Logo
Cerca nel forum | Cerca in tutto il sito
Ricerca personalizzata Google
Video Home fitness
sondaggi - vota
Pagina 2 di 4 PrimaPrima 1234 UltimaUltima
Risultati da 21 a 40 di 74

Discussione: 19 giorni: situazione!

  1. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    44

    Re: rieccomi!!!!!!!!!!

    Bah non so cosa sia scattato forse si avevo bisogno di rifletterci non lo so.. ma il solo pensiero del gusto in bocca a me viene il vomito. Praticamente la sigaretta non mi viene proprio più in mente anzi..boh finché è così mi sta bene e vado avanti.

  2. # ADS
    19 giorni: situazione!
    Video del giorno Circuit advertisement
    Registrato da
    Always
    Messaggi
    Many
     
  3. Registrato da
    29/01/2009
    Messaggi
    50

    Re: rieccomi!!!!!!!!!!

    Ciao Stellina,
    bentornata! Ognuno ha i suoi modi ed i suoi tempi per combattere questa battaglia e, magari, tu avevi solo bisogno di iniziare ad affrontarla.
    Continua così e tienici aggiornati, siamo tutti con te!
    Buona giornata

  4. Registrato da
    03/04/2017
    Messaggi
    37

    Re: Aiuto..ho ceduto ne ho fumata una

    Stellina come va??? Devi resistere!!!!

  5. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    44

    Re: Aiuto..ho ceduto ne ho fumata una

    Ciao a tutti, a parte qualche ricaduta vado avanti a non fumare...ci sono ancora momenti difficili sopratutto la sera arrivata a casa dal lavoro. . Quelle due ore dalle 18 alle 20 sono terribili... per ora combatto ancora...

  6. Registrato da
    17/01/2009
    Messaggi
    2,207

    Re: Aiuto..ho ceduto ne ho fumata una

    Evvvvaaaiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiii bravissimaaaaaaaaaaa aaaa!!!! più passa il tempo e meno si fatica.....

  7. Registrato da
    16/10/2017
    Messaggi
    5

    Re: Aiuto..ho ceduto ne ho fumata una

    Purtroppo è proprio qui che entra in gioco il meccanismo mentale, quando c'è un momento di debolezza le sigarette, come tante altre "dipendenze" ci aspettano, per farci tornare il quel circolo vizioso di cui non riusciamo a fare a meno. È solo una questione mentale alla fine. Fumarne una non è poi così dannoso se non per l'autostima il segreto sta nel conoscere i propri limiti e riuscire a controllarsi. Fumare una sigaretta e poi tornare a regime e non fumare più! In bocca al lupo comunque!
    Ultima modifica di anna1401; 22/06/2018 alle 19:22

  8. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    44

    Sono in crisi

    Stamattina l ennesima brutta notizia mi chiedo che senso ha. La.mia vita già non mi sta rispondendo in più nemmeno quella.poca sensazione di rilassamento che Mi dava la.sigaretta. al momento sono molto agitata e molto giù.. vorrei tanto una sigaretta.. due minuti di pace in questo momento del cavolo...

  9. Registrato da
    24/10/2017
    Messaggi
    10

    Re: Sono in crisi

    Ciao Stellina,

    non so se ieri hai poi ceduto. In questi miei pochi giorni senza tabacco (17 giorni) sto riflettendo su tutte le funzioni benefiche che la mia testa attribuiva (e attribuisce ancora quando è in crisi) al fumare una sigaretta: vanno dal rilassamento, alla gestione dell'ansia e stress, al premiarsi, allo svagarsi, allo staccare,...
    Proprio nei momenti di crisi mi fermo, respiro, respiro molto e realizzo che era da almeno 10 anni che non riuscivo a fare respiri così profondi.
    Non so nemmeno io se ce la farò ad andare avanti. Ma in questo momento credo sia importante ricordarti che cedere ad una sigaretta non ti rilasserà davvero, non risolverà i problemi, non ti renderà più serena... no nulla di tutto questo. Servirà solo a contribuire ad un senso di frustrazione e debolezza. Invece, tu è da molti mesi che stai riuscendo a vivere senza la nicotina e questo non può che significare che sei una persona forte, che si vuole bene e che può affrontare anche questo momento difficile.
    Ce la puoi fare! e se hai ceduto, ce la puoi fare comunque ad andare avanti senza tabacco. Forza!

  10. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    44

    Re: Sono in crisi

    Grazie Aida, ho resistito come sempre con fatica ma ho resistito. Tu come va?

  11. Registrato da
    24/10/2017
    Messaggi
    10

    Re: Sono in crisi

    Ciao Stellina, mi da speranza sapere che hai resistito.
    Io, sto godendo di questo periodo senza tabacco e di ripresa dall'intervento. Va tutto molto bene!In verità non fumare mi da più energia e quindi mi sento più felice! Ricordi che al principio mi sentivo così giù di morale.
    Chiaramente ho alti e bassi ma cerco di leggere le difficoltà che incontro al di là della nicotina e del fumo. Molte volte accedersi una sigaretta è una scusa per non ascoltarsi.
    Quanta saggezza: ah ah. In verità tremo al pensiero di tornare al lavoro.
    Ma spero proprio di farcela e continuare così: perchè sto bene.

  12. Registrato da
    29/01/2009
    Messaggi
    50

    Re: Sono in crisi

    Hey Stellina!
    Come andiamo?!
    Resisti mi raccomando!

