appena iniziato a smettere

[maverick69net]

detto cosi pero suona proprio brutto.. iniziato a smettere...
via... vediamo se ce la faccio

[grgiofumo]

detto cosi pero suona proprio brutto.. iniziato a smettere...
via... vediamo se ce la faccio

Certo che ce la fai.E fallo subito,non rimandare piuttosto aiutati con la chimica (non far caso a vecchi 3d in cui smettitori poco coscienziosi inneggiavano allo smettere senza aiuti,pena lo sput.tanamento)...l' importante è smettere da ora.Da parte mia ho smesso da quasi 9mesi,ma non abbastanza in fretta,poichè da una tac fatta 1week fa causa frattura di 3 costole 3 (questo è un effetto secondario dell'aver smesso: non si riesce a star fermi,ci si sente ancora giovanotti e si fan le cazzate) risultano " alterazioni enfisematose specie ai lobi superiori", e quelle niente e nessuno te le toglie: possono solo peggiorare se non smetti e comunque con l'età e,comunque, nella forma asintomatica sembra che sia il minimo e certo danno in chi fuma 15-20 siga da oltre 20anni.
Però,maverik,bello deciso è? Se poi riesci a farti 1 oretta di corsa lenta al giorno,le siga te le scordi proprio...in bocca al lupo e un saluto a tutti.
P.S. uhmm...."iniziato a smettere" è quello che si definisce un ossimoro?

[kigia66]

ce la fai ce la fai..............tra nquillo ciao.

[yanka51]

salve maveric,
si che c'è la fai !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!
stami bene ,vai avanti cosi che fai un bel lavoro ,credimi .
ciao e buona giornata

[maverick69net]

per ora mi divido tra la voglia di uccidere e quella di morire... e mi pare prevalga quella di uccidere...
mi sembra di avere la testa sempre tra le nuvole, manco del tutto la concentrazione e non mi sento mai del tutto sazio a fine pasto...
sono tutte cose normali?

[baffo54]

sono tutte cose normali?

Assolutamente si
E sono anche sensazioni assolutamente "false", volute cioè dal condizionamento del fumo che in questo modo ti
tenta per non farti smettere....
Per farle passare prima, bevi quantità industriali di acqua così espelli prima la nicotina che è ancora in circolo nel sangue perché è idrosolubile, mangia frutta e verdura senza limiti! Fai anche attività sportiva: inizia piano se sei sedentario, aumenta l'intensità degli allenamenti sei sei già sportivo.
Non cedere alle lusinghe o alle tentazioni della serie solo una, cosa vuoi che mi faccia...., non miglioreresti di una virgola, anzi!!!
Dopo la prima settimana, andrà molto meglio, per non parlare dopo il primo mese. Comunque, mettiti l'anima in pace che un poco di tempo ci vuole! Ma vedrai dopo, che soddisfazione e che autostima a 1.000, avrai!
Forza e coraggio e tienici informati che qui qualcuno per una mano, lo troverai sempre!

[vittorio010]

Caro Maverick, benvenuto e complimenti per questa tua decisione.
Segui alla lettera cio' che ti dice Baffo, è uno dei veterani.
Quello che stai provando è tutto normale e ci siamo passati piu o meno tutti, chi piu e chi meno.
La parola d'ordine è resistere...vedrai che col tempo diventera' sempre piu facile farlo!

Come ti ha detto Baffo, noi siamo qui!

[kigia66]

per ora mi divido tra la voglia di uccidere e quella di morire... e mi pare prevalga quella di uccidere...
mi sembra di avere la testa sempre tra le nuvole, manco del tutto la concentrazione e non mi sento mai del tutto sazio a fine pasto...
sono tutte cose normali?

Per quanto riguarda la voglia di uccidere............ OTTIMO!!!! usala a tuo favore per eliminare il mostriciattolo che dimora in te, tutto il resto è normale routine, nella fase successiva ti confronterai col grande mostro che si annida nella tua psiche è che già stà attuando la sua strategia..........S OLDATO!!! "a guera è guera..........."( A.Sordi "La grande guerra")

[vittorio010]

"a guera è guera..........."( A.Sordi "La grande guerra")

Chapeau kigia...mitico Albertone