non sono caduto

[albert059]

ciao a tutti, era un pò che non scrivevo e stasera , forse perchè ho dato un'occhiata al mio quit counter che segna 411 days, 8221 non fumate e 1881 euro risparmiati, ho deciso di farmi vivo per dire che oggi ho un solo rimpianto: non aver smesso di fumare molti anni prima.Sono convinto che si può vivere bene anche senza sigarette, anzi si vive certamente meglio e se qualche volta ho dei momenti difficili, in nome di vecchi ricordi, li supero semplicemente facendo qualche cosa ( leggere, telefonare, uscire, accendere il pc, la tv e tante altre cose che rompano la noia) che sostituisca il fumare, perchè ho capito che la sigaretta era soltanto una brutta parentesi che inserivo molte volte nella mia giornata giustificandola in mille modi con me stesso : come premio,come deterrente alla noia, come strumento per pensare, come fornitore di coraggio, insomma quasi come una necessità per vivere. Spero che queste mie parole aiutino qualcuno come altri, con le loro, hanno aiutato me qualche mese fa.
Anche il futuro si sta colorando, non c'è più il nero!
buonanotte alberto

[kigia66]

e fidati, più avanti andrai e più i colori saranno vivaci.............. ......