Questa discussione dal titolo Venerdi 19 maggio è all'interno del forum Smettere di fumare; Ciao a tutti - come dice margheritina :non siamo non-fumatori, ma fumatori che cercano di diventare degli ...
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Ciao a tutti - come dice margheritina :non siamo non-fumatori, ma fumatori che cercano di diventare degli ex... : bello, bello davvero ti meriti un 
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Bisognerebbe riuscire ad uscire da questi circoli viziosi della nostra mente. Siamo noi che ci condizioniamo da soli. La sigaretta dopo il sesso, dopo il caffè, quando si guida, quando si sta in colonna, dopo pranzo, la prima della mattina. Un paio di giorni fa mi trovavo in un centro commerciale (posto che non amo particolarmente) e ad un certo punto mi stavo convincendo a fare in fretta perchè dovevo uscire a fumare una cicca. Inutile dire che mi sono data della scema da sola, però è stata un'associazione di pensiero che è scattata da sola, come mi scattava quando fumavo e dovevo uscire dopo un po' per nutrire il piccolo mostro. Mi accorgo che scatta quando cerco nella borsetta il pacchetto, o prima di uscire di casa controllo se le sigarette sono con me (e io non ho sigarette in casa o con me. Credo (e lo spero fortemente) che siano tutte "abitudini" che passino. E farò il possibile perchè passino, magari associando qualche cosa di positivo.
bah...... siamo comunque ex e non saremo mai "non"
un abbraccio a tutti
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Ok ragassuoli anche ieri non ho fumato... +1
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Originariamente Scritto da
eule2004 grazie ciccina!
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Che sono tutti sti sbaciucchiamenti??? 
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Okeyyy emmet anche per te ci sta un
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Davide - Free and Healing for Eighteen Days, 21 Hours and 56 Minutes, while extending my life expectancy 1 Day and 7 Hours, by avoiding the use of 378 nicotine delivery devices that would have cost me € 60,57.
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Ma bravo emmet. Non inizi a sentirti un po' meglio? Dopo tutti questi giorni, le cose dovrebbero già essere diverse. Dammi un cenno, per favore.
Un abbraccio
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Allora devo ammettere che mi sto divertendo un sacco ad assaporare gli odori della birra 
Non me ne ero mai accorto di quei profumi quando fumavo.
Per il resto boh.... sto bene diciamo... l'olfatto è migliorato e sto bene in generale...
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ma guarda con quale "sufficienza" assapora i gusti 
e gli odori 
- sei proprio un gran simpaticone Davide - ma in guardia
il mostro è sempre pronto a colpire ......
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A parte gli scherzi, sto bene fisicamente pero' boh, non noto "cose particolari".... forse non ci faccio caso???
Spiegatemi un po'....
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Era solo per chiedere.... solamente per confrontarmi. Io personalmente, a parte un nervosismo da panico, e una fame da lupi, noto che respiro molto meglio ed è milgiorata la pelle.
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Sisi lo so che era solo una domanda raffa non preoccuparti ci mancherebbe
Respirazione migliorata..... si dai è vero...
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allora - respirazione - odorato della perona - olfatto - ffffffiatone - tutto insomma migliora - dai Davide dammi ragione......
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Si dai ti do' ragione.... solo che ancora non me ne rendo conto totalmente... forse è una cosa che varia da persona a persona, devo aspettare un' altro po' probabilmente per sentire molto la differenza!
Pero' si stà meglio dai....
Davide - Free and Healing for Twenty Three Days, 21 Hours and 2 Minutes, while extending my life expectancy 1 Day and 15 Hours, by avoiding the use of 478 nicotine delivery devices that would have cost me € 76,48.
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dai, 23 giorni sono sufficienti per iniziare a sentire qualche miglioramento.... guarda bene !!!
Un caro abbraccio
Raffa
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