Perchè si ricomincia?

[kigia66]

Perchè, dopo aver LOTTATO per un lasso di tempo più o meno lungo, si riprende a fumare , cadendo in un senso di sconforto, sentendosi totalmente falliti e vuoti dentro, non è possibile pensarci un attimo prima di dare quel maledetto tiro che ti fa crollare tutti i sacrifici che hai fatto !!!!!!?????
Tranquilli !!!!!!.............. . non ho ricominciato, la mia è solo curiosità, fiducioso e felice di farne parte, attendo risposte dal forum........ciao.

[marco2]

Perchè si perde molta motivazione. Dobbiamo avere sempre motivazione ed entusiasmo fino a .................. non lo so, a me sono quasi sei mesi però ogni tanto la voglia arriva ed e dura combatterla

[edgark]

Credo che si possa ricominciare per "eccesso di sicurezza"

[philip]

non credo che ricomincerò... troppa fatica avere smesso... e conosco bene la brutta bestia.... sono perfettamente conscio che anche un solo tiro mi fregherà... poi ho il vantaggio che fra ultraquarantenni sono rimasti veramente pochissimi quelli che fumano ...

[alex84]

Non loso, ma per me la svolta è stata che prima, quando poi ho ripreso, se pensavo alla sigaretta sentivo una specie di vuoto nello stomaco, come una mancanza.. Ora se ci penso, non provo più la stessa cosa, ma solo un senso di contentezza per aver buttato via tutto.. In più ho il ricordo del gusto pessimo dell'ultima sigaretta fumata.. Sono sicuro che questa volta non ne accenderò mai più una.. (anche se le tentazioni continuano ad arrivare, credo legate agli automatismi)

[pluto2008]

non credo che ricomincerò... troppa fatica avere smesso... e conosco bene la brutta bestia.... sono perfettamente conscio che anche un solo tiro mi fregherà... poi ho il vantaggio che fra ultraquarantenni sono rimasti veramente pochissimi quelli che fumano ...

E' vero! non e' l'idea del ricominciare in se' che mi ferma, ma quella del rismettere! Ma che siamo impazzit, ma che ricominciamo a smettere? Nooooo

[pluto2008]

Credo che si possa ricominciare per "eccesso di sicurezza"

Ecco, questa qui andrebbe citata tutti i giorni sul forum.

[maria535]

dopo tutta la fatica che ho fatto per smettere (8 mesi) sarei un'idiota a ricominciare, però esistono anche persone autolesioniste (magari faccio parte anch'io, che ne so!) . I momenti di crisi sono dimunuiti però ne ho ancora parecchi; comunque per salvarmi dal ricominciare, porto sempre con me una sigaretta finta (plastica, si trova in farmacia). La gestualità in certe occasioni è quella che manca. Io risolvo così, sarò infantile, però vi assicuro che è un ottimo aiuto per le emergenze, e più il tempo passa, più la voglia vien meno ...... Provare per credere.

[maria535]

Scusate il mio post precedente, l'ho inserito nella bacheca sbagliata, non c'entra niente con il perchè si ricomincia. comunque potrebbe essere anche solo e semplicemente un automatismo, abitudine..

[russelpro]

si ricomincia perche' si e' arrivati alla cessazione senza particolari motivazioni.
Spesso si ricomincia perche' la consapevolezza di aver gettato per sempre le sigarette alle spalle e' come l'angoscia che spesso o di rado ci assale ovvero di vivere sapendo che la vita finisce.
Dunque ci si chiede se valga la pena privarsi di qualcosa che seppur inutile e dannoso alla fine regala ''solo'' un successo marginale e relativo

[alexandrina]

Ciao a tutti!NON FUMO PIU'!da tre giorni :-) qualcuno potrebbe ridere"troppo presto per dirlo" ...lo dico anch'io.pero' sono 2 ore che leggo i vostri post e poi mi sono registrata:grazie a dio non siete tutti super eroi che sono riusciti senza sacrificio.Fumo da 10 anni regolarmente da 5 a 15 sigarette al giorno.5 gg fa' passo in farmacia per prendere uno spray per la gola;la mia farmacista che mi da sempre consigli,pur in ambito professionale ,da vera mammina mi rimprovera:"perche'n on smetti di fumare?"io:"perche' mi piace fumare" .solito per un fumatore.poi mi ricorda che vorro' un figlio ,il che è vero,e che dovro' smettere comunque e che sara' piu difficile allora.Mi chiede perche' non provo i cerotti..il giorno dopo sono andata in farmacia..non fumo piu' pero' ho cominciato a mangiare dolci che stranamente non ho mai mangiato :-) qualcuno di voi sarra' passato anche, quindi gradirei consigli per il non svuotare tutto il frigorifero :-) meglio non fare la spesa??mio compagno è raggiante:mi ripette da un anno quanto è dannoso fumare,quant'è brutta una donna che fuma(le ha provate tutte),che ho i denti gialli,alito cattivo,pelle odorante bla bla bla...tanto,quando fumi e pensi ti piaccia il fumo, trovi sempre scuse e nulla valle la pena di smettere..oggi è il quarto giorno e non mollo questo forum,ho bisogno del vostro aiuto.una domanda:è normale questa tosse secca che ho da 2 gg ?grazie...(scusate l'ortografia)

[alex84]

benvenuta alexandrina, complimenti per la scelta che hai fatto, vedrai che ti porterà grandi soddisfazioni.. non ho capito, fai uso di cerotti? per la tosse è normale, è il corpo che si depura!

