Logo
Cerca nel forum | Cerca in tutto il sito
Ricerca personalizzata Google
Video Home fitness
sondaggi - vota
Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Pensiero frequente

  1. Registrato da
    04/05/2019
    Messaggi
    23

    Pensiero frequente

    Buongiorno a tutti, oggi festeggio il primo mese senza fumo, sono contentissima!!!. Il fumo non mi manca per niente, i craving sono ormai rari ma il fumo (o l’aver smesso) continua ad occupare il mio cervello. Nei tempi morti, quando sono in treno o prima di andare a letto o invece di leggere un libro passo il tempo sulle app antifumo, su questa chat o cerco altre testimonianze o articoli scientifici sul fumo, insomma un pensiero leggermente ossessivo. Sento che ho bisogno di passare il tempo per rinforzare le motivazioni e le scelte. A voi succede? Quando passa? Grazie

  2. # ADS
    Pensiero frequente
    Video del giorno Circuit advertisement
    Registrato da
    Always
    Messaggi
    Many
     
  3. Registrato da
    02/01/2019
    Messaggi
    23

    Re: Pensiero frequente

    Buongiorno, innanzitutto complimenti, un mese é un grandissimo traguardo, per quanto riguarda aritoli, motivazioni ecc. Ti posso dire che il mio record é 40 giorni e gli articoli l ho guardati per almeno i primi 20 (l app praticamente tutti i giorni) dopodiché quasi naturalmente ho lasciato perdere. Secondo me ci sta che cerchi motivazioni, quindi il mio consiglio é fai quello che ti senti, l importante é non accenderne mai più una. P. S. Una volta una persona mi disse che si smette di fumare veramente quando non conti più i giorni da quando hai smesso 😉

  4. Registrato da
    16/11/2010
    Messaggi
    533

    Re: Pensiero frequente

    [QUOTE=elisa2019;1666 940]Buongiorno a tutti, oggi festeggio il primo mese senza fumo, sono contentissima!!!. Il fumo non mi manca per niente, i craving sono ormai rari ma il fumo (o l’aver smesso) continua ad occupare il mio cervello. Nei tempi morti, quando sono in treno o prima di andare a letto o invece di leggere un libro passo il tempo sulle app antifumo, su questa chat o cerco altre testimonianze o articoli scientifici sul fumo, insomma un pensiero leggermente ossessivo. Sento che ho bisogno di passare il tempo per rinforzare le motivazioni e le scelte. A voi succede? Quando passa? Grazie[/QUOTE

    Brava Eli, non ti preoccupare, sarà successo a tutti di rimanere col cervello sullo smettere di fumare....forse anche un pò perchè non ci sembra vero che ce lo stiamo scollando da dosso. Non ci rendiamo ancora bene conto di essere ex fumatori, e vogliamo un counter che ce lo ricordi, che ci dica quanto abbiamo risparmiato ecc. ecc.Non porti il problema semplicemente perchè non è un problema. Dobbiamo solo metabolizzare la nostra condizione di ex....tutto qua

  5. Registrato da
    04/05/2019
    Messaggi
    23

    Re: Pensiero frequente

    sì avete ragione è un falso problema.

    ed è proprio così, abbiamo bisogno di metabolizzare la nostra condizione e ci vuole un pò di tempo

Discussioni Simili

  1. urina frequente, e dolore sopra il pene
    Di cristr89 nel forum Andrologia e urologia
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 03/04/2015, 19:47
  2. Bruciore e minzione frequente + pruriti esterni
    Di alessandro67 nel forum Andrologia e urologia
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 22/03/2013, 07:09
  3. Minzione frequente e disturbi nell'erezione
    Di cecco218 nel forum Andrologia e urologia
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 29/10/2012, 21:20
  4. Pensiero
    Di emma2 nel forum 4 chiacchiere
    Risposte: 26
    Ultimo Messaggio: 05/05/2010, 16:44
  5. pensiero
    Di moonnight nel forum Smettere di fumare
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 12/01/2006, 21:08

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
  • Il codice BB è Attivato
  • Le faccine sono Attivato
  • Il codice [IMG] è Disattivato
  • [VIDEO] code is Disattivato
  • Il codice HTML è Disattivato
Eventuali decisioni che dovessero essere prese dai LETTORI, sulla base dei dati e delle informazioni qui forniti sono assunte in piena autonomia decisionale e a loro rischio. Le informazioni qui riportate hanno carattere puramente divulgativo e orientativo; non sostituiscono la consulenza medica. È vietata la riproduzione anche parziale senza autorizzazione scritta.
Un dietologo e un dietista a tua disposizione. Prova la dieta online