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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Sono in crisi

  1. Registrato da
    30/08/2017
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    27

    Sono in crisi

    Stamattina l ennesima brutta notizia mi chiedo che senso ha. La.mia vita già non mi sta rispondendo in più nemmeno quella.poca sensazione di rilassamento che Mi dava la.sigaretta. al momento sono molto agitata e molto giù.. vorrei tanto una sigaretta.. due minuti di pace in questo momento del cavolo...

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    Sono in crisi
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  3. Registrato da
    24/10/2017
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    Re: Sono in crisi

    Ciao Stellina,

    non so se ieri hai poi ceduto. In questi miei pochi giorni senza tabacco (17 giorni) sto riflettendo su tutte le funzioni benefiche che la mia testa attribuiva (e attribuisce ancora quando è in crisi) al fumare una sigaretta: vanno dal rilassamento, alla gestione dell'ansia e stress, al premiarsi, allo svagarsi, allo staccare,...
    Proprio nei momenti di crisi mi fermo, respiro, respiro molto e realizzo che era da almeno 10 anni che non riuscivo a fare respiri così profondi.
    Non so nemmeno io se ce la farò ad andare avanti. Ma in questo momento credo sia importante ricordarti che cedere ad una sigaretta non ti rilasserà davvero, non risolverà i problemi, non ti renderà più serena... no nulla di tutto questo. Servirà solo a contribuire ad un senso di frustrazione e debolezza. Invece, tu è da molti mesi che stai riuscendo a vivere senza la nicotina e questo non può che significare che sei una persona forte, che si vuole bene e che può affrontare anche questo momento difficile.
    Ce la puoi fare! e se hai ceduto, ce la puoi fare comunque ad andare avanti senza tabacco. Forza!

  4. Registrato da
    30/08/2017
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    27

    Re: Sono in crisi

    Grazie Aida, ho resistito come sempre con fatica ma ho resistito. Tu come va?

  5. Registrato da
    24/10/2017
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    8

    Re: Sono in crisi

    Ciao Stellina, mi da speranza sapere che hai resistito.
    Io, sto godendo di questo periodo senza tabacco e di ripresa dall'intervento. Va tutto molto bene!In verità non fumare mi da più energia e quindi mi sento più felice! Ricordi che al principio mi sentivo così giù di morale.
    Chiaramente ho alti e bassi ma cerco di leggere le difficoltà che incontro al di là della nicotina e del fumo. Molte volte accedersi una sigaretta è una scusa per non ascoltarsi.
    Quanta saggezza: ah ah. In verità tremo al pensiero di tornare al lavoro.
    Ma spero proprio di farcela e continuare così: perchè sto bene.

  6. Registrato da
    29/01/2009
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    47

    Re: Sono in crisi

    Hey Stellina!
    Come andiamo?!
    Resisti mi raccomando!

  7. Registrato da
    30/08/2017
    Messaggi
    27

    Re: Sono in crisi

    Ciao Loris,

    vado alla grande ultimamente , direi che non userei più la parola resistere (se non in rarissime circostanze). Ormai mi sento quasi , e dico quasi, totalmente libera.
    Mi sto accorgendo di quanto puzzano le persone che fumano mi fa davvero schifo adesso. Non lo sopporto quell'odore. Sono seduta al bar con le amiche. Una di loro esce. Rientra e... mamma mia ma che cavolo di odore..... se penso che puzzavo così anche io mi chiedo come ho fatto a rimorchiare fino adesso ahahahahahaha ;-)
    No davvero ormai l'odore del fumo per me sta diventando fastidioso. Mi irrita davvero.

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