La Coccoloterapia

[anna1401]

«Durante la seduta, che ha una durata di circa due ore, vengono fornite le indicazioni base per una corretta respirazione, dopodichè la persona è lasciata libera di reagire a suo modo.
C'è chi si commuove rievocando un'emozione remota, chi rivive momenti topici della sua vita, chi ride e si sente rilassato e chi sperimenta intuizioni e stati meditativi».

E' molto importante eseguire le prime sedute con un esperto perché le reazioni, non pericolose e assolutamente passeggere, possono essere intense e un setting opportuno è fondamentale.

Dopo un ciclo di 10 sedute si è generalmente in grado di praticare il Rebirthing autonomamente. Si tratta infatti di un processo di autoguarigione che, una volta acquisito può essere praticato in maniera autonoma, divenendo maestri di sé stessi.

di Arianna Chieli
da corriere.it 25/6/2003

[vvalesi]

Anche secondo la MTC c'è una correlazione fra POLMONE (respirazione) e SISTEMA NERVOSO, che fanno parte della stessa loggia energetica, quella
dell'elemento METALLO, dove dominano i sentimenti di TRISTEZZA e DEPRESSIONE: in pratica curando il respiro si può agire favorevolmente sullo psichismo di una sindrome ansioso-depressiva.

[anna1401]

Spesso affrontiamo la vita facendo pieno affidamento sulla nostra razionalità e sulla nostra capacità di prendere decisioni, senza renderci conto che i processi mentali di cui siamo consapevoli non sono altro che reazioni superficiali a meccanismi che sfuggono al nostro controllo cosciente.

Le emozioni e gli stati d’animo che influenzano le nostre decisioni e la qualità della vita scaturiscono a livello inconscio, in base a schemi che dipendono dalla storia personale di ognuno di noi.

Il Rebirthing rappresenta uno strumento per conoscere, accettare e trasformare i meccanismi inconsci che ci condizionano, aiutandoci a trasformare la nostra vita in un continuo processo evolutivo.
In questo modo ci riposizioniamo al centro della nostra esistenza, ritrovando la capacità di osservare con chiarezza tutto ciò che normalmente genera paura, conflitto o ansia.

[anna1401]

Responsabilità è la parola chiave del Rebirthing. Anche se spesso non ce ne rendiamo conto o preferiamo credere che non sia così, siamo i soli responsabili della nostra vita e soltanto noi possiamo decidere come viverla.

Attraverso il Rebirthing impariamo a conoscerci, andando a scovare i pensieri ripetitivi e auto limitanti, consci e inconsci, i modelli comportamentali e gli atteggiamenti precostituiti che influenzano la nostra vita.

Impariamo a comprenderci andando a ricercare nel nostro passato il momento, il contesto o il processo di condizionamento che ci hanno spinto ad adottare un determinato schema di comportamento.
Possiamo rivivere la nostra nascita e calarci nuovamente nell'ambiente in cui siamo cresciuti, ritrovare l'atmosfera nella quale abbiamo imparato a relazionarci con gli altri e ci siamo fatti le prime idee su di noi e sul mondo che ci circonda.

Ci accorgiamo di avere interiorizzato le decisioni prese in quegli istanti e di averle trasformate in un modo automatico di agire.

[anna1401]

Attraverso la comprensione, lasciamo andare ogni giudizio e impariamo ad accettarci completamente per quello che siamo. Contemporaneamente, scopriamo che quelli che consideravamo limiti insormontabili sono soltanto la conseguenza di “riflessi condizionati”.
Accettandoci iniziamo a trasformarci. Dentro di noi accade qualcosa di magico, le vecchie ferite vengono integrate e gli schemi di comportamento svaniscono. Ritorniamo a essere noi stessi e ci dedichiamo alla vita con amore, con gioia e con fiducia, sapendo che ogni istante ci offrirà qualcosa di nuovo.
Il Rebirthing combina il respiro connesso e consapevole con una nuova comprensione del potere creativo del nostro pensiero
Fonte: digilander.libero.it

[anna1401]

durano circa due ore e si dividono in due parti. Nella prima parte analizziamo gli atteggiamenti di pensiero e gli schemi che utilizziamo nella nostra vita, mettendoli in relazione alla nostra storia personale. La seconda parte è dedicata alla respirazione connessa e consapevole, durante la quale abbiamo l’opportunità di lasciare andare il passato ed esplorare parti sempre più profonde del nostro essere, alla riscoperta della nostre infinite potenzialità.

[anna1401]

prevede un’alternanza di sedute individuali e sedute di coppia. Lo scopo delle sedute individuali è quello di individuare e trasformare le ferite e le paure e che limitano la nostra esistenza, per riscoprire chi siamo e manifestare completamente le nostre potenzialità. Lo scopo delle sedute di coppia è quello di trovare un nuovo livello di comunicazione che permetta il superamento di conflitti e incomprensioni, attraverso la guarigione di entrambi

[vvalesi]

quelli che chiamiamo influssi culturali sono una serie di riflessi condizionati molto fini e variegati che ci spingono ad assumere determinati atteggiamenti
e a seguire specifici comportamenti: ma la tecnica è la stessa che si usa per i cavalli e per i cani: a loro l'alternativa fra il bastone e la carota, a noi quella fra il premio (spesso illusorio e "scientificament e" e "abilmente"procrasti nato) e il castigo: di fronte al quale ci sono solo due possibilità biologiche di reazione: "fly or fight"(fuggire o combattere): la prima è di gran lunga la più praticata , anche perchè la seconda, potendo esitare spesso in sensi di colpa, finisce per alimentare l'dea del castigo, che comunque ne uscirebbe rinforzata.

[titti65]

spolveratina...ne avrei proprio bisogno, di questa terapia...
per voi tutti, e chi ne ha bisogno...

[anna1401]

La coccoloterapia, intesa anche in altri modi diversi, senza bisogno di istruttori a pagamento ... è la tecnica più ambita da tutti gli esseri, e non solo umani!
Chi ha avversione a qualche dolce e tenera carezza?
Chi non proverebbe piacere ad essere tenuto in considerazione?
Chi rifiuterebbe un pensierino detto o dato con amore o amicizia?
Chi allontanerebbe con disgusto un amorevole bacio?
Chi si sottrarebbe inorridito ad un affettuoso e intimo abbaccio?
Chi chiuderebbe in maniera ermetica le proprie orecchie ad un discorso di conforto?
Chi non accetterebbe una mano tesa, in caso di bisogno?
Chi inveirebbe contro una persona che ci esprime un sincero e disinteressato elogio personale?
Chi..

La coccoloterapia, intesa in tanti modi diversi, fa bene a tutti a chi la pratica e a chi la riceve ...

[titti65]

brava anna,quoto al 100%
eppure, credimi, cé chi la rifiuta...

[anna1401]

se la rifiuta è perchè è un insensibile! In questo caso è un irrecuperabile... non se la merita...

[titti65]

bhe...a volte, dai una carezza e dall'altra parte, per paura che si voglia di piu...scappano...

altre, peggio ancora...se dai una carezza, pensano che possono aver tutto...
complicate noi, complicati loro...non si trova mai la via di mezzo?
quando i 2 vogliono coccole...
o quando non le vogliono...

[anna1401]

secondo me bisognerebbe parlare di più, per capirsi di più...