Sani All
purtroppo la mia euforia dei primi due giorni è sparita....
sono tra l'incudine e il martello.....
ma se dovessi fumare una sigaretta dpopo i pasticome si fa con le medicine..
uffaaaaaaaaaaaa sono nervosissima e tanti ma tanti dubbi....
Sani All
Viviana, o smetti o non smetti.
Se smetti, dici basta e qualunque cosa succeda la sigaretta NON la fumi.
Il problema sono le medicine? No...se vuoi la sigaretta te la fumi uguale.
E' la tua forza di volontà che ti dice di non fumare.
Devi essere convinta perchè, scusami se te lo dico, di momenti cosi ne passerai diversi.
NON DEVI FUMARE. SENZA ALTERNATIVE.
Sani All
NOOOOO!!! Non mollare! Non adesso! Devi assolutamente superare oggi e domani, poi andra' meglio.
Io ci sono dentro come te, quindi posso solo dirti che PUOI farcela e che tra pochissimi giorni, forse anche gia' da domani, potrai iniziare a vedere/sentire le differenze tra prima e adesso.
Le prime cose che cambaino sono il respiro, la tosse che inizia a sparire, la pelle che inizia ad avere un colore piu' roseo e gli occhi che diventano piu' brillanti e con meno rughette.
Vedrai che poi l'entusiasmo tornera'! Sei un po' demotivata perchè per ora stai solo facendo fatica, ma abbi fede!
DAI VIVIANA!!! NON MOLLAREEEEEE!!!!!!!!
Sani All
tutta la fatica fatta adesso a che cosa sarebbe servita?
vuoi dargliela vinta? a questa maledetta dipendenza che non ti da niente di bello vuoi dare la tua vita? la tua salute? i tuoi soldi?
leggi e rileggi ci siamo passati tutti, sai che cos'è e sai che passa, affrontala in modo deciso e positivo, come ho detto in un'altro post sarà ben meglio soffrire tanto adesso ma poi stare bene..o preferisci soffrire tutta la vita? guarda che prima o dopo la nicotina ti presenterà il conto da pagare...e mi dispiace ma sarà salato..
dai tira fuori le pal.le e combatti...non mollare
credici poi sarà tutta un'altra vita....
.... dovunque tu sia, lì io sarò .....
Sani All
no viviana...sai già da sola la risposta...è una cazza.. non si può pensare di smettere e fumarne solo 2,altrimenti non è smettere...io adesso come adesso avrei paura ad accendere una sigaretta ma solo perchè riconmincerei nel giro di poche oreOriginariamente Scritto da viviana67
purtroppo la mia euforia dei primi due giorni è sparita....
sono tra l'incudine e il martello.....
ma se dovessi fumare una sigaretta dpopo i pasti
uffaaaaaaaaaaaa sono nervosissima e tanti ma tanti dubbi....non mollare!!!
Sani All
AVETE RAGIONE....mi sembra di essere mia figlia..cioè una ragazzina...
senza testa sulle spalle....
non MOLLO...vincerò io...adesso la prendo come sfida...
vincerà il più forte ...cioè IO !!!!!!!!!!!!!!!!!!
vittorio ,lucia , gingerina ,frasimm.....un grazie di cuore non vi deluderò..
ho fatto una promessa e la manterrò....
a domani....vi aggiornerò... ho detto che vi stresserò e cosi sarà fatto
un grosso bacio
Sani All
non è colpa tua è colpa dell'astinenza,del mostriciattolo che vuole tentarti in tutti i modi... è normalissimo basta solo che non lo ascolti e comunque devi solo fare una cosa: non accendere la sigaretta!!!! dammi retta un giorno rileggendoti ti metterai a ridere a pieni polmoni
le promesse vanno mantenute certo, ma la prima persona che no devi deludere sei tu.... mi raccomando
buona serata
.... dovunque tu sia, lì io sarò .....
Sani All
adesso vi racconto cosa ho fatto......
ho voluto e sottolineo voluto...
accendermi una sigaretta....( voi direte noooooo non dovevi farlo )
e avete ragione....
ma è successa una cosa strana....accendendo la sigaretta sono tornata indietro di 30 anni..
ho provato lo stesso gusto di allora...cioè che schifo!!!!!
la prima sigaretta della mia vita...un saporaccio....
e qui mi dico.....viviana hai fumato questo schifo per 30 anni????????????
ma sei proprio una masochista.....
stavo attenta a quello che mangiavo....cose sane.. assumevo vitamine...ecc ecc
e poi cosa facevo? distruggevo tutto fumando....
ho rischiato mettendomi alla prova....però mi sa tanto che mi è servito....
sarà dura perchè comunque mi manca.... ma non voglio più questo sapore in bocca...
qui lo scrivo oggi 26 ottobre 2011 inizia il mio cammino da non fumatrice...
non dico ex...ma non fumatrice...
