Oggi sono 100 giorni!!!!!!!!!!!!!!

[johann]

Con oggi sono arrivato ai 100 giorni, un traguardo, devo dire difficile ma non impossibile, se ci sono arrivato devo ringraziare tutti voi, perchè anche se non ho più scritto ho continuato a leggervi e ciò mi è stato di aiuto, ma facciamo il punto della situazione, così che chi è più avanti di me possa aiutarmi ulteriormente:
- Da 0 a 30 giorni sbalzi di umore e difficoltà mantenere l'attenzione. ( superati e non più presenti)
- Da 31 a 60 difficoltà a dormire e sempre più voglia di fumarne un'altra. ( meglio ma non superate entrambe )
- Da 61 ad oggi momenti di sana disperazione per la voglia di accendersi una sigaretta........... è comunque molto ma molto più facile rinunciarvi.
Ora a voi che siete più avanti di me ditemi ciò che mi aspetta, ( ditemi che la strada adesso è tutta in discesa!)

[harp]

Con oggi sono arrivato ai 100 giorni, un traguardo, devo dire difficile ma non impossibile ... Ora a voi che siete più avanti di me ditemi ciò che mi aspetta, ( ditemi che la strada adesso è tutta in discesa!)

Ciao!

Innanzitutto congratulazioni! 100 giorni!!!

Ora, un po' più avanti in termini di anzianità lo sono... ma non so come aiutarti. Nel senso che è molto soggettivo e per me il percorso è stato abbastanza diverso.
La fatica a concentrarsi il primo mese ok, ma non ho conosciuto questa voglia mattadi fumare e, in particolare, dal terzo mese tutta una ripresa.

Però sono certa che non può che andare meglio, dai, è inevitabile che l'organismo si abitui e cominci a trarre sia piacere che giovamento dalla mancata immissione di veleni a temperatura altissima con deposito di catrame e sapore sgradevole.

Avanti così e tienici informati,

un abbraccio

[baffo54]

Con oggi sono arrivato ai 100 giorni, un traguardo, devo dire difficile ma non impossibile, se ci sono arrivato devo ringraziare tutti voi,

Prego.

[dharma_]

Complimenti!!!!
Io sto dietro a te a 100 giorni devo ancora arrivare!!!

Però concordo con Harp che è tutto soggettivo, ad esempio io a parte stati di ansia non ho avuto grandissimi problemi, anzi a dormire dormo come sempre (forse a parte i primissimi giorni che mi prendeva un sonno impressionante).
DI una cosa sono sicura anche io: ogni giorno che passa è sempre un passo verso "il meglio"