Ho Smesso

[galex]

Ho smesso con le sigarette Lunedi!!!!
Oggi è il terzo giorno ma E' DURAAAA!!!!
mi piacerebbe segnare giorno per giorno su questo guestbook!!!!
Qualcuno mi vuol far compagnia???
A domani!!!

mai vantarsi! ;-)))
piu' che aver smesso, sei un fumatore in trattamento, finchè non saranno passati 18 mesi da questa tua valente decisione. continua così e sicuramente troverai compagni che potrano accompagnarti in questa tua dura ma positiva traversia.
l.gimenez

[galex]

Ma io non mi sono mai vantato!!!!
Non vorrei essere polemico ma me ne sto qui buono buono davanti ad un PC con un bocchino di nicotina in bocca,felice di essere arrivato al mio quarto giorno senza sigarette e arriva subito il bacchettone!!!!
Ma lo so benissimo che non è finita ma ragazzi la vita è fatta di piccoli traquardi che alla fine ne fanno uno grande!
Può darsi che domani ricomincierò, ma fino ad oggi ci sono riuscito!!!

se rileggi il messaggio dopo il mio "mai vantarsi" c'era la facina complice...
non è che la crisi di astinenza si è portata via un po' del tuo senso dell'umorismo?
con quel criterio, si potrebbe però smettere ogni giorno. continua così, continua a leggerci, lontano da me l'idea di bacchettarti, anzi, oggi ti assegno un BRAVO caloroso!
ciao
lily

[galex]

si vabbhè forse il nervosismo a volte fa strani scherzi!!!!
io sono ancora qui comunque e tengo ancora duro!!!! anche se il sabato sarà la serata di maggior tentazione!!!!!!!
A domani!!!!

carissimo,
intanto ti consiglio per il momento di non frequentare luoghi o persone fumatrici, vai al cinema, ad una mostra, ad un museo, posti dove'e' vietato fumare.
e se, comunque, vuoi frequentare i tuoi amici, dichiara palesemente loro che hai l'intenzione di non fumare piu', e chiedi umilmente "aiuto".
ad ogni modo, ci sara' sempre l'innopportuno di turno che ti dirà: ma dai, una sigaretta sola non ti fa niente... attento alle manipolazioni per farti sentire <colpevole, ansioso, ignorante>... il gruppo (branco) purtroppo è così: tutti "uniformati" (come vuole il grande fratello).
e mi unisco ad asja: <per favore> non mangiare agnelli a pasqua (parlando di inconscio colletivo)... è "quasi" come non fumare più... ribelliamoci ai lavaggi di cervelli di massa!!!!!
capito, mi hai?
lg

[asja]

Lily non solo gli agnelli... Lasciamoli vivere in pace tutti gli animali

ovvio, ma visto che in questo periodo gli abbacchi vanno di moda... ricordiamo ai modaioli che seguire la moda è una questione di... pecoraggine!
lg

[galex]

Eccomi qui ancora "illibato"
Faccio il musicista, e purtroppo nei locali fumosi ci vivo!!!!!!
Appunto ieri sera ho notato che quando sto in posti con troppo fumo mi viene la nausea è possibile???

Domani la torta con una candelina!!!!!

anch'io ho fatto la musicista (adesso lavoro solo in sala di incizione) nei periodi in cui del fumo se ne parlava solo per offrirlo. ho cantato (adesso me ne rendo conto) in condizioni penose per le mie cordi vocali (spero tu suoni quelle del piano o della chitarra, o quelle del basso...).
sei senz'altro una persona molto forte, resisti estoicamente ai massimi stimoli, si vede che ti sei proprio deciso a smettere. continua così, e non mollare, ricorda che la prima sigaretta dopo aver preso la grande decisione e' la piu' pericolosa, e che i "dettratori" tenteranno a tutti i costi di convincerti, quasi fosse una sfida con te stesso, a provare davanti a tutti che sei determinato, offrendotene una, perche' tanto, "non ti fa niente"...
attento, caro mio. non ascoltare il diavolo...

ciao
lg (fra l'altro bella atea, e a volte eretica)

[galex]

WOOW SI FANNO PROPOSTE INDECENTI LILIANA???

Bello il sito, molto interessante (HAI LAVORATO CON MEZZO MONDO!!!!)ma sei una ex fumatrice??
non ti preoccupare comunque io sono un chitarrista

Comunque tornando al nostro problema una domanda
Ma siamo sicuri che smettere sia così salutare?? io in 7 gg senza sigarette ho trovato in migliardo di disagi e neanche un beneficio!!!!

