Diario di bordo

[_amarena_]

Come stiamo andando, cari amici "fumatori non praticanti"???

Io combatto ancora il desiderio della sigaretta, ma il timone è ben saldo a dritta!

Il mio Smettitore mi dice che....

SMET-tito-RE per _amarena_
Ultima sigaretta.......... lunedì 20 settembre 2010 14.30.00
TEMPO TRASCORSO........... ........0y 2m 5d 0h 23m 36s
Sigarette non fumate... 1321.1611
Soldi risparmiati......... ... 330.29
Vita recuperata (giorni)... 4.5874

Oggi è........... giovedì 25 novembre 2010 14.53.36

[minicleo]

E il mio dice

SMET-tito-RE per minicleo
Ultima sigaretta.......... mercoledì 8 settembre 2010 9.00.00
TEMPO TRASCORSO........... ........0y 2m 17d 10h 24m 37s
Sigarette non fumate... 1569.5087
Soldi risparmiati......... ... 266.82
Vita recuperata (giorni)... 5.4497

Oggi è........... giovedì 25 novembre 2010 19.24.37

ps però sti soldi nn li ho mica trovati nel cassettino :-)

[lauramik]

Devi proprio metterli in un contenitore apposito e non toccarli, ogni sera metti per esempio 4 euro o quanti ne bruciavi al giorno. Dopo un po' si riempie di monetine e tu le cambi con un pezzo di carta, o con due, tre..quando ne hai a sufficienza ti compri una cosa un po' costosa che non ti saresti permessa (ho smesso a gennaio e st'estate ho sfoggiato dei bellissimi sandali all'ultima moda, cuoio, neri di lacca, rossi..).

Sono soldi che avresti bruciato quindi sono proprio la paga della tua fatica, te li meriti.

Oppure li metti via per più tempo ancora e ti compri un regalo grosso tra qualche mese.

Secondo me è una ulteriore gratificazione ma se non li tocchi, sti soldi, non ti pare di averli risparmiati, vero?

Cmq sei bravissima!

[lauramik]

SIETE bravissime, pardon.

[minicleo]

Allora... io li ho iniziati a mettere da parte però succedevano le seguenti cose: a) non riesco a trovare quei 4 euro ogni giorno, anche se prima ero in grado di farli uscire pure dal frigorifero pur di scendere a comprare il pacchetto! di conseguenza ho iniziato a prelevare, che so, 30 euro a settimana e a metterli nel contenitore, ma assicuro NON DA riperto NON DA nessuna soddisfazione, b) andando tutti il giorni dal tabaccaio per comprare...le chewing um mi dico, be oggi un grattaevinci, tanto nn fumo, almeno questo, e oggi le caramelle ultima generazione ecc ecc e la rivista, e mi sono già giocata i miei 3,40 euro (quindi in sostanza spendo il doppio alla fine c) trovandomi i contantini in giro per casa, tante TROPPE volte che mi trovo senza soldi e all ultimo minuto devo scendere x comprare qualcosa, attingo al prezioso cassettino...insomma sono negata!!!

[yanka51]

Come stiamo andando, cari amici "fumatori non praticanti"???

Io combatto ancora il desiderio della sigaretta, ma il timone è ben saldo a dritta!

Il mio Smettitore mi dice che....

SMET-tito-RE per _amarena_
Ultima sigaretta.......... lunedì 20 settembre 2010 14.30.00
TEMPO TRASCORSO........... ........0y 2m 5d 0h 23m 36s
Sigarette non fumate... 1321.1611
Soldi risparmiati......... ... 330.29
Vita recuperata (giorni)... 4.5874

Oggi è........... giovedì 25 novembre 2010 14.53.36

allora sei molto forte , sei già in un buon punto . sei piu' avanti di me . io sto lottando anche'io , sono gia' 20 gg.che non fumoooooooo , sono contentissima ma ogni tanto avrei bisogna un po' di aiuto da parte vostra .avrei da fare tantissime domande , non lo so se riusciro almeno spedire questo msg. , perchè da 1 sett. che cerco entrare nel forum ma è impossibile e mi dispiace xche trovo molto interessanti questi discussioni -a presto --

[yanka51]

io scrivo in continuazione xche non lo so come funziona .
come mi debbo comportare , uscita ancora una maschera --
risposta rapida -- ...... bu
insegnatemi intanto come funziona e dopodichè comincio chiedervi
tantissime cose .

[_amarena_]

io scrivo in continuazione xche non lo so come funziona .
come mi debbo comportare , uscita ancora una maschera --
risposta rapida -- ...... bu
insegnatemi intanto come funziona e dopodichè comincio chiedervi
tantissime cose .

