inizio adesso!

[inizioadesso]

14 e 34 direi che è l'ultima dose di nicotina...
oggi è lunedì e mi ero detto che sarebbe stato un lunedì...

parto così:
- non bevo (sembra un vantaggio non da poco);
- mi rendo conto che:
- - il portacenere puzza;
- - il cestino puzza;
- - le mani puzzano;
- - probabilmente puzzo anche io come quelli che fumano e dei quali sento la puzza...
- - ecc... ecc...
- - mettiamoci anche una bella tachicardia consolidata....

mi faccio una doccia, prendo una bustina di vitamina c e vediamo che succede!

[binypatata]

in bocca al lupo e buon inizio!

[stellina2010]

bravo bravo..pure io ho tachicardie quando fumo troppo..ed extrasistole....quan do avevo smesse non le avevo più...

[binypatata]

io sto quasi per compiere un mese senza fumo, la tachicardia va decisamente meglio, le extrasistole sono un po' di meno ma ci sono sempre, credo debba passare ancora un po' di tempo....
cmq facci sapere come va

[inizioadesso]

ops... sono passati due giorni.... :-)

ieri è stato tremendo davvero.... tremendo che vorrei spiegare bene, altrimenti non smette più nessuno!

il tremendo è stato il fatto di rendersi conto che la giornata iniziava in modo mooolto diverso...
alzarsi senza la "procedura" stanza, salotto, sigaretta, caffè, sigaretta.... insomma... è passata liscia.... davvero.. non ho avuto la crisi che mi aspettavo... quasi quasi da dire "tutto qui?"...

il tremendo è stato, invece, rendersi conto all'improvviso della differenza nello scorrere del tempo.... questo si...
prendere consapevolezza della mancanza della scansione del "tempo delle sigarette"...

ho voglia di fumarne una questo è vero... ma non sento che dipenda da una reale necessità fisica... per lo psi sto ancora cercando di definirla...

in ogni caso..
preventivamente ho preparato un deterrente micidiale (domenica)

ho preso un barattolo in plastica di gomme (quelle che sbiancano i denti per interci) e ci ho fumato dentro una decina di sigarette buttandonci dentro mozziconi e cenere...
l'ho lasciato chisuso....

appena ho voglia apro il barattolo e sento l'odore (a metri)... credo che il mix odore gomme/plastica/mozziconi ecc... sia allucinante...

poi..
vitamina c,
multiminerale (cromo picolinato e zinco)...

vediamo che succede....

[stellina2010]

mamma mia come sei ingegnoso!!!
il barattolo con le gomme e mozziconi dentro!!hahahahaha!! ! fantastico!!!
hai fatto bene, credo si adavvero un buon deterrrente!!
io inveece annuso profumi, che mi fanno ragionare su quanto si puzzi fumando...però il tuo metodo è piu potente di sicuro...

[minicleo]

fantastico!!!!io ci ho pensato solo dopo che ho smesso (perchè è stato un caso e nn una mia decisione..ps che bello mi sono risparmiata l ansia del:domani devo iniziare), ieri dicevo, chissà se avessi un bel contenitore con tutte le 200 sigarette che ho "sparagnato" in questi 10 gg cosi che appena mi viene voglia lo apro e vomito!!!
cmq sei mitico... allora visto che tu ce lhai vero, me lo presti quando ne ho bisogno?:-):-)
molto bella e molto vera la tua frase della "scansione del tempo delle sigarette"...sono ancora che ci penso