Il bicchiere mezzo pieno

[JohnLennon]

Nella vita ho sempre visto il bicchiere mezzo pieno... o almeno c'ho provato. E' per questo che frasi del tipo "non ha senso fare sport se poi fumi" non le condivido pensndo invece che è meglio fare sport e fumare che fumare e non fare sport. Un'altra cosa che proprio il mio cervello si rifiuta di comprendere è il senso di sconfitta che si dovrebbe avere riprendendo a fumare... io continuo a credere che è meglio smettere e ricominciare che non smettere affatto... non vorrei essere frainteso, non è certo uno sprono a fumare, ma credo che alcuni luoghi comuni siano da sfatare... oltre al fatto che alcune volte l'idea di non poter più fumare rende difficile tentare di smettere perchè si comincia questa battaglia come una privazione... se invece il pensiero sarà "beh... io mi butto, se poi riaccenderò una sigaretta pazienza... vuol dire che ci riproverò" non è meglio? magari è questa leggerezza il segreto... non so... a me aiuta di più. Non sono per la teoria "ultima sigaretta" di Allen Carr, perché fallire dopo una decisione così lapidale è molto tosto... a quel punto è ovvio vederla come una sconfitta... invece per me smettere anche per 24 ore è comunque una vittoria... dipende sempre come ti poni di fronte alle cose.

[forest]

Io ho sempre sostenuto che fumare e fare corsa la mattina è da fessi, non perchè faccia male, ma perchè lo ritengo un controsenso, mi piace fare le cose per bene e sono contro gli accrocchi. Sigarette: per quel che ne so delle 30 sigarette che fumavo erano solo 2-3 che veramente le fumavo con gusto, le prime due quelle della mattina e la terza la sera dopocena davanti al PC. Se la nicotina non mi creava tutta questa tossicodipendenza nel portarmi a 30 sigarette al giorno sicuramente non avrei smesso, in conclusione mi da fastidio la schiavitù del fumo, il fumo di 30 sigarette nei polmoni crea problemi. Purtroppo con il fumo non esistono vie di mezzo, non esistono 3-4 sigarette al giorno, purtroppo entra in azione la tossicodipendenza della nicotina.

[JohnLennon]

Io ho sempre sostenuto che fumare e fare corsa la mattina è da fessi, non perchè faccia male, ma perchè lo ritengo un controsenso, mi piace fare le cose per bene e sono contro gli accrocchi. Sigarette: per quel che ne so delle 30 sigarette che fumavo erano solo 2-3 che veramente le fumavo con gusto, le prime due quelle della mattina e la terza la sera dopocena davanti al PC. Se la nicotina non mi creava tutta questa tossicodipendenza nel portarmi a 30 sigarette al giorno sicuramente non avrei smesso, in conclusione mi da fastidio la schiavitù del fumo, il fumo di 30 sigarette nei polmoni crea problemi. Purtroppo con il fumo non esistono vie di mezzo, non esistono 3-4 sigarette al giorno, purtroppo entra in azione la tossicodipendenza della nicotina.

Io invece, pur avendo smesso di fumare continuo a pensare che in ogni caso lo sport faccia bene... è ovvio e straovvio che senza sigaretta è meglio. Per quanto riguarda la tossicodipendenza da nicotina, avendo smesso anch'io, è palese... non la sopportavo (15-30 al dì). Ciò che ho detto è altro, e cioè considerare la ricaduta non come il momento più drastico della propria vita, l'apoteosi del nulla, ma semplicemente una ricaduta... e continuo a dire "meglio aver smesso e aver ripreso che non aver smesso affatto", ma se vi fa sentire più al sicuro posso anche aggiungere "meglio non riprendere affatto che riprendere"... ma questo mi sembrava troppo scontato da scrivere.

[forest]

Vabbè, se uno ci ricade non è una tragedia, ma se ci si ricade è segno che sono crollati i principi che lo hanno indotto a smettere. Io ad esempio mi sono autoconvinto che la sigaretta crea dipendenza e non ti da esattamente nulla. E' tutta questione di dipendenza.