[roberto2008]

Hai provato la sigaretta di plastica?

[marina67]

Benvenuta alexandrina!!!! Non parliamo di scuse!!!! Hai qui l'asso piglia tutto delle scuse, infatti io spipazzo più o meno allegramente. Cmq se hai bisogno, voglia, altro fai un fischio. Io tosse all'epoca non ne ebbi, anzi mi passò quella che avevo cmq pare sia normale. Sono già 5 giorni, allora! Insisti e persisti!!!!!

[alexandrina]

ciao alex84,marina67,infa tti uso i cerotti,e funzionanno.la pelle odora di nicotina e mi devo fare 2 docce al giorno pero' non ho piu in bocca quel gusto amaro la matina.sto bevendo adesso il caffee senza accendere la mitica sigaretta del matino.ed e vero che ognitanto sento la voglia che mi prende e mi lascia subito.ho comprato preventivamente sigarette alle erbe nel caso mi prenda la folle voglia.,sono proibite anche queste??

[marina67]

alex io le ho usate le sigarette alle erbe e mi sono trovata benone. credo che se me ne fossi tenuta qualcuna per le tentazioni non sarebbe stata una brutta idea. Pensavo pur'io di andare a fare scorta nel pomeriggio....

[roberto2008]

alex io le ho usate le sigarette alle erbe e mi sono trovata benone. credo che se me ne fossi tenuta qualcuna per le tentazioni non sarebbe stata una brutta idea. Pensavo pur'io di andare a fare scorta nel pomeriggio....

Questo è il lato spettacolare dell'aulica marina67, lei non ha nessuna volontà di smettere di fumare, ma è di compagnia e partecipa: tu compri le sigarette alle erbe? Bene le compra anche lei così le spipacchia tra una Marlboro e magari una Camel. Tu fai la dieta? Bene lei non ci pensa neppure di dimagrire, ma si compra il libro sulla dieta di Carr e la fa pure lei, non rinunciando ovviamente a nulla di quanto si pappa di suo. Marinuccia sei un mito!!!!!

[marina67]

Questo è il lato spettacolare dell'aulica marina67, lei non ha nessuna volontà di smettere di fumare, ma è di compagnia e partecipa: tu compri le sigarette alle erbe? Bene le compra anche lei così le spipacchia tra una Marlboro e magari una Camel. Tu fai la dieta? Bene lei non ci pensa neppure di dimagrire, ma si compra il libro sulla dieta di Carr e la fa pure lei, non rinunciando ovviamente a nulla di quanto si pappa di suo. Marinuccia sei un mito!!!!!

Ronertuccio mio adorato,
della Camel uso solo la chat erotica come da te consigliato giorni addietro. Tra le Marloboro e le sigarette alle erbe ora me le faccio pure, le sigarette, ed ogni 5 me ne viene una decisamente ben fatta.
Per il resto..... errare è umano (il fatto che perseverare sia diabolico rende la cosa mooooolto più divertente)

[marina67]

Ronertuccio mio adorato,
della Camel uso solo la chat erotica come da te consigliato giorni addietro. Tra le Marloboro e le sigarette alle erbe ora me le faccio pure, le sigarette, ed ogni 5 me ne viene una decisamente ben fatta.
Per il resto..... errare è umano (il fatto che perseverare sia diabolico rende la cosa mooooolto più divertente)

scusa dell'emozione ho sbagliato a digitare....

[lorisd]

Beh, tra i motivi per cui si ricomincia si può mettere anche il fatto che uno si è divertito a smettere. Perchè non rifarsi un altro giretto?
Io ho ripreso sempre così. Quando mi accorgo che fumare mi sta facendo innervosire, pesto il pacchetto sotto il piede e quando faccio il conto di quanto tempo è passato da quel pestaggio è sempre minimo un mese.
Cioè il primo mese non devo resistere alla voglia. Al contrario. Non devo pensarci per non provare fastido....poi piano piano passa.
Il regionamento è il seguente: "non ho alcuna dipendenza, tanto vale che sfumacchio, non era nemmeno il caso di smettere".
Ecco perchè negli ultimi 8, o 10 anni ho fumato 4 mesi si e 4 mesi no, oppure un giorno si e uno no, una settiomana si e una no, un anno si e uno no.
Ora sono 4 mesi e 10 giorni che non fumo.

Non so..... forse è meglio che vado a farmi vedere da uno psicologo.