Mi unisco a Voi...

[toscanajones]

Dopo 45 anni di vita e 30 di fumo oggi festeggio la mia prima settimana senza...
Riusciro?
Un salutone a tutti da un nuovo adepto di questa setta.

[azzurra59]

ben arrivato nella setta
si che riuscirai, con la volontà e con l'aiuto del forum è fattibile.
un grandissimo in bocca al lupo

[dadamicky]

Dopo 45 anni di vita e 30 di fumo oggi festeggio la mia prima settimana senza...
Riusciro?
Un salutone a tutti da un nuovo adepto di questa setta.

Benvenuto, vedo che la partenza è uguale per entrambi, io sono a 2 mesi e mezzo e per il momento reggo bene e tranquillo vedrai che ci seguirai a ruota...
complimenti per la scelta

[lucciolexlanterne]

ben arrivato!
Già una settimana? Ma sei bravissimo! Come procede? Stai usando qualcosa o tutta farina del tuo sacco?
Cmq complimentoni e a presto.

[nonnolibero]

Dopo 45 anni di vita e 30 di fumo oggi festeggio la mia prima settimana senza...
Riusciro?
Un salutone a tutti da un nuovo adepto di questa setta.

Ciao Toscanajones, benvenuto nella setta dei predatori della sigaretta perduta.
Maremmama... e perchè un ci devi riuscire che sei il più bischero?
Vai alla grande, complimenti per la decisione di smettere e ... a presto.

[toscanajones]

ben arrivato!
Già una settimana? Ma sei bravissimo! Come procede? Stai usando qualcosa o tutta farina del tuo sacco?
Cmq complimentoni e a presto.

Inanzi tutto grazie a tutti, so che mi sarete di conforto.
I primi giorni ho utilizzato l'inalatore con la cartuccia, ora solo l'inalatore per tenere qualcosa in bocca.
E' sbagliato?

[azzurra59]

Inanzi tutto grazie a tutti, so che mi sarete di conforto.
I primi giorni ho utilizzato l'inalatore con la cartuccia, ora solo l'inalatore per tenere qualcosa in bocca.
E' sbagliato?

nello smettere di fumare non c'è niente di sbagliato se quello che fai ti aiuta a lasciare la sigaretta.
io ad esempio non ho voluto surrogati e non ho preso ne inahler ne sigarette elettroniche. so di gente che ha smesso con questi aiuti. dipende da te e da come ti senti tu. l'importante è smettere

[nonnolibero]

Inanzi tutto grazie a tutti, so che mi sarete di conforto.
I primi giorni ho utilizzato l'inalatore con la cartuccia, ora solo l'inalatore per tenere qualcosa in bocca.
E' sbagliato?

Ma no il ciucciotto non ha mai fatto male a nessuno..
I consigli sono i soliti che sai gia:
sport, caramelle, poco alcool, forum, etc e sopratutto (mi raccomando) mai un tiro, neanche per scherzo !

[lucciolexlanterne]

Ma no il ciucciotto non ha mai fatto male a nessuno..
I consigli sono i soliti che sai gia:
sport, caramelle, poco alcool, forum, etc e sopratutto (mi raccomando) mai un tiro, neanche per scherzo !

il cicciuotto a volte di uccide
cavolo l'altro giorno mi sono attaccata alla radice di liquirizia e la sera avevo la pressione alle stelle! non male per una ipo tesa.....

Il giorno dopo ho sfasciato coi denti una bic.....

[lauramik]

Complimenti e ben arrivato. Aiutati che il ciel ti aiuta, a me aiutano molto tisane e acqua, sauna e piscina..insomma cerco di "liquidare" il problema (oltre al questo forum e al riordino totale della casa)
Coraggio che non sei solo, Laura

[filofilato]

Benvenutissimo,

ottima scelta la tua .........anzi la nostra.............. .

va bene tutto contro le m.......

però................ .........

ricordati sempre che non stai rinunciando a niente .................... .......

ed il niente non ha bisogno di sostituti........... .................

ciao e benvenuto
Filo

[baffo54]

Dopo 45 anni di vita e 30 di fumo oggi festeggio la mia prima settimana senza...
Riusciro?

E perchè no? sei già a buon punto! Anzi, ottimo.
Bevi molta acqua nel frattempo, perchè la nicotina è solubile e così facendo, la elimini prima. Poi mangia poco e spesso e fai lunghe passeggiate oppure attività sportiva moderata (anche se la stagione non è proprio quella ideale... ).
Cerca di modificare un pò il tuo stile di vita, per allenare la tua testa ad una differente condizione di vita, che presto, comunque, gradirà.
Se hai bisogno di suggerimenti o conforto, siamo qui.
A presto.

[nonnolibero]

Come va al decimo giorno ?
Si resiste ?

[toscanajones]

Come va al decimo giorno ?
Si resiste ?

Per il momento tutto bene,grazie.

[nonnolibero]

Per il momento tutto bene,grazie.

Bravissimo ! ora vai filato fino al primo mese, poi si festeggia con una bella bottiglia

[toscanajones]

Grazie NonnoLibero,siete importanti per me...

[azzurra59]

Grazie NonnoLibero,siete importanti per me...

sembrerà una scemenza per chi non lo prova, ma il forum è davvero importante. sai quante volte sono andata in crisi, con una una scimmia niente male, entro qui e mi metto a chiaccherare........ tra una chiacchera e l'altra, non dico che passi completamente, però aiuta molto. tutti attraversiamo le stesse difficoltà gli stessi tentennamenti le stesse debolezze...insomma ci facciamo forza a vicenda

[neurokid]

sembrerà una scemenza per chi non lo prova, ma il forum è davvero importante. sai quante volte sono andata in crisi, con una una scimmia niente male, entro qui e mi metto a chiaccherare........ tra una chiacchera e l'altra, non dico che passi completamente, però aiuta molto. tutti attraversiamo le stesse difficoltà gli stessi tentennamenti le stesse debolezze...insomma ci facciamo forza a vicenda

Hai ragione azzurra, per la sbandata che ho raccontato nel mio post precedente, quasi non avevo + la faccia di scrivere, mi son fatto coraggio ed eccomi qui e francamente mi sento + sereno e + rinforzato nella convizione di smettere.

Grazie di esistere a voi tutti ! Grazie azzurra !