come fare ad...aiutare?!?!?!

[aleida]

Già. Aiutare se stessi è una gran bella cosa... ed è bellissimo vedere quanti di voi si stanno impegnando per smettere di fumare...

Ma il mio problema è un altro. Non sono io a fumare, è il mio ragazzo. Ha smesso 3 giorni fa, l'ha detto a tutti e si è comprato le gomme da masticare alla nicotina. Ha deciso di smettere "perchè voglio riprendere fiato, per la mia salute". Ottimo.

Non vi descrivo come sono stati questi giorni... da incubo!!! Non gli si può parlare, ha sempre il muso... non vuole che nessuno introduca l'argomento, neanche per sapere come sta andando, come sta... niente. Dice che non ne vuole parlare, che è una cosa sua e che noi, chiedendogli continuamente come va, lo facciamo star peggio perchè gli facciamo tornare in mente il fumo (e di conseguenza la voglia di fumare).

Scrivo con le lacrime agli occhi dopo l'ennesima litigata, io gli ho solo detto che dovrebbe essere contento di aver smesso... e lui continua a dirmi che non mi devo impicciare, che è una cosa sua, che non ha bisogno nè di aiuti nè di consigli, che sta facendo sacrifici e noi peggioriamo la situazione (NOI, perchè mette me e i suoi amici allo stesso piano).

Io vorrei aiutarlo, vorrei sostenerlo... gli ho anche comprato il libro (ma figuriamoci se lo vuole leggere).... e invece lui si comporta così, mi tratta malissimo...

valeva proprio la pena che smettesse di fumare...se questi sono i risultati... cosa posso fare?

[godilia]

il mio problema è un altro. Non sono io a Non vi descrivo come sono stati questi giorni... da incubo!!! Non gli si può parlare, ha sempre il muso... non vuole che nessuno introduca l'argomento, neanche per sapere come sta andando, come sta... niente. Dice che non ne vuole parlare, che è una cosa sua e che noi, chiedendogli continuamente come va, lo facciamo star peggio perchè gli facciamo tornare in mente il fumo (e di conseguenza la voglia di fumare).

Scrivo con le lacrime agli occhi dopo l'ennesima litigata, io gli ho solo detto che dovrebbe essere contento di aver smesso... e lui continua a dirmi che non mi devo impicciare, che è una cosa sua, che non ha bisogno nè di aiuti nè di consigli, che sta facendo sacrifici e noi peggioriamo la situazione (NOI, perchè mette me e i suoi amici allo stesso piano).

Io vorrei aiutarlo, vorrei sostenerlo... gli ho anche comprato il libro (ma figuriamoci se lo vuole leggere).... e invece lui si comporta così, mi tratta malissimo...

valeva proprio la pena che smettesse di fumare...se questi sono i risultati... cosa posso fare?

DICIAMO CHE HA RAGIONE....non puoi sempre fargliela ricordare ne' tu ne' gli altri ed e' normale che sta nervoso.
Mio marito ha smesso di fumare i primi mesi del matrimonio..era tranquilo, felice, impegnato su altri fronti..... poi era estate e si usciva ..insomma non aveva un minuto di tempo per soffermarsi a pensarlo il fumo.....

[sondro]

Lascialo un poco in pace e che diamine!!!!

[goccedigiada]

Spesso lo smettitore crea un clima di lite, per avere una scusa per cui valga la pena riprendere a fumare.
E così si dice e dice agli altri "vedete come sono nervoso senza sigaretta, è meglio per tutti che riprenda!"

Non dargli nessuna occasione di lite, ignoralo, non chiedergli niente.

Ad ogni modo non la sta prendendo nel verso giusto, perchè sta smettendo con la forza di volontà, pensando di rinunciare a qualcosa di prezioso che invece non è tale, ma è solo una cosa neutra e banale.
Il libro di Allen Carr (è quello che gli hai comprato?) spiega bene questa cosa, se riuscisse a leggerlo sarebbe buona cosa...

[alu7005]

(NOI, perchè mette me e i suoi amici allo stesso piano).

Io vorrei aiutarlo, vorrei sostenerlo... gli ho anche comprato il libro (ma figuriamoci se lo vuole leggere).... e invece lui si comporta così, mi tratta malissimo...

valeva proprio la pena che smettesse di fumare...se questi sono i risultati... cosa posso fare?

Secondo me devi veramente lasciarlo stare, e non dirgli assolutamente cose tipo "valeva la pena smettere ... se dopo questi sono i risultati" come hai scritto sopra perchè sembra quasi un invito a riprendere a fumare e in quei momenti ti mancano solo quelle scuse...

