Sedute di gruppo

[nonnolibero]

Qualcuno ha partecipato di persona in passato a delle sedute di gruppo ed ha voglia di raccontare come funzionano ? E' prevista una forte partecipazione personale o per la maggior parte del tempo è il relatore che tiene le fila ?
Rafforzano realmente le possibilità di riuscita o sono soldi buttati ?

[_amarena_]

Ma parli di sedute di gruppo per smettere di fumare o anche per altri motivi?

[nonnolibero]

Ma parli di sedute di gruppo per smettere di fumare o anche per altri motivi?

Si intendevo per smettere di fumare

[lauramik]

Qualcuno ha partecipato di persona in passato a delle sedute di gruppo ed ha voglia di raccontare come funzionano ? E' prevista una forte partecipazione personale o per la maggior parte del tempo è il relatore che tiene le fila ?
Rafforzano realmente le possibilità di riuscita o sono soldi buttati ?

Ho fatto due esperienze di questo tipo entrambe gratuite, organizzate dal centro wellness dell'ospedale dove lavoro. Ognuno ha fissato una data e poi ci sono stati incontri settimanali con la "gestione" delle discussioni da parte di un relatore. Inoltre c'erano corsi di rilassamento con alcuni esercizi di training autogeno (tipo EFP) e la possibilita di farsi prescrivere farmaci e la partecipazione di ex fumatori. Non posso dire che non sia servito ma le riunioni erano legate agli appuntamenti e bisognava aspettare troppo per sfogarsi e piagnucolare. Molti di noi hanno ceduto prima della fine (durava circa un mese, troppo poco)

Ripeto che nulla mi ha aiutato come i forum, forse era il momento giusto, forse ero arrivata al limite massimo ma ora non fumo piu (per la cronaca sono quasi un anno e un mese)

Prima di pagare per qualunque cosa io andrei cauta, soprattutto per una cosa che in pratica devo fare da sola.

[nonnolibero]

Ripeto che nulla mi ha aiutato come i forum, forse era il momento giusto, forse ero arrivata al limite massimo ma ora non fumo piu (per la cronaca sono quasi un anno e un mese)

Prima di pagare per qualunque cosa io andrei cauta, soprattutto per una cosa che in pratica devo fare da sola.

Si sono convinto anch'io che comunque è una cosa da fare singolarmente.
Mi chiedevo, perchè non ho mai partecipato a nulla di simile, se lo stesso aiuto che viene dal forum lo si ha (magari amplificato) dal contatto diretto.
Certo è vero i corsi possono durare solo per poche settimane, qui l'aiuto è per anni.
Inoltre il fatto di avere l'anonomato del web può sbloccare psicologicamente ..

[yanka51]

Qualcuno ha partecipato di persona in passato a delle sedute di gruppo ed ha voglia di raccontare come funzionano ? E' prevista una forte partecipazione personale o per la maggior parte del tempo è il relatore che tiene le fila ?
Rafforzano realmente le possibilità di riuscita o sono soldi buttati ?

io ho partecipato uno specie di sedute ma non mi hanno dato tanto , dicevano tantissima teoria gran bla bla bla ecc... e adirittura non esisteva neanche la possibilità ad aprirsi e fare un tot di domande .
Dopodichè avevo intenzione a fare il seminario a bologna ma prima di spendere circa 300euro ho voluto provare con il libro -video -è leggere tantissime testimonianze e anche scrivere x sfogarmi un po' .
Intanto ha funzionato su di me xche sono passati di piu' che 3 mesi senza fumoooo, ma che bello !!!!!
saluti e notte

[minicleo]

A me hanno detto che c'è una tecnica dell agopuntura che, se tu hai già smesso, in una massimo due sedute, conferma per sempre il tuo voler non fumare, io non l ho voluto fare fino a ora perchè vorrei prendermi tutto il merito, finchè ci riesco