Ho smesso, con un libro...

[mavereck]

So che sembrera' strano, ed è la stessa reazione che ho avuto quando ho visto le recensioni di questo libro.
Beh, l'ho letto piu' per sfida che per altro, e sono 15 giorni che non tocco piu' una sigaretta.
Lo consiglio a tutti, male che vada avete buttato 10 euro.
Il libro si intitola "È facile smettere di fumare se sai come farlo" di Carr Allen

In bocca al lupo

[raffa62]

Ciao. Credo che qui l'abbiano letto un po' tutti quanti.
L'ho trovato interessante e molto, l'ho letto fumando e mentre fumavo veramente mi chiedevo che cosa stavo facendo....
Lo consiglio anche a chi non ha mai fumato e vuole aiutare qualcuno a smettere. L'unica cosa che non ho trovato facile è stato il "dopo". Mr Carr la mette giù troppo semplice, secondo il mio parere. Comunque non l'ho imprestato e lo tengo sempre sul comodino, non si sa mai.....

[mauro72]

Pure io ho smesso anche grazie all'aiuto di quel libro che mi ha aiutato a comprendere meglio la trappola del fumo. Mi è stato di grande aiuto e a distanza di 2 mesi ancora ne leggo qualche riga ogni tanto per tenere bene in mente come stanno le cose e per continuare a combattere il lavaggio del cervello riguardante il fumo a cui bene o male si è sottoposti ogni giorno!