che fretta c'era....maledetta sigaretta...

[russel1972]

questa e' la frase che dicono dopo un po' tutti coloro che tentano di smettere....ma si ne fumo una poi ci riprovo....perche' tanta fretta, domani ci riprovo.
In realta' per smettere di fumare e convincersi che quella sara' l'ultima sigaretta e' meglio andarci giu' con durezza, essere implacabili e definitivi con se stessi preparando la mente a nuova vita.
La disabitudine al fumo e' appurato avviene, come quando si e' bambini e il fumo non ci sfiora al mente, col tempo si ritorna allo stato primordiale, diciamo naturale. Il fumo c'entra nella nostra vita come una marmitta c'entra nei nostri polmoni.
Avvolte e' gia' difficile stare bene al 100% quando si segue uno stile di vita irreprensbile, figurarsi in la' con gli anni i rischi che apportiamo alla nostra salute se non smettiamo di fumare e tutti sappiamo che....spesso i danni piu' irreversibili del fumo spesso li paghi dopo i 50 a seconda delle quantita' di catrame ingerite dunque.....smettere di fumare deve essere una scelta d'amore che va accettata e fatta con sacrificio..e anche dolore e tormento agli inizi, bisogna accettare che si deve cambiare vita, cosi' come si cambia vita quando si e' costretti a rifarsi una vita dopo una lunga e intensa relazione d'amore.
Gia' il mondo e' pieno di imprevisti, malattie, gente che soffre, almeno cerchiamo di prenderci una rivincita dimostrando a questo duro mondo che non ci arrendiamo al suo destino anzi, lo cambiamo, diventiamo artefici di un nostro personale successo.. allo stesso tempo ci siamo fatti un po' di bene e anche chi ci sta accanto ci stimera' un po' di piu'...

[lauramik]

[QUOTE=russel1972;124 9472]
La disabitudine al fumo e' appurato avviene, come quando si e' bambini e il fumo non ci sfiora al mente, col tempo si ritorna allo stato primordiale, diciamo naturale. QUOTE]

Io ci spero in questo, ci spero molto, appena non ci penserò più sarò così contenta che lo scriverò sui muri..anzi, siccome non ci penserò più non me ne accorgerò nemmeno di non pensarci.
Oh come lo spero!

[russel1972]

sapessi cosa ho passato io per convincere la molla a scattare...quando la sigaretta dopo uno, due, dieci giorni mordeva e voleva essere accesa, la bestia logorava la mente e vinceva...decine di tentativi falliti.....
e la sigaretta tornava in bocca, accendino e pacchetto da dieci....
due boccate e stessa delusione, stesso gusto, stesso gesto inutile, stesso vuoto post sigaretta e poi...in attesa di una nuova sigaretta consumata in sei minuti, sei munuti di vita buttata, di tempo sprecato tolto ad impegnare la mia mente su cose importanti.
Quando si fuma non si vive ma si sta in attesa, in ansia, come su un autobus in attesa di scendere, solo che se scendi troppo tardi rischi di scendere al capolinea, al buio, solo e abbandonato..e magari pure malato....oltre che invecchiato.
Ma come ti dicevo....so che sembra assurdo, ma lascia che sia il tempo ad eliminare il ricordo della sigaretta, ci devi credere, cosi' come e' il tempo ad eliminare il ricordo di una amore perduto o di un caro che se ne va.
Bisogna avere fiducia nella vita, e vivere liberi di decidere come farlo senza lasciare che sia una sigaretta a decidere per noi scandendo il nostro tempo prezioso
Smettere e' un traguardo di inestimabile valore che ci accresce nel nostro cammino e nel tentativo di divenire persone migliori capaci con le nostre decisioni di determinare o migliorare la nostra salute e il corso stesso della nostra vita

[novembre18]

queste parole oggi mi danno forza!
Grazie!!