Sono in astinenza.

[chocolatenoir]

Salve a tutti, mi presento, mi chiamo Matteo e questo è il mio primo messaggio in questo sito.
Premetto che discussioni come questa forse ce ne saranno a centinaia, ma ho deciso di iniziare una nuova discussione in vista del fatto che ogni persona è un caso a se stante.
Ad ogni modo, sono a quasi 4 mesi di astinenza se così si può chiamare, anche se io preferirei chiamarla (convalescenza), perchè di questo si tratta.
Il primo mese, tutto abbastanza sopportabile dal punto di vista sia fisico che psicologico..
Ma i problemi sono iniziati ad arrivare dal secondo mese, ansia estrema, attacchi di panico, cuore che batteva a mille, crisi depressive e fastidio per qualsiasi cosa, dal rumore, alla confusione, ed a cose che prima non riuscivo a farci caso.
Preoccupato seriamente per questi stati ansiogeni sono corso subito da un neurologo, che mi ha prontamente detto di avere un corpo sano e come al solito, dico come al solito per un medico o meglio specialista, ha iniziato a darmi una "piccola curetta" a base di benzodiazepine.
Devo ammettere che i sintomi si sono attenuati e che ora volontariamente stò sospendendo senza che il dottore mi abbia detto di sospendere, stò molto meglio se dovessi fare un paragone con prima ma ho i nervi a pezzi ho un umore che va e viene nel giro di 5 secondi circa, sono irrequieto, mentre non mi va di fare una determinata cosa, nel frattempo vorrei fare tanto ma subito dopo mi prende la paranoia e così via.
Se qualcuno che già sia passato in questa situazione può darmi delle spiegazioni su questi stati mentali mai provati, mi sarebbe di grande conforto.
Sapete di tanto in tanto mi viene paura di stare solo in casa, ma poi se sono nella situazione automaticamente passa tutto.
Forse mi sono messo in una situazione più grande di me!

[vittorio010]

Buongiorno e benvenuto!
Per prima cosa stai tranquillo, a me è successo esattamente quel che sta succedendo a te.
Primo mese tutto a meraviglia, secondo terzo e quarto un inferno, poi via via un lento ma bellissimo miglioramento.
Devi avere pazienza perchè il piu l'hai fatto e 4 mesi sono tanti, ora la strada è veramente in discesa. Stai tranquillo perchè è tutto passeggero.
Ci sono persone piu fortunate di noi che non arrivano a provare sensazioni di disagio psicologico di questo livello, tutto questo dovrebbe farti capire quanto la nicotina agisce sul tuo cervello, dovresti odiarla ancora di piu!
Io sono a 11 mesi e mezzo e sono sincero, il mio "star meglio" è cominciato dai 6 mesi in poi, adesso sono RINATO, fisicamente e psicologicamente. Io pensavo di avere qualche problema *mio* e che l'astinenza da fumo non c'entrasse proprio nulla, questa era la mia piu grande preoccupazione, che il "brutto periodo" non passasse perchè in realtà non era un'astinenza.
Ora leggo testimonianze come la tua e le confronto con la mia e mi rendo conto che sono in realtà veramente tutti sintomi da astinenza, voglio dirti di stare tranquillo che passerà e credo che leggendo queste mie parole proverai un certo sollievo...!!!

Continua...

[vittorio010]

Io non sono un medico e tecnicamente non ti so dire perchè queste cose succedano nè voglio darti mie personali, opinabilissime e forse sbagliate spiegazioni percio' ti chiedo di avere solo di avere fiducia in quel che ti dico e continuare la battaglia che ci sei quasi!
Tempo fa avevo postato qui un link che riportava ad un altro sito, cosa che non sapevo si potesse fare, percio' è stato rimosso.
Posso pero' indicarti come trovarlo e cioè digitando su un motore di ricerca "cosa succede al mio corpo quando smetto di fumare".
Li troverai le spiegazioni date da un medico molto piu autorevole di me che spiega quali sono le reazioni del corpo quando si smette di assumere nicotina.
Scusa se mi sono dilungato, quando ero nella tua situazione ho ricevuto un sacco di aiuto da questo forum e ho il piacere di poter "ricambiare", soprattutto con te che la stai vivendo come l'ho vissuta io!
Ora ti saluto e continua a seguirci, se hai bisogno scrivi che io o qualcuno anche piu esperto di me ti darà un mano!

Forza e non mollare un centimetro che torni meglio di prima te lo garantisco!