[baffo54]

Io, sostanzialmente, condivido il punto di vista di John ed infatti quando nel post "Oggi" comunicai al forum che avevo smesso di fumare, mi opposi fermamente a chi incoraggiandomi o altro, usava termini come "mai più" o "per sempre".
Penso infatti che oggi non fumo e che con quell'oggi, si può intendere anche domani o per tutta una serie di oggi che alla fine possono anche essere per sempre, ma non sarò io a dirlo, bensì gli eventi.
E' vero che - salvo casi eccezionali in cui il fumatore sa usare moderazione costante, mio padre ad esempio, ha sempre fumato non più di 3 o 4 siga al giorno , oppure un paio di sigaretti o qualche boccata di pipa (ma non tutto insieme ) - con la nicotina non ci sono mezze misure, però sarà difficile convincermi del contrario, secondo me "fumare è bello e piacevole", però sfortunatamente fa male.
Io ho smesso non perchè mi avesse annoiato, stressato, impoverito, no, ho smesso perchè avevo compreso che tutti i miei distubetti respiratori erano causati dal fumo e che eliminata la causa principale, tutto sarebbe ritornato normale e così infatti è stato.
Ora non so se riprenderò: forse ne farei volentieri a meno, ma se dovesse ricapitare, pazienza, vorrà dire che dopo un pò, smetterò di nuovo.

[forest]

Baffo capisco benissimo il tuo punto di vista, eroa il mio stesso punto di vista prima che leggessi illibro di carr. A me fumare piaceva un casino, la sigaretta teneva compagnia finchè ho capito che la sigaretta non dava assolutamente nulla.Il passaggio del libro di carr dove dice che la sigaretta ti da esattamente ciò che ti ha levato la sigaretta precedente la dice tutta sulla grande fregatura della sigaretta. In effetti, se ci pensi bene, cocaina e eroina o delle semplici canne danno qualcosa, lo so che è un paradosso, ma è così. Non so se hai letto il libro, ma l'unica motivazione che avevamo fino a ieri è stata "il fumo fa male", bene o ho smesso non per la salute ma per la schiavitù del fumo, del correre dal tabaccaio prima che chiuda, per non riempire casa e famiglia di fumo e per darmi una ripulta al corpo, non certo per il tumore ai polmoni, chissenefrega, ci sono 1000 modi per morire.

[baffo54]

Ho letto quasi tutto il libro ed ho smesso prima di finirlo: mi ha dato la spinta e poi l'ho lasciato sul desktop (qualora volessi ripassarlo ).
A me la motivazione l'ha data quando ha sostenuto che le crisi di astinenza sono di entità modesta e che quando dormiamo, non ci svegliamo per fumare....ed è bastato questo per provare! Ed in effetti, è proprio così.
Devo anche dire però che io avevo già fatto un passo nella direzione del diminuire/smettere, passando circa tre anni fà, dalle sigarette "comprate", alle sigarette rollate da me, cosa che ha comportato un drastico abbassamento della quantità, del costo, dell'ansia, della gestualità. Forse questa cosa, unitamente al libro e al voler "staccare la spina" per vedere come si "stava senza", mi hanno aiutato.

[forest]

Anche perchè, detto fra noi, dopo 30 anni mi ero pure rotto le scatole di stare con questa cicca in bocca eh? Come ho detto in un altro post in 30 anni di fumo mi son divertito, mi sono intossicato etc etc ora basta, c'è un limite a tutto, son arrivato alla conclusione che non è la sigaretta che mi comanda.

[JohnLennon]

Anche perchè, detto fra noi, dopo 30 anni mi ero pure rotto le scatole di stare con questa cicca in bocca eh? Come ho detto in un altro post in 30 anni di fumo mi son divertito, mi sono intossicato etc etc ora basta, c'è un limite a tutto, son arrivato alla conclusione che non è la sigaretta che mi comanda.

Sì... condivido in pieno... mi sono rotto anche io dopo quasi 26 anni di nicotina. Quello che ho detto sopra è più che altro l'approccio che ho io con le cose della vita... cerco di vedere il positivo anche quando gli altri dicono in coro che sbaglio... perché poi in fondo la vita non è sempre così lineare, così geometrica e prevedibile come vorremmo.