Domani festeggero' 5 mesi :)

[vittorio010]

SMET-tito-RE per Vittorio
Ultima sigaretta.......... martedì 12 ottobre 2010 20:00:00
TEMPO TRASCORSO........... ........0y 4m 29d 14h 46m 48s
Sigarette non fumate... 2095.2051
Soldi risparmiati......... ... 439.99

Ragazzi miei buon giorno, domani non so se passero' di qui a fare un giro, percio' festeggio con Voi i miei 5 mesi!
Sono felice della conquista, vorrei pero' fare un resoconto con chi di voi a questo traguardo ci è arrivato!
Personalmente fisicamente va cosi' cosi'. nel senso che alterno giorni buoni a giorni meno buoni e gli ultimi 3/4 purtroppo fanno parte di questi!
Ho una stanchezza esagerata e mi sento davvero a terra, mi bruciano particolarmente gli occhi e ho quella sensazione di testa ovattata, tutte cose che ciclicamente si ripetono, guarda caso quando mi capitano dei giorni di tristezza o ansia.
Insomma pensavo che dopo 5 mesi sto malessere fosse solo un ricordo e ad oggi ancora non è cosi anche se rispetto ad un paio di mesi fa questi periodi capitano piu raramente...volevo sapere se anche per voi è o è stato cosi'!
In ogni caso non mollo niente...forza

[baffo54]

Ho una stanchezza esagerata e mi sento davvero a terra,

Ma sei bravissimo!
Non pensi che la stanchezza e gli altri disturbi, possano avere a che fare l'arrivo della primavera? Si dice, per esempio, "aprile, dolce dormire" e anche se siamo ancora a marzo , il tuo fisico potrebbe già "sentire" l'arrivo della buona stagione. E così anche per gli occhi che magari risentono di qualche allergia (suggerisco impacchi di camomilla o gocce decongestionanti). Le mie, sono naturalmente, supposizioni, perché non c'è nessuno che conosca meglio se stesso, di se stessi!
Comunque, perché il fumare diventi uno sbiadito ricordo, ci vogliono molti mesi, e anche per qualcuno, anni. Tieni duro, vedrai che prima o poi passa.

[vittorio010]

Grazie Baffo hai sempre una parola di conforto per tutti!
Ma guarda ti diro' che in realta' in questi 5 mesi sono andato molto a periodi, il primo mese alla grande, dal secondo sono iniziati un po' di problemi. Poi da li settimane no/settimane si, soprattutto ho notato che in quest'arco di tempo ho dato troppa importanza a "sintomi" che il mio corpo mi ha dato. Mi spiego, si sa che soprattutto i primi mesi si possono avere problemi a livello intestinale, cosa che è capitata anche a me. Non ho collegato questo all'aver smesso di fumare (nonostante lo sapessi) e leggendo in internet mi ero convinto di aver di tutto. Poi ovviamente è passato e dopo qualche periodo è arrivato altro (non so se ti ricordi il post sulla pressione)...anche li si sta normalizzando e tornando a livelli normali, ma anche li per un paio di settimane è stato terribile, stati d'ansia, il pensiero legato solo a quello, cose del genere.
Questo per ora è il mio problema, che alterno a giorni veramente ottimi per fortuna! Devo cercare di stare piu tranquillo...tutto qua, e di non pensare a tutte ste cose, solo che non è proprio facile per me...

[baffo54]

Devo cercare di stare piu tranquillo...

Ricordati Vittorio, che chi smette di fumare, ha una marcia in più! e che se ha chiuso con una tossico dipendenza, null'altro lo può intimidire o spaventare.

[_amarena_]

L'umore mutevole è un effetto fisiologico dello smettere (e quindi anche un latente stato ansioso ci può stare).
Quanto all'alternanza delle giornate, anche io ancora ho giornate in cui fumerei volentieri e in cui non mi sento contenta di aver smesso, ma ho capito che per me ci vorrà un bel po' per dimenticare e mi sono rassegnata ad aspettare.
Congratulazioni per i tuoi 5 mesi (io tra una settimana ne compio 6) e teniamo duro!

[vittorio010]

Ma voi....siete consapevoli della forza che mi date??!!
Grazie, come sempre spettacolari!

[luca8200]

Bravo Vittorio! Continua cosi', mi raccomando.

[gingerina]

bravissimo e complimenti........l 'unione fa la forza.......continua così, sei un'ottimo esempio per chi come me è agli inizi....

[yanka51]

Bravo Vittorio ,
Continua cosi che vai benissimoooooo.
ciao e spero che hai festeggiato alla grande !

[lauramik]

Buon meseversario in ritardo.
Io mi sono segnata per molto tempo i giorni particolarmente scuri con un pallino scuro sul calendario e ho visto che la frequenza cala considerevolmente col tempo. L'ho fatto per quasi un anno, avendo smesso a fine gennaio ho continuato la "statistica" fino alla fine del calendario. Ho cercato di segnare solo i giorni negativi senza significato esterno, cioè tralasciando la sindrome premestruale, i colloqui coi professori (l'ormai famoso figlio zuccone), il collega nullafacente che va in ferie senza darti le consegne necessarie e senza portare a termine i lavori promessi...

Insomma, dopo il quarto-quinto mese la mancnaza di nicotina è stata raramente la causa unica del mio nervosismo e per ora dall'inizio dell'anno ho due piccoli pallini di un leggero e strano desiderio che è durato qualche millesimo di secondo, di cui ho parlato in un post tempo fa e nient'altro.

5 mesi significa aver passato il periodo secondo me più difficile e come dice baffo forse ora è solo che senti la primavera, magari in maniera più intensa perchè il tuo corpo la sta vivendo dopo tanti anni senza il tabacco.

Sei stato, e sei, grande!