Sono giorni difficilissimi quelli, lascialo fare, non mettere l'argomento, rispetta i suoi musi, abbi pazienza che tanto gli passa!!! Il libro è una scelta volontaria se non vuole leggerlo lascialo in pace. Non avere la pretesa di voler essere sempre in primo piano, ora tratta te e gli amici nella stessa maniera e sembra che ti infastidisca di essere in secondo piano, lui ha bisogno di essere lui la star di se stesso, sta affrontando un momento difficile.

Quando ho smesso di fumare per dei giorni sono stata veramente insopportabile e ho avuto delle crisi di pianto. Mi sembrava che nessuno al mondo potesse capirmi. Poi mi è passata e ho chiesto io stessa al moroso di darmi una mano non lasciandomi mai sola e aiutandomi a distrarmi di più. I primi giorni tuttavia e purtroppo sono una vera guerra personale che non ammette intrusi...

[aleida]

grazie per i consigli, alla fine ho scritto qui proprio perchè voglio avere un confronto proprio con chi ci è passato... visto che non posso averlo con lui direttamente...

poi piano... non lo sto certo soffocando (ci vediamo pochissimo, come potrei?), e non ho intenzione di farlo... è che mi viene spontaneo cercare di stargli vicino, e invece faccio peggio...

Poi (come diceva goccedigiada) effettivamente lui ha impostato male la cosa...è il primo che ancora dice che "fumare è bello", se lo autoimpone e ovviamente ci sta male...

[liliana delongis]

Un saluto a tutti prima diogni cosa.
Ero una fumatrice accanita, fumavo 2 pacchetti di sigarette al giorno ma ho smesso, come? Volendolo veramente.
Dieci anni fa diventai nonna per la prima volta, e vedere quel fagottino rosa mi intenerì, sapevo che l'odore delle sigarette lo portavo addosso come un marchio, ma non volevo che la mia nipotina mi roconoscesse da quell'odore sgradevole, volevo odorare di nonna, e così feci, ho sofferto, ma ho vinto io.
Lo si deve volere, è inutile girarci intorno, si soffre per un po', ma dopo ti senti bene, ciao

[tonfo]

Non sono io a fumare, è il mio ragazzo. Ha smesso 3 giorni fa, l'ha detto a tutti e si è comprato le gomme da masticare alla nicotina. Ha deciso di smettere "perchè voglio riprendere fiato, per la mia salute". Ottimo.

Non vi descrivo come sono stati questi giorni... da incubo!!! Non gli si può parlare, ha sempre il muso... non vuole che nessuno introduca l'argomento, neanche per sapere come sta andando, come sta... niente. Dice che non ne vuole parlare, che è una cosa sua e che noi, chiedendogli continuamente come va, lo facciamo star peggio perchè gli facciamo tornare in mente il fumo (e di conseguenza la voglia di fumare).

e lui continua a dirmi che non mi devo impicciare, che è una cosa sua, che non ha bisogno nè di aiuti nè di consigli, che sta facendo sacrifici e noi peggioriamo la situazione

valeva proprio la pena che smettesse di fumare...se questi sono i risultati... cosa posso fare?

Probabilmente si comporta così perchè non è sicuro di riuscire a smettere. Parlarne troppo, ricevere troppi complimenti lo porterebbe nel caso di una ricaduta a soffrire nell'orgoglio.
Anch'io quando smisi non lo dissi a nessuno, lasciai che le persone vicine a me se ne accorgessero da sole. Non volevo vantarmi troppo o parlarne più di tanto appunto per non dare una delusione ai miei cari nel caso non ci fossi riuscito.

Il nervosismo dei primi giorni è normale ma poi passa, stagli vicino e non assillarlo.
Ciao

[tonfo]

Un saluto a tutti prima diogni cosa.
Ero una fumatrice accanita, fumavo 2 pacchetti di sigarette al giorno ma ho smesso, come? Volendolo veramente.
Dieci anni fa diventai nonna per la prima volta, e vedere quel fagottino rosa mi intenerì, sapevo che l'odore delle sigarette lo portavo addosso come un marchio, ma non volevo che la mia nipotina mi roconoscesse da quell'odore sgradevole, volevo odorare di nonna, e così feci, ho sofferto, ma ho vinto io.
Lo si deve volere, è inutile girarci intorno, si soffre per un po', ma dopo ti senti bene, ciao

benvenuta.
Sono d'accordo con te.
Una volta deciso seriamente di smettere il resto non è così difficile.

[alu7005]

poi piano... non lo sto certo soffocando (ci vediamo pochissimo, come potrei?), e non ho intenzione di farlo... è che mi viene spontaneo cercare di stargli vicino, e invece faccio peggio...

Poi (come diceva goccedigiada) effettivamente lui ha impostato male la cosa...è il primo che ancora dice che "fumare è bello", se lo autoimpone e ovviamente ci sta male...