Sani All
....finisco io la frase... a rimettere in circolo la nicotina.
Perché nei primi giorni, NON MANCA LA SIGARETTA, MANCA LA NICOTINA!
Non è la sigaretta che da dipendenza, ma le sostanze tra cui la nicotina che ci sono dentro.
Se vuoi davvero smettere, non ci provare più.
Sani All
tu sei pazza!..lo sai che non devi...speriamo non cambi niente...fammi sapere...ciao
Sani All
promesso baffo...non lo farò più più più più...
adesso mi merito un bel castigo.....grazie di cuore
tu sei un grande ....
Sani All
hai ragione sono pazza......non cambia niente tranquilla.....ciao carissima
Sani All
lo avevi letto questo??ti devi fidare di quello che diciamo.....conviene a te, se rimetti in circolo la nicotina dopo stai peggio soprattutto psicologicamente.... . non buttare all'aria l'inizio di questo arduo percorso....non è colpa tua è colpa dell'astinenza,del mostriciattolo che vuole tentarti in tutti i modi... è normalissimo basta solo che non lo ascolti e comunque devi solo fare una cosa: non accendere la sigaretta!!!! dammi retta un giorno rileggendoti ti metterai a ridere a pieni polmoni
le promesse vanno mantenute certo, ma la prima persona che no devi deludere sei tu.... mi raccomando
buona serata
.... dovunque tu sia, lì io sarò .....
Sani All
Viviana, non aggiungere frustrazione a frustrazione.
Bisogna cercare di non farsi ingannare: la nostra mente è capace di escogitare qualsiasi cosa pur di non perdere il contatto con "l'amato tubicino" che per tanti anni ci ha accompagnato in (quasi) ogni momento della nostra vita e da cui è veramente difficile separarsi.
Qui, lo sappiamo tutti, ma tutti sappiamo che ce la si può fare e dunque continua con determinazione il tuo percorso.
Sani All
ed è per questo che voglio scivere a voi...
dei miei momenti si e momenti no....
perchè lo voglio con tutta me stessa chiudere con il fumo..altrimenti non sarei qui..
a scrivere e a leggervi...
e poi devo essere d'esempio a mia figlia che purtroppo ha cominciato con le sigarette...
ha 18 anni sono ancora in tempo a fermarla.. sono una mamma e per educarla sul fumo sono io la prima a dare il buon esempio
Sani All
cari amici vi chiamo cosi perchè tali vi reputo...
vi sto scrivendo dalla sala dìaspetto dell'ospedale.con il mio cell..
purtroppo è successa una brutta disgrazia in casa mia....
nell'attesa mentre sto camminando avanti e indietro disperata come non mai
mi siete venuti in mente voi.....perchè in questo momento tragico mi manca la sigaretta...sto piangendo ( ma non per la sigaretta )
anche se adesso mi aiuterebbe
non so come andrà a finire....ho ancora parecchie ore di attesa...
spero con tutto il cuore di risentirci con una buona notizia...anche se la vedo brutta...
a presto (speriamo ) ciao
Sani All
Viaviana, buongiorno! Anche in un momento difficile come questo e per il quale tutti ti facciamo i migliori auguri, la sigaretta non ti sarebbe per niente di aiuto perché al dispiacere per l'incidente se ne aggiungerebbe un altro....
Inoltre, proprio all'interno di un ospedalenon è il luogo migliore per dare il peggio di se stessi, fumando. Io sono un donatore abituale di sangue e sapessi quanto fastidio mi da, quando entrando in ospedale per la donazione, mi passa vicino qualcuno - specie del personale medico o infermieristico - che ha appena fumato e lascia dietro di sè una scia maleodorante!!!
Nelle difficoltà ci si tempra ulteriormente e l'accendere una sigaretta non ti sarà di alcun conforto o aiuto. Beviti un caffé, mangiati una merendina, mastica una gomma: quel che deve accadere, sia notizia buona che cattiva, non sarà diversa se tu fumerai. In bocca al lupo.
Sani All
Ti faccio i miei in bocca al lupo e ci aggiungo un abbraccio.
Facci sapere...
Lucia
Sani All
mi spiace veramente tanto..facci sapere
Sani All
in bocca al lupo e facci sapere
.... dovunque tu sia, lì io sarò .....
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