secondo giorno

[verdena]

Bisogna capire che fumare e' una tossicodipendenza quindi nn esistono 4-5 sigarette bensi', nessuna sigaretta oppure un pacchetto al giorno .smettendo di fumare nn si perde assulutamente niente,si fuma soltanto per soddisfare le crisi di astinenza generate dalla nicotina:e' come indossare un paio di SCARPE STRETTE per il piacere togliersele.Il nn fumatore a distanza di tempo si sentira' megilo sia fisicamente che psicologicamente insomma il nn fumatore ha una marcia in piu'.

[harp]

se smetti ora avrei meno anni di sigarette da cercare di eliminare. Se ricominci ti troverai a fare di nuovo la stessa fatica se non peggio più avanti, e le rughe saranno ormai più profonde e i bronchi più otturati e il cervello più abituato...

Ho smesso da 21 mesi e zifola.

Non dico sia stato inutile per l'aspetto della pelle, che invece è migliorato sia per colorito che per elasticità.

Ma insomma il mio viso porta i segni delle 20/30 siagrette al giorno fumate per anni.

Non sono ingrassata quando ho smesso e sono in buona forma fisica, ma il mio viso continuerà a portare il segno di quegli anni. A ognuno la sua. Tutto sommato, per ora, posso dire grazie e ritenermi fortunata di queste conseguenze.

Fumare portroppo è un autogol.
Baci a tutti e braaaaaaaaaaaaaaaaav i sanihelp

[lauramik]

Ma insomma il mio viso porta i segni delle 20/30 siagrette al giorno fumate per anni.

Io dicevo questo Rubina. Non si muore di rughe ma perchè averne di più se puoi fermarti adesso?
Un bacio
Laura

[lifemary]

Ho smesso da 21 mesi e zifola.

Non dico sia stato inutile per l'aspetto della pelle, che invece è migliorato sia per colorito che per elasticità.

Ma insomma il mio viso porta i segni delle 20/30 siagrette al giorno fumate per anni.

Non sono ingrassata quando ho smesso e sono in buona forma fisica, ma il mio viso continuerà a portare il segno di quegli anni. A ognuno la sua. Tutto sommato, per ora, posso dire grazie e ritenermi fortunata di queste conseguenze.

Fumare portroppo è un autogol.
Baci a tutti e braaaaaaaaaaaaaaaaav i sanihelp

scusate se intervengo con una considerazione-come dire-un po' spiazzante,ma io a questa correlazione fumo= rughe non ci credo più di tantoconosco tante persone che non hanno mai fumato e che-quanto a rughe e a pelle avvizzita-sembra che abbiano fumato fin dalla nascita!!!!!con ciò non voglio assolutemente dire che fumare fa bene alla pelle...sarebbe una idiozia bell'e buona...dico solo che -secondo me-la pelle non viene influenzata dal fumo...per favore andateci piano con i commenti

[lifemary]

Infatti molti ex fumatori (me compreso), sostengono che se riuscissero a fumare (come capita ad alcuni fortunati), solamente 4 o 5 sigarette al giorno, non smetterebbero mai.
Buon fine settimana.

ci puoi giurare

[harp]

io a questa correlazione fumo= rughe non ci credo più di tanto...secondo me-la pelle non viene influenzata dal fumo...

Di sicuro c'è che il fumo non è l'unico fattore a condizionare tempi e modi del processo di invecchiamento della pelle.

Ci sono fattori genetici e tutta una serie di fattori ambientali, il cosiddetto 'stile di vita': alimentazione (si sa che frutta e verdura, tra l'altro, consumate fresche regolamente giovano anche alla pelle), quantità e qualità del sonno, consumo di sostanze tossiche quali alcol, caffè e sigarette, esposizione al sole, igiene e cura della pelle.

Nel mio caso probabilmente si tratta di genetica, di ore di sonno perdute e di sigarette. Inoltre sono molto magra, per cui le rughe segnano di più.

[lifemary]

Di sicuro c'è che il fumo non è l'unico fattore a condizionare tempi e modi del processo di invecchiamento della pelle.

Ci sono fattori genetici e tutta una serie di fattori ambientali, il cosiddetto 'stile di vita': alimentazione (si sa che frutta e verdura, tra l'altro, consumate fresche regolamente giovano anche alla pelle), quantità e qualità del sonno, consumo di sostanze tossiche quali alcol, caffè e sigarette, esposizione al sole, igiene e cura della pelle.

Nel mio caso probabilmente si tratta di genetica, di ore di sonno perdute e di sigarette. Inoltre sono molto magra, per cui le rughe segnano di più.

ok...ora il quadro mi sembra più realistico....fumo=u no dei fattori condizionanti...graz ie per il chiarimento scientifico,verament e esaustivo!

[harp]

ok...ora il quadro mi sembra più realistico....fumo=u no dei fattori condizionanti...graz ie per il chiarimento scientifico,verament e esaustivo!

L'aspetto positivo è che tu probabilmente non hai riscontrato questo problema.

[lauramik]

Non fumare, o smettere prima, riduce il rischio di rughe, di cancro, di enfisema..esistono persone che hanno fumato tutta la vita e sono morte a 95 anni con pelli stupende e senza cancro e persone che senza fumare sono morte giovani e piene di rughe. Se Rubina non ricomincia non si salva con certezza nè dalle rughe nè da altro, siamo d'accordo però che se smette adesso è meglio, o no?
Buona giornata, anche se piove e statisticamente siamo più a rischio di incidenti stradali
Laura

[lifemary]

siamo d'accordo però che se smette adesso è meglio, o no?

perchè..forse qualcuno l'ha messo in dubbio???

[azzurra59]

Non fumare, o smettere prima, riduce il rischio di rughe, di cancro, di enfisema..esistono persone che hanno fumato tutta la vita e sono morte a 95 anni con pelli stupende e senza cancro e persone che senza fumare sono morte giovani e piene di rughe. Se Rubina non ricomincia non si salva con certezza nè dalle rughe nè da altro, siamo d'accordo però che se smette adesso è meglio, o no?
Buona giornata, anche se piove e statisticamente siamo più a rischio di incidenti stradali
Laura

carissime laura e life, allora. io ho cinquanta anni. qualcuno dice portati benissimo, qualcuno non dice. io personalmente non dico. a me fumare è sempre piaciuto, non sono mai stata una fumatrice pentita apparirà probabilmente stupido, ma la "molla" che mi ha fatto smettere è stato proprio l'aspetto estetico: mi vedevo col colorito grigio, piena di rughe, incartapecorita..... .sono 4 mesi (dopodomani) che non fumo. risultato? il colorito è più roseo, le rughe vi sono ancora (OVVIAMENTE) ma devo dire nell'insieme si notano un pochino meno........non ci sono stati miracoli, naturalmente........ neanche per il mio viso. valeva la pena smettere? si, ma non certo per le rughe! un abbraccio