Bho .........

non sono una ex-fumatrice perche' ho sempre (adesso non piu') appartenuto a quella fascia privilegiata, sogno di ogni fumatore, del 3%, cioè, quelli che fumano 3 sigarette al giorno, se le fumano, quelli che possono passare una settimana senza fumare e poi, una sera guardando una bella luna, accendersene una per poi dimenticare il pacchetto nel casetto della scrivania per altri 10 giorni...
riguardo ai danni del fumo è inutile che ti dica -come chi scopre la polvera- che sono arcinoti. i benefici li sentirai da qui a poco: torna il colorito sulla pelle, il tuo alito non puzza di catrame, il fiato si allarga, reinizi a sentire i bei profumi (certo anche le puzze!).
non impazientare, sopratutto non cercarti allibi per ricominciare, e se fosse così, non contare su di me!!!!
ciao metheny!
lg

messaggio cancellato perche' devierebbe il nostro discorso sul tema del vegetarianismo, causa che abbraccio ma riconosco che non è questo il luogo per trattarla.
lg

[galex]

Ma che è sto post sul vegetarianismo???
Mha

Comunque Lily non cerco una scusa sono sempre convinto della mia decisione ed il bisogno di fumare si è affievolito molto.
Penso che i giorni più difficili sono passati ora si tratta di tenere duro!!!!

Ciao Liliana, volevo dirti che anche io ero un fumatore delle 2-max 3 sigarette al giorno, ma è circa un mese che senza troppa fatica sono riuscito a togliere anche quelle.
L'unica sigaretta che ancora mi concedo è una ogni 7-10 giorni tanto per riassaporare il gusto ogni tanto. Certo sarebbe meglio evitare anche quella però penso che anche questo mio modo sia un buon compromesso, tu che ne pensi anche grazie alla tua esperienza personale?
Ciao e grazie, Lallo.

.....NON CI SI PUO' FARE TROPPE ILLUSIONI!!
LA VOGLIA DI FUMARE DI UN FUMATORE ACCANITO SCOMPARE DEL TUTTO SOLO DOPO ANNI!
BISOGNA IMPARARE A CONVIVERCI, A REPRIMERE IL DESIDERIO!!
SOPRATTUTTO NON CI SI PUO' PERMETTERE DI FUMARNE NEANCHE UNA PERCHE' E' UNA VERA E PROPRIA DROGA!
PARLO PER ESPERIENZA PERSONALE:
1. DIECI MESI SENZA FUMARE
2. UNA FATICA ENORME PER RIUSCIRCI
3. UNA SIGARETTA FUMATA DOPO UNA LITIGATA MEMORABILE
4. IL GIORNO SUCCESSIVO UNA DOPO PRANZO
5. DUE GIORNI DOPO UN PAIO SCROCCATE AD UN AMICO DOPO CENA
6. UNA SETTIMANA DOPO HO RICOMPRATO IL PACCHETTO!!
7. ADESSO CI RIPROVO......
SONO TORNATA AL PUNTO 2!!

[galex]

ci farei la firma per fumarmi una sigaretta ogni 10 gg Lallo!!!!

Ma da quello che mi stanno inculcando credo che nel mio caso non sia proprio possibile.... farei la fine di FE'

Da ieri 29 marzo 2004 non fumo. Anche questa volta spero sia per sempre!!! Ho iniziato a 14 anni (ora ne ho quasi 27), passando da periodi di 20 al giorno a periodi meno sconsiderati, attraverso periodi di fumo"alternativo"... Cure termali, iscrizione a sport, corsa, yoga sono state le cose che mi hanno aiutato a smettere, però mai per più du 2 o 3 mesi... Motivi delle ricadute: studio intenso, solitudine (spesso sono in giro x l'Italia per studio), amici e conoscenti disinteressati al tuo bene... Motivo di questo ennesimo tentativo: sono terrorizzato dal fatto di poter finire in un letto di ospedale, soffrendo e bruciando tutto quello che mi sto costruendo con fatica.
Mi aiuterò con la valeriana e, tempo e voglia permettendo, con un po' di sport e/o di yoga.
Saluti a tutti, siete (siamo) tutti dei grandi solo per il fatto di partecipare a questo forum, perchè è difficile smettere ed è anche difficile trovare l'amore per se stessi utile a smettere!

ragazzi, siamo seri: è il momento di tirare fuori gli attributi! Che vita è se non siamo capaci di dire no a una sigaretta, di cosa siamo padroni? E' forse degna di essere vissuta una vita che non ci appartiene, continua conferma della nostra impotenza? Non cerchiamo più scuse. Se non sappiamo indirizzare la nostra vita che ci appartiene, dipende solo da noi!

[galex]

Ho cominciato questa discussione proprio per avere un interscambio di aiuto con chi vuole smettere!!!!

Ho smesso un lunedì prima del tuo e capisco benissimo quello che vuoi dire

Tieni duro, siamo tutti con te!!!!

Vediamo quante persone riusciamo a contagiare con questa voglia di smettere!!!!!