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Risultati da 61 a 80 di 370

Discussione: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smettere di fumare?

  1. Registrato da
    08/04/2010
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    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    grazie come siete cari...ora non fumo da + di quattro ore,stavolta ci riesco

  2. # ADS
    mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smettere di fumare?
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  3. Registrato da
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    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    oh......a lucchetto........... ......non ce vorrai angustià per le prossimeee 24 ore

    vedi de anna a dormi che raddoppi

    forza che ce la famo

    un passo alla volta uno dietro l'altro

    giorno dopo giorno

    mese dopo mese (facile quando sono passati)

    anno dopo anno sti c a z z i

    vabbe ce la famo di sicuro


  4. Registrato da
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    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    a lucchetto........... ...................m a allora ce vuoi fa.................. ..vattene a dormì

    to detto che bisogna dormì e beve tanto

    raus

  5. Registrato da
    08/04/2010
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    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    hai ragione...scusa se ti ho annoiato

  6. Registrato da
    12/04/2010
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    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    dai che domani quando ti svegli sei a 16

  7. Registrato da
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    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    a prescindere che non mi annoi neanche se preghi in cinese, e che vorrei andare a dormire anche io sapendo che non ti accendi una sigaretta prima del record 8 ore

    dai che ce la famo

  8. Registrato da
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    Smile Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    dgi57 allora cela facciamo...famo il record... Buona notte

  9. Registrato da
    12/04/2010
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    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    mi stavo preoccupando

    buonanotte

  10. Registrato da
    12/04/2010
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    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    ohhhhhhhhh....... ho detto buonanotte mica buona fumata ( a volte la notte porta brutti configli) ..........ce semo capiti?
    aribbuonanotte

  11. Registrato da
    25/02/2009
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    412

    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    Buongiorno non fumatore
    Ho smesso il 20 Gennaio del 2009. Un passo dopo l'altro un giorno alla volta.

  12. Registrato da
    04/04/2005
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    6,224

    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    ciao luca, sono sicura che ce la fai

  13. Registrato da
    20/11/2009
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    736

    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    buongiorno luca come procede?? tutto bene?
    fatti sentire noi siamo qua
    ...dai diamanti non nasce niente, dal letame nascono i fior...

  14. Registrato da
    08/04/2010
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    414

    Occhiolino Riferimento: ho appena smesso di fumare

    e da ieri sera alle 18:18 che non fumo più...bè che dire...stamattina ho astinenza e voglia di fumare,mi sento la testa stonata...ma terrò duro,ora basta con sto viziosanihelp

  15. Registrato da
    08/04/2010
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    414

    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    bè ieri dopo che di ho dato la buonanotte sono andato a dormire...chuindi no sigaretta...

  16. Registrato da
    12/04/2010
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    19

    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    Citazione Originariamente Scritto da luchetto79 Visualizza Messaggio
    bè ieri dopo che di ho dato la buonanotte sono andato a dormire...chuindi no sigaretta...
    lo so.....lo so.....volevo solo "forzare" la cosa

    dai che siamo quasi al 1 complegiorno

  17. Registrato da
    12/04/2010
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    19

    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    Citazione Originariamente Scritto da luchetto79 Visualizza Messaggio
    e da ieri sera alle 18:18 che non fumo più...bè che dire...stamattina ho astinenza e voglia di fumare,mi sento la testa stonata...ma terrò duro,ora basta con sto viziosanihelp
    Certo le prime ore di astinenza sono le peggiori, però di solito si superano più facilmente perchè la decisione è appena stata presa e la determinazione è più forte.

    Sicuramente ti verra alla mente ogni 5 minuti, cerca di bere molto quando ti viene la voglia, se puoi cerca di dormire.

    Non preoccuparti di mettere qualcosa da mangiare in bocca, superiamo un problema alla volta.

    Bisogna a tutti i costi superare i primi 15 giorni, poi piano piano i sintomi si allevieranno.


  18. Registrato da
    08/04/2010
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    414

    Infelice Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    ragazzi non vi scriverò più,perchè ho ripreso a fumare purtroppo... sono un fallito... non vi scriverò più perchè visto che fumo non'ho ragione di scrivervi...non voglio prendervi in giro...ho pure pianto...vi scriverò solo se un giorno avrò le giuste motivazioni per smettere di fumare,e se smetterò...pregate per me...lo chiedo a chi è credente come me...vi ringrazio perchè mi avete aiutato tantissimo...ho fumato alle 11:00

  19. Registrato da
    08/04/2010
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    414

    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    ho ripreso a fumare...leggete l'altro mio post...

  20. Registrato da
    12/04/2010
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    52

    Riferimento: ho appena smesso di fumare

    Luchetto io sto a 23 ore senza fumo, mi raccomando tieni duro!!!! Alcune situazioni saranno più difficili del solito, al lavoro ti sentirai più impacciato e meno brillante (almeno è quello che succede a me nei primi giorni di astinenza) ma non mollare: vedrai che nel giro di una settimana tutto rientrerà nella norma e ti sentirai 1000 volte meglio di prima!

  21. Registrato da
    15/02/2010
    Messaggi
    23

    Riferimento: mi date delle motivazioni da tenere sempre presente per smette

    Citazione Originariamente Scritto da luchetto79 Visualizza Messaggio
    ragazzi non vi scriverò più,perchè ho ripreso a fumare purtroppo... sono un fallito... non vi scriverò più perchè visto che fumo non'ho ragione di scrivervi...non voglio prendervi in giro...ho pure pianto...vi scriverò solo se un giorno avrò le giuste motivazioni per smettere di fumare,e se smetterò...pregate per me...lo chiedo a chi è credente come me...vi ringrazio perchè mi avete aiutato tantissimo...ho fumato alle 11:00
    Non drammatizziamo subito...
    Hai preso in considerazione di farti aiutare per i primi giorni da sostitutivi della nicotina come gomme e inalatori?

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