[chocolatenoir]

Non sai quanto mi risollevano le tue parole e grazie mille per il tuo interessamento.
Questo mi fa capire che non sono solo e che certe cose non succedano solo a me.
Il tuo messaggio mi da conforto e voglia di proseguire in questa avventura un pò drammatica o che dir si voglia (almeno per il momento).
Devo ammettere che oramai mi sento tra l'incudine ed il martello e cioè non ho voglia di tornare indietro, ma mi preoccupa il futuro e tutto questo è molto frustrante.

[baffo54]

non ho voglia di tornare indietro,

BRAVO!

Nenache io sono un medico, ma mi sentirei di sostenere (non solo di dire) che ciò che ti capita è assolutamente un falso. Leggi bene: non è falso ciò che dici, ma ciò che ti accade! In altre parole, è il tentativo che ciò che resta della tossicodipendenza nel tuo organismo, di inviare stimoli al cervello che ti facciano pensare che se ritorni a fumare, dopo starai meglio.

Niente di più falso!

Vittorio, che ha avuto gli stessi disturbi prima di te, ti ha già detto e confortato. Presto starai meglio e di questo brutto periodo rimarrà solo un ricordo sempre più sbiadito.
Forza e coraggio.

[chocolatenoir]

Ragazzi aiuto, oggi il mio capo mi ha fumato accanto, la sigaretta lasciata sul posacenere fumava da sola ed io inalavo quella schifezza, non vorrei aver messo in circolo altra sostanza dal fumo passivo, ora stò sfasando, ieri mi sentivo meglio, ma in realtà sto tornando indietro di 2 mesi ho molta paura che il tempo non cambi proprio nulla, visto il mio stato, mi sento la testa scoppiare, ed ho un agitazione pazzesca, tipo (ma non esasperato in quel modo) convulsioni.
Non capisco perchè a distanza di quattro mesi senta ancora i problemi dei primissimi, e come se mi bruciasse il cervello.
Non so più cosa fare

[gingerina]

Non sai quanto mi risollevano le tue parole e grazie mille per il tuo interessamento.
Questo mi fa capire che non sono solo e che certe cose non succedano solo a me.
Il tuo messaggio mi da conforto e voglia di proseguire in questa avventura un pò drammatica o che dir si voglia (almeno per il momento).
Devo ammettere che oramai mi sento tra l'incudine ed il martello e cioè non ho voglia di tornare indietro, ma mi preoccupa il futuro e tutto questo è molto frustrante.

non sei assolutamente solo, e qualsiasi dubbio, qualsiasi paura noi saremo la tua spalla su cui piangere od il bastone per aiutarti a stare in piedi!!!
il futuro non ti deve preoccupare potrà solo essere più rose e sicuramente potrai avere un futuro, mentre se ricominci a fumare non sei sicuro di averlo un futuro.....
sono 4 mesi sono tanti e devi continuare analizza i pro dello smettere, i benefici che sicuramente hai riscontrato ed usali per farti forza a continuare il tuo ottimo percorso, hai preso un ottima decisione non credere il contrario, ok è faticoso, ma vedrai che andrà sempre migliorando.....
anche io ho ancora dei alti e bassi dell'umore, però sò qual'è la causa e cerco di controllarli, ogni tanto arrivano dei tuffi al cuore, più passa il tempo e più è tutto sopportabile fino a quando come alcuni qui dentro non si ricordano nemmeno che fumavano.....
mi raccomando stai su e prosegui.....non mollare e se hai bisogno chiamaci

[yanka51]

non mollareeeeeeeeeee , siamo tutti con te
+ pesante è già passato , dai che sei in un buon punto !!!!!!!!!!!!!!!!
salutoni e buona serata

[vittorio010]

Come va oggi stai meglio?

Dai che non molli mi raccomando...!!!!!

[chocolatenoir]

Ragazzi ieri mattina ho passato una giornata tranquilla, piccole tensioni, ma sopportabili, qualche pensiero come dire non molto gratificante ma tutto comunque gestibile, sino a quando ho ricevuto una telefonata di lavoro che mi diceva di andare in ufficio di domenica per risolvere un problema. Ragazzi non so cosa sia stato ma il nervoso è diventato ingestibile per tutto il giorno sino a quando sono andato a letto... il nervoso mi ha scaturito pure un ansia fastidiosissima.
Stamane mi sono svegliato cn un pò di agitazione ma comunque non estremizzata, ora sono tornato dall'ufficio e diciamo che mantengo la mia irritabilità....
Secondo voi può essere che l'astinenza ad una notizia che prima poteva un minimo infastidirmi ora mi faccia uscire dalle mie??
Ad ogni modo nel frattempo ne approfitto per augurarvi una buona domenica a tutti.....!!