il suo livello massimo con l ovulazione e nello stick compare la linea dx maggiore della sinistra o meglio ancora sola soletta bella cicciotta.. da quel momento devi darci che darci perche' entro 48 max dovresti ovulare ...
l ovulazione la rilevi dall aumento della tb che si deve mantenere alta per tutto il tempo del post ovulazione sino al ciclo che si spera non arrivi![]()




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