e menomale...

[azalearossa]

...che ora dormo bene!

BUONGIORNO MONDO!! (son sveglia da 2 ore...)

[baffo54]

(son sveglia da 2 ore...)

Io, ho dormito poco, solamente la prima settimana, cioè dormivo bene, ma mi svegliavo un'ora o due prima del solito (che non è mai prestissimo)
Dopo 10 giorni, sono tornato a dormire sonni tranquilli e felici e, se possibile, anche più lunghi del solito (che non è mai stato poco).

[azalearossa]

Io, ho dormito poco, solamente la prima settimana, cioè dormivo bene, ma mi svegliavo un'ora o due prima del solito (che non è mai prestissimo)
Dopo 10 giorni, sono tornato a dormire sonni tranquilli e felici e, se possibile, anche più lunghi del solito (che non è mai stato poco).

Caro Baffo, non so che dire.
Anche stamani mi son svegliata alle 4 e mezzo.
Boh....forse non dipende dal fumo, non so. Io ho sempre avuto difficoltà nell'addormentarmi ma non ho mai avuto preblemi di risvegli notturni. Ora ho entrambi!
Bah, vebbè....

[verdena]

ciao Azalea ,porta pazienza ilo primo periodo e' normale dormire male perche' il metabolismo si sta riassestando ,comunque dopo dovresti sentire i benefeci.Non bisogna dimenticare che la nicotina e' un eccitante quindi e' come se tu smettessi di bere caffe',io
so' di persone che una volta smesso di fumare si facevano lunghe dormite.ciaoo

[ninfadora]

Ciao Azalea.
Anch'io i primi tempi ho avuto problemi con il sonno; a me succedeva che la sera crollavo prestissimo (tipo alle nove già non tenevo gli occhi aperti!) e poi mi svegliavo nel cuore della notte. So che è dura, io ero letteralmente stravolta e la mia vita sociale rovinata Però passa, ci vuole un po' ma passa. Tieni duro, magari prova con qualche tisana, alcune sono molto efficaci.

[azalearossa]

Grazie ragazzi....
....ci proviamo.

[lifemary]

,io
so' di persone che una volta smesso di fumare si facevano lunghe dormite.ciaoo

ecco io sono una di queste