Per chi sta ingrassando senza siga...

[minicleo]

http://www.youtube.com/watch?v=BkqGVxpT6zM&NR=1


ho trovato questo video carinissimo, spero possa essere d'aiuto perchè illustra qualche trucchetto sgranocchiante e aromatico
ciao!

[binypatata]

eccomi all'appello,
oggi è il 41esimo giorno senza fumo, sto decisamente bene come prima, solo che al fumo ci penso poco, pochissimo adesso
e ho preso solo 100 grammi in questo tempo, quindi posso dire che sono soddisfatta per il momento!

[minicleo]

41 giorni sono davvero tanti, e poi se dici che praticamnente nn ci pensi piu..che bello, bravissima!

[binypatata]

si poi dopo le due settimane la voglia scema tantissimo...
a me viene solo dopo cena, ma prendo un caffè e la scaccio via...
tranquille che man mano passano i giorni più diventa facile
(senza abbassare mai la guardia però eh?)