Luchetto, dacci un taglio.
Ti si riconosce a fiuto

[tobia]

ho pensato la stessa cosa ma mi sono imposto di concedere il beneficio del dubbio..
Tempo fa avevo letto qualcosa sul profilo psicologico dei troll nei forum di discussione, abbastanza triste.

Beh Buona notte!

[yanka51]

sono ancora io ,

comincio anche'io registrare i mie dati personali xche secondo me
aaaiutano molto nella mia lotta -ANTIFUMO!!!
cosa ne dite Voi ?????

SMETTITORE DI YANKA51
Ultima sigaretta==>04 NOv. 2010 ORE 24.00 ( grande giorno !!!!)
TEMPO TRASCORSO=======> 20 giorni
Sigarette non fumate=======> 400
Soldi risparmiati========= ==> 84,00 euro .
Vita recuperata (giorni)

Oggi è........... giovedì 25 novembre 2010 14.53.36

[minicleo]

Luchetto, dacci un taglio.
Ti si riconosce a fiuto

E poi è proprio fissato con te favoloso

[_amarena_]

ho pensato la stessa cosa ma mi sono imposto di concedere il beneficio del dubbio..
Tempo fa avevo letto qualcosa sul profilo psicologico dei troll nei forum di discussione, abbastanza triste.

Beh Buona notte!

Beh, l'importante è che ora si sia scelto un "personaggio che ha smesso", perchè così non fa danni.

Il personaggio "Luchetto79" era dannoso perchè poteva dissuadere o demotivare qualcuno.
E, considerando che il fumo può essere causa di morte, la cosa faceva proprio un po' senso.

[_amarena_]

Allora... io li ho iniziati a mettere da parte però succedevano le seguenti cose...

Compra un salvadanaio di coccio, che si apre solo rompendolo

[lauramik]

Compra un salvadanaio di coccio, che si apre solo rompendolo

Quel che si dice una donna saggia e pragmatica!

[binypatata]

My name is Bi, and I am a nicotine addict.
I have stopped nicotine for 3 months, 9 days, 10 hours, 39 minutes and 20 seconds (100 days).

I've not smoked 2511 death sticks, and saved € 542,12.
I've saved 8 days, 17 hours and 15 minutes of my life.

Io il mio essendo studiosa di lingue lo preferisco in inglese

e siccome odiavo la schiavitù di andare ogni giorno al tabacchi le sigarette le compravo a stecche, quindi ora metto da parte i soldi a 50 euro
e direi che sono una bella cifra

da quando non fumo più non sono mai più andata dal tabaccaio, è stato anche uno dei motivi per cui ho smesso (era la settimana di ferragosto ed avevo lo stress di trovare un tabacchi aperto per la mia stecca), insomma ho risparmiato 500 e passa euri e beh l'altro fondamentale motivo per cui ho smesso è che in un anno mi sarei pagata un viaggetto per la nuova zelanda, quindi metto da parte con ansia

anche io combatto ancora col desiderio e continuo a leggervi, forza che ce la facciamo!!!!

in bocca al lupo a tutti quanti!!!!

[minicleo]

Bravissima biny non avevo dubbi che avessi continuato saldamente il tuo percorso! e cmq certo andare in nuova zelanda credo sia un'ottima motivazione! e allora menomale che quella settimana non hai beccato il tabacchi della cala sempre aperto
un bacione e continua a darci tue notizie ogni tanto :-)

[_amarena_]

Oggi è stata la migliore domenica da quando ho smesso.
Ho avvertito pochissimo la voglia di fumare e per alcune ore ho proprio dimenticato fumo, sigarette, astinenza e compagnia brutta
E, per un secondo, ho avuto anche compassione di un tizio che fumava per strada.
Insomma, intravedo un piccola luce in fondo al tunnel sanihelp

[_amarena_]

Temo che la voglia di fumare non mi passerà mai.
Che avvilimento....

[grgiofumo]

Temo che la voglia di fumare non mi passerà mai.
Che avvilimento....

A volte , quando mi viene la voglia,mi concentro e penso di essermela fumata.Poi
mi lascio andare al rimorso,al senso di fallimento ecc. proprio come se l'avessi fumata.Dopo essermi martellato per bene i maroni,ritorno felice alla realtà(un pò come svegliarsi da un brutto sogno) e la voglia è passata.....si può essere + scemi?

[minicleo]

oggi ho una voglia di fumare pazzescaaaaaaa!!!sig h sigh