le famose 200 calorie

[_annarita_]

è vero ... trovate tutto qui:

http://mediacenter.corriere.it/Media...c-0003ba99c53b

Martaaa

ah ... ho perso 2 kg e va tutto bene!

[marta64]

Complimenti per i 2 kg persi Annarita

Per le 200 cal... ma porc...!!!! Cmq, anche se non sono poche, non sono poi tantissime, e qualcosa si può fare.
Io sto cercando di convincermi a fare tutti i giorni almeno 30 minuti di camminata di buon passo... non sarà molto, ma se la facessi con un minimo di costanza sarebbe già qualcosa!!!

[gajira67]

la camminata aiuta un sacco. quando sono stato a New York l'ho girata tutta a piedi, roba da 8 ore di camminata al giorno e sono tornato un figurino

[_annarita_]

il mio 'problema' è che io già prima di smettere di fumare le mie 30 paglie quotidiane camminavo 1 oretta al giorno ...