  13. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    44

    Re: Sono in crisi

    Ciao Loris,

    vado alla grande ultimamente , direi che non userei più la parola resistere (se non in rarissime circostanze). Ormai mi sento quasi , e dico quasi, totalmente libera.
    Mi sto accorgendo di quanto puzzano le persone che fumano mi fa davvero schifo adesso. Non lo sopporto quell'odore. Sono seduta al bar con le amiche. Una di loro esce. Rientra e... mamma mia ma che cavolo di odore..... se penso che puzzavo così anche io mi chiedo come ho fatto a rimorchiare fino adesso ahahahahahaha ;-)
    No davvero ormai l'odore del fumo per me sta diventando fastidioso. Mi irrita davvero.

  14. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    44

    come state?

    Buongiorno a tutti,

    vedo che è da un pò di giorni che nessuno scrive.

    Spero sia un buon segno. Come state? Io rarissimi episodi come mi dico.. cavoli una sigarettina adesso ci vorrebbe. Ma sono rari e passano subito, non è tanto astinenza è più come dire... quando si ha voglia di un cioccolatino. Con la differenza che il cioccolato fino'ora non ha ammazzato nessuno. :-)

  15. Registrato da
    04/11/2017
    Messaggi
    9

    Re: come state?

    Sicuramente potrebbe andare meglio . Si è molto più deboli quando si smette di fumare soprattutto di testa. Io sono a 3 mesi e 6 giorni

  16. Registrato da
    29/01/2009
    Messaggi
    50

    Re: come state?

    Citazione Originariamente Scritto da stellina820 Visualizza Messaggio

    Spero sia un buon segno.
    Per quanto mi riguarda sì, continuo ad essere uno smettitore abbastanza felice ! Non ho più scritto in attesa di qualche traguardo degno di nota.
    Certo si fatica, ma sono nel tuo stesso stadio, ho una voglia latente, ma nulla di incontrollabile.
    Anche se, tipo stanotte, ho sognato che cedevo alla sigaretta: non ho ben capito se fumavo o no, però chiedevo sigaretta e accendino a un mio amico (peraltro mai stato fumatore) che me li dava..
    Il cervello è strano!
    Dai che si resiste, in attesa dei primi 100 fatidici giorni!
    Ciao!

  17. Registrato da
    24/10/2017
    Messaggi
    10

    Re: come state?

    Ciao a tutti!
    Io continuo a non fumare (sono 33 giorni). Continuano molte gioie nell'aver smesso che mi danno la forza per andare avanti nei momenti difficili.

    Da circa 10 giorni ho ricominciato con il lavoro in ufficio e girando molto in auto: è stata durissima ma ce l'ho fatta. Ora sto lavorando molto da casa ad un progetto: è difficilissimo. Ho problemi nella gestione delle pause e dello stacco dal pc: sto un po' esagerando con caramelle e gomme da masticare. Ma sto cercando l'equilibrio anche in questo.
    Alle volte mi sembra di dovermi reinventare pezzi di vita: che a momenti è entusiasmante in altri non è per nulla semplice.
    Intanto grazie per questa mini pausa di distrazione
    cari saluti a tutti

  18. Registrato da
    17/01/2009
    Messaggi
    2,207

    Re: come state?

    Leggo con molto piacere la vostra determinazione e soddisfazione per i giorni sottratti al fumo e guadagnati, oltre che economicamente, alla vostra salute.
    Siete tutte e tutti, persone molto in gamba, di esempio per chiunque voglia cimentarsi in questa sana avventura.
    A presto rileggervi per nuovi traguardi e splendidi risultati.


  19. Re: come state?

    Lưu lại tối về tìm hiểu mới được

  20. Registrato da
    17/01/2009
    Messaggi
    2,207

    Re: come state?

    Grazie del contributooooooooooo oooooooooooooooooooo oooooooooooo

  21. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    44

    Re: come state?

    Ciao a tutti,
    Si tiene duro ed è difficile, ma non si è più deboli, è una questione di testa, se ci si pensa in realtà siamo più forti considerando che ogni giorno senza fumare è una guerra vinta. Per me sono 3 mesi e mezzo, pensavo che a questo punto la voglia fosse sparita e invece in questi ultimi giorni, causa scelte importanti da prendere, la mia stampella mi manca ahimè. Comunque Non intendo cedere ma solo ora capisco cosa significa definirsi un non fumatore.

Pagina 2 di 4 PrimaPrima 1234 UltimaUltima

Discussioni Simili

  1. Situazione disperata (sos)
    Di luka80 nel forum Cefalea a grappolo
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 14/01/2009, 18:01
  2. Situazione Intrigante
    Di GIGI71 nel forum Sesso e Dintorni
    Risposte: 28
    Ultimo Messaggio: 13/07/2008, 20:08
  3. Una brutta situazione...
    Di kipka nel forum 4 chiacchiere
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 14/03/2008, 19:01
  4. La mia intricata situazione
    Di nel forum Sesso e Dintorni
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 22/09/2005, 15:56
  5. che situazione...
    Di nel forum Sesso e Dintorni
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 10/05/2005, 15:42

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
  • Il codice BB è Attivato
  • Le faccine sono Attivato
  • Il codice [IMG] è Disattivato
  • [VIDEO] code is Disattivato
  • Il codice HTML è Disattivato
Eventuali decisioni che dovessero essere prese dai LETTORI, sulla base dei dati e delle informazioni qui forniti sono assunte in piena autonomia decisionale e a loro rischio. Le informazioni qui riportate hanno carattere puramente divulgativo e orientativo; non sostituiscono la consulenza medica. È vietata la riproduzione anche parziale senza autorizzazione scritta.
Un dietologo e un dietista a tua disposizione. Prova la dieta online