Aiuto

[ri-caduta]

sono disperata perchè ho ripreso a fumare dopo ben..... 7 anni e adesso, dopo circa una decina di mesi che fumo... non riesco più a smettere... 10 mesi da incubo... è impressionante come la nicotina crei subito dipendenza. So benissimo quanto si sta bene senza fumo e come con il tempo passi ogni tipo di astinenza e come ci si estranei completamente dalla sigaretta, del resto si nasce "non fumatori".... ma nonostante ciò non riesco... aiuto!!!


p.s. salve a tutti e complimenti per il forum

[tamara]

come ti capisco!!!!!!!!!anch e x me è così,sebbene la mia astinenza sia stata "solo" di due anni.ora ho ripreso,sto male,malissimo,ma non riescoa smettere.sono disperata!!!!!!!!!Ta m

[_annarita_]

ragazze, post come questi mi inceneriscono. come si fa a riprendere dopo 7 anni? cioè si tratta effettivamente di 'ri-cominciare' o è un nuovo 'cominciare'?
non ditemi che puoi avere crisi di astinenza anche dopo sette anni ... :

[richarson]

ragazze, post come questi mi inceneriscono. come si fa a riprendere dopo 7 anni? cioè si tratta effettivamente di 'ri-cominciare' o è un nuovo 'cominciare'?
non ditemi che puoi avere crisi di astinenza anche dopo sette anni ... :

Basta essere in contatto con gente che fuma e un ex diventa nuovamente un soggetto a rischio. Vi consiglio Nicorette e forza di volontà!

[russelpro]

puo' capitare di ricominciare anche a distanza di anni, questo succede perche' vengono a mancare gli stimoli iniziali o si pensa di poter smettere quando si vuole o addirittura si decide di rifumare senza una ragione.
Sono convinto che per smettere definitivamente di fumare non basti dire basta ma si deve arrivare alla cessazione con dei motivi piu' che validi oltre che una forte repulsione verso il fumo e la profonda consapevolezza dell' l'inutilita' che il fumo ha nella vita di ogni persona

[ri-caduta]

ragazze, post come questi mi inceneriscono. come si fa a riprendere dopo 7 anni? cioè si tratta effettivamente di 'ri-cominciare' o è un nuovo 'cominciare'?
non ditemi che puoi avere crisi di astinenza anche dopo sette anni ... :

E' stato come iniziare per la prima volta e non si hanno più crisi di astinenza dopo sette anni, stai tranquilla, molto è dipeso dal fatto di avere vicino un fumatore e dal periodo della mia vita. Continua a non fumare non puoi che stare meglio credimi.

[gajira67]

purtroppo capita, mio padre ha ripreso a fumare (pero' ora con i sigari.. nons i capisce il perche') dopo 11 anni che aveva smesso..