Beh sicuramente questo fatto che vede ancora il fumare bello non è una gran bella cosa. Vedi quando ti dicevo delle crisi dei primi giorni io comunque non avevo dubbi e neanche tanta voglia di fumare a dirti il vero, ero convintissima e felicissima di quello che stavo facendo. Secondo me quelle crisi che avevo erano proprio adattamenti fisico-psichici, posso dirti che è stato facile anche se ho avuto quelle crisi nei primi giorni. Io ho sofferto per una settimana di una totale apatia-voglia di far nulla- zero energie, passavo dall'ufficio al letto di casa senza neanche la forza di prepararmi la cena!! Ho perso 18 battiti cardiaci al minuto e credo che fossero proprio adattamenti fisici a farmi sentire così stanca. Per il resto il libro non vuole leggerlo perchè ora vede tutto come un tentativo di impicciarsi del suo progetto. Non vuole condividerlo per ora. Questo è sbagliato però non credo che tu possa far molto.
Stargli vicina sicuramente ma non dando consigli o parlando di quello semplicemente stando vicina.
In bocca al lupo!!!
Ciao ciao Alu

[suro]

Si smette da soli, è una lotta solitaria.

Cerca di essere solare e non prendertela quando ti tratterà male, anzi sappi che ha bisogno di qualcuno con cui sfogarsi, probabilmente.

Distrailo, quando puoi.

In bocca al lupo.

[goccedigiada]

Si smette da soli, è una lotta solitaria.

Cerca di essere solare e non prendertela quando ti tratterà male, anzi sappi che ha bisogno di qualcuno con cui sfogarsi, probabilmente.

Distrailo, quando puoi.

In bocca al lupo.

....E fagli capire che essere un aspirante smettitore single è ancora più brutto...

[aleida]

già... ci mancherebbe solo quello... ed a volte la tentazione è forte!!! Ok lasciarlo sfogare però... a tutto c'è un limite...

Cmq sembra stia resistendo... speriamo bene....

[godilia]

già... ci mancherebbe solo quello... ed a volte la tentazione è forte!!! Ok lasciarlo sfogare però... a tutto c'è un limite...

Cmq sembra stia resistendo... speriamo bene....

fa che sia impegnato in cose belle fino a tardi....poi lo trastuli per bene e scommeto che prendera' sonno come un ghiro....

[gajira67]

secondo me sta sbagliando in partenza masticando gomme alla nicotina e alterandosi per qualsiasi cosa.. vive troppo questo momento come una privazione e non come una liberazione. Io lo legherei a una sedia e gli farei leggere Allen Carr con la forza e gli butterei via le gomme

Comunque cercate di resistere entrambi, ogni giorno diventa sempre piu' facile

[aleida]

sarebbe sì... stasera provo!!!

Io spero proprio che ce la faccia... anche perchè dopo tutto questo casino... se ricomincia gli arriva una scarpata!!!!

[godilia]

secondo me sta sbagliando in partenza masticando gomme alla nicotina e alterandosi per qualsiasi cosa.. vive troppo questo momento come una privazione e non come una liberazione. Io lo legherei a una sedia e gli farei leggere Allen Carr con la forza e gli butterei via le gomme

Comunque cercate di resistere entrambi, ogni giorno diventa sempre piu' facile

ma no..non credo .....senti a me valgono di piu' imiei consigli ..sono stati gia' sperimentati e hanno funzionato!!!

[gajira67]

guarda non e' cattiveria, lo dico solo perche' tutti quelli che ho conosciuto che hanno smesso in questi modi (me compreso) hanno ricominciato nel giro di breve. E' troppo una tortura, non fai che stare male (di cervello) tutto il santo giorno.
Ora scusami ma, le gomme alla nicotina, a che servono? oh parliamo di nicotina, non di eroina, le crisi d'astinenza da nicotina sono ridicole e si affrontano senza problemi. Il vero macello e' la dipendenza psicologica, e di certo le gomme non aiutano per quella.

Ma sono punti di vista eh, tanta gente ha smesso con surrogati del genere o semplicemente autoimponendosi di smettere.

[goccedigiada]

o semplicemente autoimponendosi di smettere.

ho avuto un lapsus.
ho letto "auto-punendosi di smettere".

[aleida]

ragazzi...IO le so queste cose... è LUI che non le sa, e io non possono neanche parlargliene!!! è questa la fregatura...

Ogni tanto lui me ne parla... ma evito di dire la mia opinione (visti i risultati), e secondo me tempo un paio di settimane e ricomincia... glielo si legge in faccia quanto sia difficile per lui e quanto voglia avrebbe di ricominciare!!!
Resiste solo perchè se lo è auto-imposto...